Just In
- 1 hr ago ஆப்பிள் சீடர் வினிகருடன் இந்த ஒரு பொருளை கலந்து குடிச்சா மாரடைப்பும் வராது.. இதய அடைப்பும் சரியாகும் தெரியுமா?
- 1 hr ago இந்த 5 ராசிகளில் பிறந்த பெண்கள் வீட்டையும், நாட்டையும் ஆள்வதற்கு பிறந்தவர்களாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா?
- 3 hrs ago 100 ஆண்டுகளுக்கு பின் மீனத்தில் நிகழும் லட்சுமி நாராயண, புதாதித்ய ராஜயோகம்: அதிர்ஷ்ட மழையில் நனையும் ராசிகள்!
- 5 hrs ago இந்த 4 பொருள் இருந்தா போதும்.. 1 நிமிடத்தில் சட்னியை செஞ்சுடலாம்.. எப்படி-ன்னு பாருங்க...
Don't Miss
- Movies மண்டைமேல இருக்க கொண்டையை மறைங்க பாஸ்.. வாரிசு நடிகையால் வந்த வினை.. அட்ஜெஸ்ட் செய்யும் இயக்குநர்?
- Finance மக்கள் அதிகம் வாங்குவதாலேயே தங்கம் விலை உயர்கிறதா..? உண்மை என்ன..?!
- Automobiles பெட்ரோல் போடுவதை போல ஹைட்ரஜனை நிரப்பிட்டா 3,000 கிமீ நிற்காம போகும்! உலக சாதனை படைத்த ரயில்!
- News நான் கேட்டது ‘அவள்’.. கடவுள் கொடுத்தது ‘அவல்’.. சரி சாப்டுட்டு வேற வேலையை பார்ப்போம்!
- Sports மும்பை பாணியில் கம்பீர் எடுத்த முடிவு.. 16 வயது சிறுவனை ஒப்பந்தம் செய்த கேகேஆர்.. யாருப்பா அந்த பையன்?
- Education சென்னையின் பெருமைமிகு கல்லூரிகளில் ஒன்றாகத் திகழும் டி.ஜி.வைஷ்ணவ் கல்லூரி...!!
- Technology அம்மா வாங்க.. ஐயா வாங்க! கிட்டத்தட்ட பாதி விலை டிஸ்கவுண்ட்.. Amazon-ல் கூவிக்கூவி விற்கப்படும் ஐந்து 4K TVகள்!
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
கொரோனாவிலிருந்து உங்கள பாதுகாக்க வெறும் வயிற்றில் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய பொருட்கள் என்ன தெரியுமா?
இந்திய நெல்லிக்காய் என்றும் அழைக்கப்படும் அம்லாவில், வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது. இது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு சிறந்தது. நீங்கள் அதை சூடான நீரில் வெறும் வயிற்றில் குடிக்கலாம்.
கொரோனா வைரஸின் இரண்டாவது அலை வேகமாக பரவி வரும் சூழலில் மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்ள முயற்சிக்கிறார்கள். வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இருக்க வேண்டும் என்பதன் முக்கியத்துவத்தை நாம் அனைவரும் தற்போது நன்கு புரிந்து கொண்டோம். இந்த தொற்றுநோய்களில் சிக்கி, கொடிய கொரோனா வைரஸ் தொற்றுநோய் ஏற்படுவதைத் தடுக்க நம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதற்கான வழிகளை நாங்கள் எப்போதும் தேடுகிறோம்.
வெறும் வயிற்றில் சில எளிய பொருட்களை உட்கொள்வது நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு அதிசயங்களைச் செய்யும். வெறும் வயிற்றை உட்கொள்ளும்போது சில உணவுகள் சிறந்தது. ஏனென்றால் உங்கள் செரிமான அமைப்பு மற்ற செரிமான கடமைகளால் சுமையாக இருக்காது. அதிகபட்ச நன்மைகளை பெற இது உங்களுக்கு உதவுகிறது. உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வெறும் வயிற்றில் நீங்கள் உட்கொள்ளக்கூடிய பொருட்கள் பற்றி இக்கட்டுரையில் காணலாம்.