உடல் எடையை இருமடங்கு வேகத்தில் குறைக்கும் அற்புத டீ - எப்படி தயாரிப்பது? எத்தனை முறை குடிக்கணும்?

இந்திய மசாலாப் பொருட்கள் மிகவும் சுவையாக இருப்பது மட்டுமின்றி, ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டவை. இவற்றில் பெரும்பாலான மசாலாப் பொருட்கள் அன்றாட உணவை சமைக்கும் போது பயன்படுத்துபவைகளாகும். அதோடு இவற்றின் மருத்துவ பண்புகளால் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் உடல்நல பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய தயாரிக்கும் மருந்துகளில் அதிகம் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அத்தகைய மசாலாப் பொருட்களுள் ஒன்று தான் கிராம்பு.

கிராம்பு உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், அதிகரித்த உடல் எடையைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இதில் உள்ள அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் ஆன்டி-பாக்டீரியல் பண்புகள் செரிமானத்தை மேம்படுத்தவும், பிற ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கவும் உதவுகிறது. அதற்கு இந்த மசாலாப் பொருளை சமைக்கும் போது பயன்படுத்தலாம் அல்லது குடிக்கும் பானங்களுடனும் சேர்த்துக் கொள்ளலாம். இதனால் கிராம்பின் முழு நன்மைகளையும் பெற முடியும்.

MOST READ: தினமும் ஒரு துண்டு பூண்டு சாப்பிட்டால் உடலினுள் நிகழும் அற்புதங்கள் என்னென்ன தெரியுமா?

உங்களுக்கு வித்தியாசமான டீ குடிக்க பிடிக்குமானால், கிராம்பு டீயை ஒருமுறை முயற்சித்துப் பாருங்கள். இந்த டீயை நம் முன்னோர்களும் குடித்திருப்பார்கள் போலும். அதனால் தான் அவர்கள் தொப்பையின்றி இருந்துள்ளார்கள்.