Just In
- 9 min ago போலந்து மக்களால் கடவுளாக கொண்டாடப்படும் இந்திய அரசர்... அப்படி அந்த மக்களுக்கு அவர் என்ன செய்தார் தெரியுமா?
- 34 min ago Mango Benefits: ஆண்கள் தினமும் ஒரு மாம்பழம் சாப்பிடுவதால் என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும்-ன்னு தெரியுமா?
- 1 hr ago கோடை காலத்தில் முட்டை சாப்பிடலாமா? கூடாதா? நிபுணர்கள் சொல்லுவது என்ன?
- 2 hrs ago திருப்பதிக்கு செல்லும் பக்தர்களுக்கு ஹப்பி நியூஸ்.. ஐஆர்சிடிசி அறிவித்த டூர் பேக்கேஜ்.. இதோ முழு விவரம்..!
Don't Miss
- News தாலி சர்ச்சை.. மோடிக்கு காங்கிரஸ் பதிலடி.. தங்கத்தை நாட்டுக்கு தந்த இந்திராவின் போட்டோ ட்ரெண்ட்!
- Sports தோனியே சரி.. முஸ்தஃபிசுர்-க்கு பதிலாக வரும் ஸ்பின்னர்.. சிஎஸ்கே அணியில் நடக்கப் போகும் மாற்றம்!
- Technology Airtel அதிரடி.. இலவச ரௌட்டர்.. செட் டாப் பாக்ஸ்.. அன்லிமிடெட் டேட்டா.. 300 கேபிள் டிவி சேனல்.. 15 OTT சந்தா..
- Automobiles ஃபார்ச்சூனர் கார் என்றாலே நம்ம மக்களுக்கு தனி பிரியம்!! விலை அதிகமா இருந்தாலும் ஷோரூமுக்கு படை எடுக்குறாங்க!
- Movies மாட்டிக்கினாரு ஒருத்தரு.. சமந்தாவின் மாஜி கணவர் அந்த நடிகையுடன் டேட்டிங்கா?.. தீயாய் பரவும் பிக்ஸ்!
- Finance வீட்டுக் கடன்: EMI செலுத்தாட்டி, வீடு ஏலம் விடப்படுமா? RBI சொல்வது என்ன? வங்கிகளின் அதிகாரம் என்ன?
- Education ஜூன் 16-ல் யுஜிசி நெட் தேர்வு...ஏற்பாடுகள் தயார்...!!
- Travel இந்தியாவில் உள்ள இந்த மினு மினுக்குற காட்டுக்கு போய் இருக்கீங்களா – ஒரு முறை போய் பாருங்க!
உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் இந்த அறிகுறிகளை ஒருபோதும் புறக்கணிக்காதீங்க... உயிருக்கே ஆபத்தாகிரும்...!
உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, குறைந்த வருமானம் மற்றும் நடுத்தர வருமானம் கொண்ட நாடுகளில் உயர் இரத்த அழுத்த நிலை மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.
உயர் இரத்த அழுத்தம் உலகளவில் பெரும்பாலான அகால மரணங்களுக்கு காரணமாக மாறிவருகிறது. உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) மதிப்பீட்டின்படி, உலகளவில் 30-79 வயதுடைய 1.28 பில்லியன் பெரியவர்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது மற்றும் இதில் 46% பெரியவர்களுக்கு இந்த நிலை இருப்பதே அவர்களுக்குத் தெரியாது. இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பது இருதய நோய்களுக்கு ஒரு முக்கிய காரணம். உடலின் தமனிகளின் சுவர்களுக்கு எதிராக இரத்தத்தை சுற்றுவதன் மூலம் செலுத்தப்படும் விசை மிக அதிகமாக இருக்கும் நிலை இது.
