Just In
- 1 hr ago எலுமிச்சை சாறுடன் இந்த 3 பொருட்களில் ஒன்றை சேர்த்து குடிப்பது பானை மாறி உள்ள தொப்பையை சர்ருனு குறைக்குமாம்...!
- 2 hrs ago மதியம் மீந்து போன சாதம் இருக்கா? அப்ப ஈவ்னிங் டைம்-ல இப்படி ஒரு ஸ்நாக்ஸ் செய்யுங்க..
- 3 hrs ago 1972 வரை இந்தியாவின் தேசிய விலங்காக இருந்தது வேற மிருகமாம்... இந்த மாற்றத்துக்கான காரணம் என்ன தெரியுமா?
- 4 hrs ago உடம்புல இந்த அறிகுறிகள் அதிகமா தெரியுதா? அப்ப இந்த புற்றுநோய் இருக்கு-ன்னு அர்த்தம்... ஜாக்கிரதை!
Don't Miss
- News லோக்சபா தேர்தல்.. வெளியானது பாஜகவின் 7 வது வேட்பாளர் பட்டியல்.. நடிகை நவ்நீத் ராணாவுக்கு வாய்ப்பு
- Sports சிஎஸ்கேவை ஃபாலோ செய்யும் மும்பை.. 17 வயது வீரரை அறிமுகம் செய்த ஹர்திக் பாண்டியா.. காரணமே இதுதான்!
- Automobiles ரூ.70,000க்கும் குறைவான விலையில் விற்பனைக்கு கிடைக்கும் எலெக்ட்ரிக் டூ-வீலர்கள்.. லூனா முதல் ஆப்டிமா வரை!
- Movies என்னது விஜய்யின் கடைசி படத்தை இயக்கப்போவது இவரா?.. தரமான சம்பவமா இருக்குமோ?.. அப்போ அவங்க நிலைமை
- Finance 2047ல் இந்தியா வளர்ந்த நாடாக மாறுமா? அதைப் பற்றி பேசுவது கூட முட்டாள் தனம் - ரகுராம் ராஜன்
- Education ஜேஇஇ பிரதானத் தேர்வெழுதும் அரசு பள்ளி மாணவர்களுக்கு சிறப்புப் பயிற்சி
- Technology கட்டண உயர்வு.. தூக்கி வாரிய வோடபோன்.. ரூ.202 ரீசார்ஜ்.. 13 ஓடிடி.. 400 சேனல்கள்.. டிவி டூ மொபைல்.. என்ன வருது!
- Travel புதுச்சேரியில இப்படி ஒரு விஷயமா – ஒரே படகு சவாரியில 8 விதமான கடற்கரைகளுக்கு க்ரூஸ் சுற்றுலா!
தினமும் இந்த அளவை விட அதிகமா சரக்கு அடிப்பவர்கள் விரைவிலேயே மரணத்தை சந்திக்க நேரிடுமாம்...!
நீண்ட காலமாக புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்க, மக்கள் ஆரோக்கியமான உணவு, உடற்பயிற்சி மற்றும் நச்சு இரசாயனங்கள் மற்றும் சர்க்கரையைத் தவிர்க்கிறார்கள்.
தற்போதுள்ள காலகட்டத்தில் ஆண், பெண் இருவரும் மது அருந்துகிறார்கள். ஆனால், எண்ணிக்கையில் அதிகம் ஆண்களே. ஆல்கஹால் அருந்துவதால் பொதுவாக பல்வேறு உடல் நலப்பிரச்சனைகள் ஏற்படும் என்பது அனைவருக்கும் தெரிந்தது. சில சமயங்களில் மரணத்திற்கும் வழிவகுக்கும். அதிகப்படியான ஆல்கஹால்தான் பிரச்சனை ஏற்படுத்தும் என பலர் மிதமாக அருந்துகிறார்கள். அவ்வாறு தினமும் 40 மில்லி ஆல்கஹால் அருந்துவது தங்களுக்கு பாதுகாப்பானது என்று நீங்கள் நினைத்தால், இந்த அதிர்ச்சியூட்டும் தகவலை தெரிந்துகொள்ள தயாராக இருங்கள்.
சமீபத்திய ஆய்வின்படி, மிதமாக மது அருந்துபவர்களுக்கு கூட ஆல்கஹாலின் பயங்கரமான பக்க விளைவுகளினால் பாதிப்பு ஏற்படும் என்றும் பாதுகாப்பாக இல்லை என்றும் கூறுகிறது. வாரந்தோறும் குறைந்த ஆபத்துள்ள குடி வழிகாட்டுதல்களுக்குள் 350 மில்லி பீர், 140 மில்லி ஒயின் அல்லது 40 மில்லி மதுபானங்களை உட்கொள்வதன் மூலம் பல உடல் நலப்பிரச்சனைகள் மற்றும் இறப்பு ஏற்படலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் எச்சரித்துள்ளனர். அதைப்பற்றி இக்கட்டுரையில் விரிவாக காணலாம்.