For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 1 hr ago ஒரு டைம் காளானை வாங்கி இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. சும்மா அள்ளும்...
- 2 hrs ago ஆப்பிள் சீடர் வினிகருடன் இந்த ஒரு பொருளை கலந்து குடிச்சா மாரடைப்பும் வராது.. இதய அடைப்பும் சரியாகும் தெரியுமா?
- 2 hrs ago இந்த 5 ராசிகளில் பிறந்த பெண்கள் வீட்டையும், நாட்டையும் ஆள்வதற்கு பிறந்தவர்களாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா?
- 4 hrs ago 100 ஆண்டுகளுக்கு பின் மீனத்தில் நிகழும் லட்சுமி நாராயண, புதாதித்ய ராஜயோகம்: அதிர்ஷ்ட மழையில் நனையும் ராசிகள்!
Don't Miss
- Movies ஆடு ஜீவிதம் படத்தில் ஆட்டுக்கும் ஹீரோவுக்குமான பாலியல் காட்சிகளுக்கு தடை விதித்த தணிக்கை குழு?
- Finance கௌதம் அதானி கையில் பணம் விளையாடுது.. ரூ.6,661 கோடி புதிய முதலீடு..!!
- Automobiles இந்தியாவே இந்த ஸ்கோடா காருக்காக தான் வெயிட்டிங்! விலையை கேட்டா ஆச்சரியப்படுவீங்க!
- News இது என்ன ஜனநாயகம்.. தேர்தல் நேரத்தில் காங்கிரஸ் நிதி முடக்கப்படுகிறது.. தலைவர்கள் குமுறல்
- Technology வாவ்.. சும்மா அள்ளுது.. 6000எம்ஏஎச் பேட்டரி.. 50எம்பி கேமரா.. 128ஜிபி மெமரி.. எந்த மாடல்?
- Sports 8 வருஷமாக ஆர்சிபிக்கு தொடரும் சோகம்.. கேகேஆர் செய்த மாஸ் சம்பவம்.. வரலாற்றை மாற்றுவாரா விராட் கோலி?
- Education சென்னையின் பெருமைமிகு கல்லூரிகளில் ஒன்றாகத் திகழும் டி.ஜி.வைஷ்ணவ் கல்லூரி...!!
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
உடலுறவிற்கு பிறகு இந்த உணவுகளை தெரியாம கூட சாப்பிட்றாதீங்க... இல்லனா ரொம்ப கஷ்டப்படுவீங்க...!
பெரும்பாலும் உடலுறவிற்கு பிறகு மக்கள் தூங்குவதை வழக்கமாக கொண்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் உடலுறவிற்கு பிறகு சாப்பிடும் பழக்கம் கொண்ட மக்களும் குறிப்பிட்ட அளவில் இருக்கிறார்கள்.
Wellness
oi-Saran Raj
By Saran Raj
|
அனைவருக்குமே தங்கள் துணையுடன் திருப்திகரமான மற்றும் தீவிரமான உடலுறவில் ஈடுபட வேண்டுமென்ற ஆசை இருக்கும். பெரும்பாலும் உடலுறவிற்கு பிறகு மக்கள் தூங்குவதை வழக்கமாக கொண்டிருக்கிறார்கள், ஆனால் உடலுறவிற்கு பிறகு சாப்பிடும் பழக்கம் கொண்ட மக்களும் குறிப்பிட்ட அளவில் இருக்கிறார்கள்.
ஆராய்ச்சியின் படி, தீவிரமான உடலுறவு ஒவ்வொரு 30 நிமிடங்களுக்கும் 150 கலோரிகளை எரிக்கும். எனவே, தீவிர உடலுறவிற்குப் பிறகு பசியுடன் இருப்பது இயல்பானதுதான், ஆனால் உடலின் செயல்பாடு உடலுறவுக்குப் பிறகு இயல்பானதல்ல என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம், இதனால் ஹெவியான உணவுகளை சாப்பிடுவது சில ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். உடலுறவுக்குப் பிறகு நீங்கள் ஒருபோதும் சாப்பிடக் கூடாத உணவுகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: love men women fruits coffee tea alcohol egg காதல் உடலுறவு ஆண்கள் பெண்கள் முட்டை பழங்கள் காபி
English summary
Foods You Should Avoid After Make Love
Story first published: Saturday, June 12, 2021, 18:23 [IST]
Jun 12, 2021
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க