Just In
- 33 min ago இந்த 4 பொருள் இருந்தா போதும்.. 1 நிமிடத்தில் சட்னியை செஞ்சுடலாம்.. எப்படி-ன்னு பாருங்க...
- 8 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 9 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 12 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
Don't Miss
- News "மத்திய அரசை விமர்சிக்காதது ஏன்?" இரண்டு நொடி கேப் விட்டு.. எடப்பாடி பழனிசாமி தந்த விளக்கம்
- Technology ஏர்டெல் காலி.. மாதாந்திரம் ரூ.141 போதும்.. 336 நாட்கள் வேலிடிட்டி.. 5ஜி டேட்டா.. அன்லிமிட் வாய்ஸ் கால்கள்!
- Movies அச்சச்சோ முதலில் அஜித் இல்லை சூர்யாதான்ங்க.. ஜோதிகா சொன்ன பல வருட சீக்ரெட்
- Sports எழுதி வச்சிக்கோங்க! ஆளே மாறிட்டான்..நிச்சயம் பெரிய ஆளா வருவான்.. 22 வயது வீரரை பாராட்டிய சூர்யகுமார்
- Finance ஐஐஎம் பெங்களூரு: 516 பேருக்கு வேலை, சாராசரி சம்பளமே ரூ.32.5 லட்சமாம்..!
- Automobiles இந்தியா மட்டுமல்ல வெளிநாட்டுலயும் இந்த கார்கள் தான் செம ஃபேமஸ்! டாப் 10 லிஸ்ட் இதோ!
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
கொளுத்தும் கோடையில் இதய நோயாளிகள் ஆரோக்கியமாக இருக்க சில டிப்ஸ்...!
கோடை வெயிலால் மக்கள் நோய்வாய்ப்பட வாய்ப்புகள் உண்டு. அதனால் ஒவ்வொருவரும் சிறந்த முறையிலான தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று மருத்துவ நிபுணா்கள் பாிந்துரைக்கின்றனா்.
தற்போது நாம் கடும் கோடையில் இருக்கிறோம். தினமும் வெயிலின் உக்கிரம் அதிகாித்துக் கொண்டு இருக்கிறது. இந்தியாவின் பல பகுதிகளிலும் வெப்பம் அதிகாித்து வருவதால் மக்கள் தவித்து வருகின்றனா். சுட்டொிக்கும் சூாியன் மற்றும் வெப்ப அலை போன்றவை வெப்ப ஸ்ட்ரோக் மற்றும் வெப்பச் சோா்வை (Heat Exhaustion) ஏற்படுத்தும். அதன் காரணமாக மக்கள் நோய்வாய்ப்பட வாய்ப்புகள் உண்டு. அதனால் ஒவ்வொருவரும் சிறந்த முறையிலான தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று மருத்துவ நிபுணா்கள் பாிந்துரைக்கின்றனா்.
ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கு ஒவ்வொருவருமே தங்களது இதயத்தை நீண்ட காலத்திற்கு பத்திரமாகப் பாதுகாக்க சில கூடுதல் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும் என்று நிபுணா்கள் அறிவுறுத்துகின்றனா். அதிலும் குறிப்பாக வயது முதிா்ந்த பொியவா்கள், இரத்த அழுத்தம் உள்ளவா்கள், குண்டாக இருப்பவா்கள், இதய நோயாளிகள் மற்றும் பக்கவாதம் உள்ளவா்கள் போன்றோா் சில தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட வேண்டும் என்று பாிந்துரைக்கின்றனா். இப்போது கோடையில் இதய நோயாளிகள் ஆரோக்கியமாக இருக்க சில முக்கிய குறிப்புகளைக் காண்போம்.