உலக சுகாதார அமைப்பின் கூற்றுப்படி, குறைந்த வருமானம் மற்றும் நடுத்தர வருமானம் கொண்ட நாடுகளில் உயர் இரத்த அழுத்த நிலை மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்த நிலை மோசமடைவதைத் தடுப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று அறிகுறிகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து மருத்துவ சிகிச்சையைத் தொடங்குவதாகும். உயர் இரத்த அழுத்தம் எப்போதும் ஆபத்தானது அல்ல. அதை சமாளித்து கட்டுக்குள் கொண்டு வர முடியும்.உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் புறக்கணிக்கக்கூடாத அறிகுறிகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
விவரிக்க முடியாத தலைவலி
தலைவலி பல பெரிய மற்றும் சிறிய உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையது என்றாலும், உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்பட்டால், தலைவலி மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். உயர் இரத்த அழுத்தத் தலைவலி, தலை முழுவதும் துடிப்பது போன்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும். இந்த தலைவலி பெரும்பாலும் அதிகாலையில் ஏற்படும். மிக உயர் இரத்த அழுத்தம் வீரியம் மிக்க உயர் இரத்த அழுத்தம் எனப்படும் நிலைக்கு வழிவகுக்கிறது என்று சுகாதார நிபுணர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். இந்த நிலையில், மண்டை ஓட்டின் உள்ளே அழுத்தம் தீவிரமான அளவில் அதிகரித்து வலி மிகுந்த தலைவலியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த தலைவலியைக் குறைப்பது கடினம் மற்றும் காய்ச்சல் அல்லது ஒற்றைத் தலைவலியின் போது ஏற்படும் மற்ற வகை தலைவலிகளிலிருந்து இது வேறுபட்டது.
மார்பு வலி
உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய மார்பு வலி ஆஞ்சினா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
ஆஞ்சினா என்பது சில நோய்க்கிருமி தொற்றுகளால் ஏற்படும் மார்பு வலி போன்றது அல்ல. ஆஞ்சினாவை அழுத்துதல், அழுத்தம், கனம், இறுக்கம் அல்லது மார்பில் வலி என சுகாதார நிபுணர்கள் வரையறுக்கின்றனர். ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் குறையும் போது ஆஞ்சினா ஏற்படுகிறது.
மங்களான பார்வை
உயர் இரத்த அழுத்தம் பார்வை சக்தியை பாதிக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக, கண்களில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் சேதமடைந்து உயர் இரத்த அழுத்த ரெட்டினோபதிக்கு வழிவகுக்கும். உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும், உங்கள் பார்வையில் மாற்றங்களைக் கண்டால், அதற்கு சிகிச்சை பெறுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
சோர்வு
சோர்வு என்பது மனித உடலில் ஏற்படும் அனைத்து நோய்களுடனும் தொடர்புடையது. ஆனால் நீங்கள் மற்றபடி ஆரோக்கியமான நபராக இருந்தும் இன்னும் அலட்சியமாக இருந்தால், உங்கள் உடலுக்கு மருத்துவ கவனிப்பு தேவை என்று அர்த்தம். மக்கள் பெரும்பாலும் சோர்வின் அறிகுறிகளைப் புறக்கணித்து, தங்கள் அன்றாட வேலைகளை முடிக்க தொடர்ந்து வேலை செய்து கொண்டே இருப்பார்கள். இந்த வழியில், கண்டறியப்படாத சுகாதார நிலையுடன் தொடர்புடைய அதிக ஆபத்துகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள். சோர்வுக்கும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கும் நெருங்கிய தொடர்பு உண்டு. வேலையின் தன்மை மற்றும் சுற்றுச்சூழலின் தன்மையைப் பொருட்படுத்தாமல் நீங்கள் மிகுந்த சோர்வை அனுபவித்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை பரிசோதித்துக்கொள்வது நல்லது.
உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் மற்ற அறிகுறிகள்
இரத்த அழுத்தத்தின் மற்ற அறிகுறிகள் முறையே:
மூக்கடைப்பு
ஒழுங்கற்ற இதய தாளங்கள்
காதுகளில் சத்தம்
குமட்டல்
வாந்தி
குழப்பம்
கவலை
உயர் இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்படுத்தப்படாமல் இருந்தால் என்ன நடக்கும்?
உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு அமைதியான கொலையாளி. சரிசெய்யப்படாமல் விட்டால், அது உடலில் அழிவை ஏற்படுத்தும் மற்றும் முக்கிய அறிகுறிகள் நிலைமை மோசமடைந்ததைக் காண்பிக்கும். சரிசெய்யப்படாத உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் மிகவும் பலவீனமான விளைவுகள் மாரடைப்பு ஆகும், இது இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் தடைபடும் போது ஏற்படுகிறது மற்றும் இதய தசை செல்கள் ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை மற்றும் இதய செயலிழப்பு காரணமாக ஏற்படும். உடல் உறுப்புகள். உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக, மூளைக்கு இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை வழங்கும் தமனிகள் வெடித்து பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தும்.