Latest Updates
-
சூரிய பெயர்ச்சியால் ஜூன் 15 முதல் இந்த 4 ராசிக்காரர்களின் வருமானம் உயரப்போகுது! -
30 ஆண்டுக்கு பின் சுக்கிரனால் உருவாகும் நவபஞ்சம யோகம்: இந்த 3 ராசிகளுக்கு கோடீஸ்வர யோகத்தைத் தரப்போகுதாம் -
பொட்டுக்கடலை இருந்தா இந்த மாதிரி குருமா வைச்சு பாருங்க - இட்லி, தோசைக்கு சூப்பரான சைடிஷா இருக்கும் -
சப்பாத்திக்கு இப்படி உருளைக்கிழங்கு சைடு டிஷ் பண்ணுங்க.. கறிக்குழம்பு சுவையில் செமயா இருக்கும்.. -
12 மாநிலங்கள் வழியாக செல்லும் இந்தியாவின் நீண்ட தூரம் பயணிக்கும் ரயில் எது? இதன் கடைசி ஸ்டாப் தமிழ்நாடுதானாம் -
மின்சாரமே இல்லாத காலத்தில் முகலாய மன்னர்களுக்கு எப்படி ஐஸ்கட்டிகள் கிடைத்தது தெரியுமா? இப்படித்தானாம் -
பால் போன்ற வெள்ளையான சருமம் வேண்டுமா? அப்ப இந்த பால் ஃபேஸ் பேக்கை போடுங்க.. -
உடுப்பி ஸ்டைலில் சாம்பார் சாப்பிட்ருக்கீங்களா? இந்த பக்குவத்தில் செஞ்சு பாருங்க - அட்டகாசமா இருக்கும் -
இந்த தேதிகளில் பிறந்தவர்கள் பணம் சம்பாதிக்க கஷ்டப்படுவாங்களாம்.. உங்க பிறந்த தேதி இதுல இருக்கா? -
பூண்டும், கறிவேப்பிலையும் இருந்தா.. இப்படி தொக்கு செய்யுங்க.. 3 மாதம் வரை வெச்சு சாப்பிடலாம்..
இந்த 3 ஹார்மோன்கள்தான் பெண்களுக்கு பாலியல் ஆசை குறைய காரணமாம்... உடனே இத சரி பண்ணுங்க...!
நம் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் உடலுறுப்புகளின் செயல்பாடு போலவே ஹார்மோன்களின் செயல்பாடுகளும் அவசியம். குறிப்பாக பாலியல் நல்வாழ்க்கைக்கு ஹார்மோன்கள் மிகவும் அவசியமானதாகும்.
நம் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் உடலுறுப்புகளின் செயல்பாடு போலவே ஹார்மோன்களின் செயல்பாடுகளும் அவசியம். குறிப்பாக பாலியல் நல்வாழ்க்கைக்கு ஹார்மோன்கள் மிகவும் அவசியமானதாகும். பெண்களைப் பொறுத்தவரை ஒரு பெண்ணின் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, ஹார்மோன்கள் அவசியம்.

ஹார்மோன்கள் கர்ப்பம், அண்டவிடுப்பபு மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன. இருப்பினும், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை பெண்களின் பாலியல் ஆரோக்கியத்தில் பல்வேறு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் உடலுறவு மற்றும் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் ஹார்மோன்கள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன்
பெண்களின் பாலியல் இயக்கத்திற்கு முதன்மையான ஹார்மோன் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஆகும். குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு லிபிடோ குறைவதற்கு அல்லது பாலியல் ஆசை இல்லாமைக்கு வழிவகுக்கும். அதேசமயம், யோனி ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் யோனி வறட்சி மற்றும் யோனி நெகிழ்ச்சி குறைவதற்கு வழிவகுக்கும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.

புரோஜெஸ்ட்டிரோன்
பெண்களின் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் மற்றொரு ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகும். இது மாதவிடாயை கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் கர்ப்பத்திற்கு உடலை தயார்படுத்த உதவுகிறது. புரோஜெஸ்ட்டிரோன் குறைபாடு ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்களை ஏற்படுத்தும் மற்றும் கருத்தரிப்பதை மிகவும் சவாலானதாக மாற்றும்.

தைராய்டு
உடலின் ஒட்டுமொத்த பாலியல் ஆரோக்கியத்தையும் பாதுகாக்கும் தைராய்டு ஹார்மோன்கள் பெண்களின் பாலியல் ஆரோக்கியத்திலும் முக்கியப்பங்கு வகிக்கின்றன. அவை உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகின்றன, இது பாலியல் செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம். ஹைப்போ தைராய்டிசம், அல்லது ஒரு செயலற்ற தைராய்டு, சோர்வு, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் லிபிடோ குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்.

குறைந்த லிபிடோவை ஏற்படுத்தும் மருத்துவ நிலைகள்
பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்) மற்றும் நீரிழிவு நோய் போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள் ஹார்மோன் அளவையும் பாலியல் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கலாம். பிசிஓஎஸ் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், மலட்டுத்தன்மை மற்றும் ஆண்மை குறைவதற்கு வழிவகுக்கும். நீரிழிவு நோய் பெண்களின் பாலுறவு செயலிழப்பையும் ஏற்படுத்தும்.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஏற்பட காரணங்கள்
ஒரு பெண்ணுக்கு வயதாகும்போது ஏற்படும் இயற்கையான செயல்முறையான மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் காரணமாகவும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை ஏற்படலாம். மாதவிடாய் காலத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைகிறது, இது யோனி வறட்சி மற்றும் லிபிடோ குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. காஸ்மெட்டிக் மகப்பேறு மருத்துவர்கள் ஓ-ஷாட்கள் மற்றும் ஜி-ஷாட்களை வழங்குவதன் மூலம் ஆண்மை மற்றும் வறட்சியை சரிசெய்வதன் மூலம் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றனர்.

ஹார்மோன்கள் எவ்வளவு முக்கியமானவை?
ஒரு பெண்ணின் பாலியல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் ஹார்மோன்கள் முக்கியமானவை. ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் பாலியல் ஆசை குறைதல், யோனி வறட்சி மற்றும் கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிரமம் உள்ளிட்ட பல்வேறு பாலியல் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஹார்மோன் சமநிலையின்மையால் நீங்கள் பாதிக்கப்பட்டிருப்பதாக நினைத்தால், உங்கள் ஹார்மோன்களின் சமநிலையை பராமரிக்க மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பராமரிக்க மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டியது அவசியம்.



Click it and Unblock the Notifications