For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 47 min ago இந்த 4 பொருள் இருந்தா போதும்.. 1 நிமிடத்தில் சட்னியை செஞ்சுடலாம்.. எப்படி-ன்னு பாருங்க...
- 8 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 9 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 12 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
Don't Miss
- Finance இனி சுங்கச் சாவடிகளில் நிற்க வேண்டியதில்லை! வருகிறது ஜிபிஎஸ் தொழில்நுட்பம்..!
- Automobiles கார் வாங்குவதிலும் ஆணுக்கு இணையாக பெண்கள்!! புள்ளி விபரம் என்ன சொல்லுது? எந்த ஊரில் அதிகம்?
- Sports வீடியோ- கட்டி பிடிக்க வந்த மலிங்கா.. தள்ளி விட்ட ஹர்திக் பாண்டியா..மும்பை அணியில் என்ன தான் நடக்குது
- News "மத்திய அரசை விமர்சிக்காதது ஏன்?" இரண்டு நொடி கேப் விட்டு.. எடப்பாடி பழனிசாமி தந்த விளக்கம்
- Technology ஏர்டெல் காலி.. மாதாந்திரம் ரூ.141 போதும்.. 336 நாட்கள் வேலிடிட்டி.. 5ஜி டேட்டா.. அன்லிமிட் வாய்ஸ் கால்கள்!
- Movies அச்சச்சோ முதலில் அஜித் இல்லை சூர்யாதான்ங்க.. ஜோதிகா சொன்ன பல வருட சீக்ரெட்
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
30 வயதில் இருக்கும் பெண்கள் இந்த பொருட்களில் ஒன்றை தினமும் அவசியம் சாப்பிடணும்... இல்லனா பிரச்சினைதான்...!
30 வயதை நெருங்கும் பெண்கள், ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையின் அடுத்த பெரிய கட்டத்தை எவ்வாறு கடந்து செல்வது என்று கவலைப்படுகிறார்கள்.
Wellness
oi-Saran Raj
By Saran Raj
|
30 வயதை நெருங்கும் பெண்கள், ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையின் அடுத்த பெரிய கட்டத்தை எவ்வாறு கடந்து செல்வது என்று கவலைப்படுகிறார்கள். குடும்பம், வேலை மற்றும் சுய கவனிப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையே சரியான சமநிலையை அடைய கடினமாக பாடுபடுவதால், எல்லா வயதினருக்கும் பெண்களுக்கு கொஞ்சம் கூடுதல் கவனிப்பு தேவை என்பதை மறுப்பதற்கில்லை.
இருப்பினும், அன்றாட பணிகளால் பெண்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தை கவனிப்பதில்லை. 30 வயதிற்குப் பிறகு ஆரோக்கியமாகவும், சுறுசுறுப்பாகவும் இருக்க அவர்களின் டீ, மிருதுவாக்கிகள் அல்லது பழச்சாறுகள் போன்ற வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பானங்களில் சேர்க்க வேண்டிய சில எளிய பொருட்கள் உள்ளன. அவை என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: age women tea curd seeds vitamin health வயது பெண்கள் தயிர் தேநீர் வைட்டமின் ஆரோக்கியம்
English summary
Ingredients Every Women Should Add to Their Drinks Post 30 in Tamil
Story first published: Saturday, June 25, 2022, 12:26 [IST]
Jun 25, 2022
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க