For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 24 min ago ஆப்பிள் சீடர் வினிகருடன் இந்த ஒரு பொருளை கலந்து குடிச்சா மாரடைப்பும் வராது.. இதய அடைப்பும் சரியாகும் தெரியுமா?
- 53 min ago இந்த 5 ராசிகளில் பிறந்த பெண்கள் வீட்டையும், நாட்டையும் ஆள்வதற்கு பிறந்தவர்களாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா?
- 2 hrs ago 100 ஆண்டுகளுக்கு பின் மீனத்தில் நிகழும் லட்சுமி நாராயண, புதாதித்ய ராஜயோகம்: அதிர்ஷ்ட மழையில் நனையும் ராசிகள்!
- 5 hrs ago இந்த 4 பொருள் இருந்தா போதும்.. 1 நிமிடத்தில் சட்னியை செஞ்சுடலாம்.. எப்படி-ன்னு பாருங்க...
Don't Miss
- News பெண் துணை தாசில்தார் அளித்த புகார்.. மத்திய இணையமைச்சர் எல் முருகன் மீது அதிரடி வழக்கு! புது சிக்கல்
- Finance தங்கம் விலை ஓரே நாளில் 1400 ரூபாய் உயர்வு.. முதல் முறையாக ரூ.51000 தொட என்ன காரணம்..?
- Education சென்னையின் பெருமைமிகு கல்லூரிகளில் ஒன்றாகத் திகழும் டி.ஜி.வைஷ்ணவ் கல்லூரி...!!
- Movies சச்சின் டெண்டுல்கர் மகளுக்கே அல்லு அர்ஜுனை புடிச்சிருக்கே.. மெழுகு சிலை போட்டோவுடன் வெளியான போஸ்ட்!
- Technology அம்மா வாங்க.. ஐயா வாங்க! கிட்டத்தட்ட பாதி விலை டிஸ்கவுண்ட்.. Amazon-ல் கூவிக்கூவி விற்கப்படும் ஐந்து 4K TVகள்!
- Automobiles பைக் வாங்கும்போது நம்ம பசங்க தப்பு பண்றது இதில்தான்!! கேடிஎம் பைக்கின் விலையில் கிடைக்கும் 6 பவர்ஃபுல் பைக்ஸ்!
- Sports முட்டாள்தனம்.. என்னையா டீமை விட்டு விரட்டி விட்டீங்க.. ஐபிஎல் அணியை கதற விட்ட ஆவேஷ் கான்
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
இதுல ஏதாவது ஒண்ண தினமும் சாப்பிடற ஆண்களோட விந்தணுக்கள் தரமானதா இருக்குமாம் தெரியுமா?
சில குறிப்பிட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது விந்தணு தரத்தை அதிகரிப்பது மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆண் கருவுறுதல் திறனை அதிகரிப்பதுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
Wellness
oi-Saran Raj
By Saran Raj
|
ஆண் கருவுறுதலை பாதிக்கும் பொதுவான காரணிகளில் ஒன்று உணவு. சில குறிப்பிட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவது விந்தணு தரத்தை அதிகரிப்பது மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆண் கருவுறுதல் திறனை அதிகரிப்பதுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. உணவு மற்றும் ஆண் கருவுறுதல் பற்றிய ஆய்வில் சமீபத்திய கண்டுபிடிப்புகளின்படி, மர நட்ஸ், பாதாம், ஹேசல்நட் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் விந்தணுவின் உயிர், இயக்கம் மற்றும் உருவமைப்பை அதிகரிக்கும் என்று அறியப்படுகிறது.
சமீபத்திய ஆய்வுகள் மர நட்ஸ்களை சாப்பிடுவது விந்தணுக்களின் தரத்தை எவ்வாறு மாற்றுகிறது என்பதற்குப் பின்னால் உள்ள மூலக்கூறு செயல்முறையை நிரூபித்துள்ளது. இந்த பதிவில் மர நட்ஸ் மற்றும் மற்ற எந்தெந்த உணவுப்பொருட்கள் விந்தணுக்களின் தரத்தை அதிகரிக்கும் என்று பார்க்கலாம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
English summary