Just In
- 1 hr ago மீன ராசியில் வக்ர நிவர்த்தி அடையும் புதன்: ஏப்ரல் 25 முதல் இந்த 3 ராசிக்கு தொழிலில் வெற்றிகள் குவியும்..
- 2 hrs ago கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சரும பிரச்சனைகளை போக்க சில டிப்ஸ்..!
- 2 hrs ago உங்கள் முடி அதிகமாக கொட்டுகிறதா? நரைக்கிறதா? கவலைய விடுங்க.. இதோ சில டிப்ஸ்..!
- 3 hrs ago சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு எச்சரிக்கை.. கோடையில் இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்..!
Don't Miss
- News சிறையில் இருந்தே டெல்லியில் ஆட்சி.. கெஜ்ரிவாலுக்கு அனுமதி கோரி உயர்நீதிமன்றத்தில் பரபரப்பான மனு
- Sports இதெல்லாம் நிஜமா.. என்னை நானே கிள்ளிப் பார்த்துக் கொண்டேன்.. வருங்கால ஆஸி. அதிரடி மன்னன்
- Automobiles சுஸுகி பைக்குகளில் இது தனி ரகம்!! இந்தியாவில் விலையை கேட்டால் மயக்கமே வந்துவிடும்!
- Technology Google-ன் அடுத்த அடி.. உங்க Gmail அக்கவுண்ட்ல 4000-க்கும் அதிகமான இமெயில் இருக்கா? அப்போ இதுதான் ஒரே வழி!
- Finance பர்னிச்சர் பொருட்களை வாடகைக்கு எடுப்பது லாபமா..? சொந்தமாக வாங்குவது லாபமா..?
- Education சூப்பர் சாதனை....தொழிலாளர் நலத்துறை ஆணையரின் மகள் யுபிஎஸ்சி தேர்வில் வெற்றி
- Movies அட அதுக்குள்ள லீக் ஆகிடுச்சே.. சியான் 62 பட டைட்டில் இதுதானா?.. ஆனால், அந்த வாடை வருதே!
- Travel தமிழ்நாட்டில் தேனிலவு செல்வதற்கு ஏற்ற குளிர்ச்சியான அழகான மலைவாசஸ்தலங்கள்!
உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தா...அது அதிக கொலஸ்ட்ரால் இருக்காம்... இதனால் மாரடைப்பு ஏற்படுமாம்!
உயர் இரத்த அழுத்தம் தவிர, உயர் கொலஸ்ட்ரால் 'அமைதியான கொலையாளி' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஏனெனில் இதன் அறிகுறிகள் பொதுவாக வெளிப்படாது. இந்த வகையான நோய்கள் உயிருக்கு ஆபத்தானவை.
உலக சுகாதார அமைப்பின் (எச்டபுள்யு) படி, மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் உள்ளிட்ட இதய நோய்களின் முக்கிய ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்று, அதிக கொழுப்பு. இது உலகளவில் 2.6 மில்லியன் இறப்புகளை ஏற்படுத்தும் என மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அதிக கொழுப்பு அல்லது கொலஸ்ட்ரால் உங்களுக்கு பல்வேறு சுகாதார நிலைகளை ஏற்படுத்தும். சில சமயங்களில் உயிருக்கு ஆபத்தான பாதிப்பையும் ஏற்படுத்தும். ஆதலால், உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் அளவில் நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். மோசமான உணவுப்பழக்கம், உடல் பருமன், உடல் உழைப்பின்மை, புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் ஆகியவை உடலில் 'கெட்ட' கொழுப்பின் அளவை அதிகரிக்கும் சில முக்கிய காரணிகளாகக் கூறப்படுகின்றன.
அதைத்தொடர்ந்து, நமது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை அதிகரிக்க முக்கிய காரணமாகும். அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவு சிகிச்சை அளிப்பதற்கு சவாலாக இருக்கும். மேலும், அதிக கொலஸ்ட்ராலின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் பற்றி இக்கட்டுரையில் காணலாம்.