Just In
- 25 min ago உங்கள் கால் நகங்களை அழகாக மாற்ற அற்புதமான டிப்ஸ்..
- 58 min ago எச்சரிக்கை! எக்காரணம் கொண்டும் இந்த 5 அறிகுறிகளை புறக்கணிக்காதீங்க.. ரொம்ப அவதிப்படுவீங்க..
- 1 hr ago புற்றுநோய், இதய நோய் அபாயத்தை குறக்கனுமா? இதோ இந்த பழங்களை சாப்பிடுங்கள்..!
- 2 hrs ago இந்த பழங்களை சாப்பிட்ட பிறகு தண்ணீர் குடிக்கக் கூடாதாம்... ஏன் தெரியுமா?
Don't Miss
- Technology நீ படிச்ச ஸ்கூல்ல நான் ஹெட் மாஸ்டர் டா.. ChatGPT-க்கு செக் வச்ச Google.. இனி மொபைல் யூசர்கள் Gemini பக்கம்!
- Automobiles கியா களமிறக்கும் புது எலெக்ட்ரிக் காரின் விலை இவ்ளோதானா! பெட்டி கடைல கடலை மிட்டாய் விக்கற மாதிரி விக்க போகுது!
- News ‛‛முகத்தில் மாஸ்க்’’.. அடையாளத்தை மறைத்து நீதிமன்றத்தில் ஆஜரான நடிகை யாஷிகா ஆனந்த்.. என்ன மேட்டர்?
- Movies Pandian stores 2: குமரனை சம்பவம் செய்ய ஒன்றுசேரும் சகோதரர்கள்.. தடுக்க பரிதவிக்கும் பழனிவேல்!
- Finance இனி பீட்சா முதல் பெப்சி வரை இவர்கள் கையில் தான்..!! வாரிசு கைக்கு மாறும் ஆர் ஜே கார்ப்பரேஷன்..!
- Sports சிஎஸ்கே அணிக்கு சிக்கல்.. பிளே-ஆஃப் வாய்ப்புக்கு ஆப்பு வைத்த 2 அணிகள்.. இனி என்ன செய்ய வேண்டும்?
- Education மாணவர்களுக்கோர் ஓர் நற்செய்தி.. நான்கு ஆண்டு இளங்கலை பட்டப்படிப்பு படித்தவர்கள் பிஎச்.டி.யில் சேர
- Travel இந்துக்களுக்கும் கூட தெரியாத ரகசியங்கள் இவை தான் – உங்களுக்கு இவற்றில் எந்த உண்மை தெரியும்?
காலையில் இந்த மாதிரி உங்களுக்கு உணர்வு இருந்தா... அது ஆபத்தான கல்லீரல் நோயோட அறிகுறியாம்...!
அறிகுறிகளைப் பொருத்தவரை, கவனிக்க முடியாத அறிகுறிகள் முதல் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் வரை இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறி குறிப்பாக காலையில் நீங்கள் எழுந்திருக்கும் போது எழலாம். அது உடல் சோர்வு.
ஆல்கஹால் கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். கல்லீரலில் கொழுப்பு சேர்வதற்கான ஒரே காரணங்களில் இதுவும் ஒன்றாகும். இது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கு (ஸ்டீடோசிஸ்) வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்களில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. அவை, ஆல்கஹால் மற்றும் ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய். முந்தையது அதிக மது அருந்துவதால் ஏற்படுகிறது என்றாலும், பிந்தையது மது அருந்துவதுடன் தொடர்புடையது அல்ல. இந்தியாவின் தேசிய சுகாதார போர்டல் (என்எச்பி) படி, உலகளவில் நாள்பட்ட கல்லீரல் நோய்களுக்கு ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (என்ஏஎஃப்எல்டி) முக்கிய காரணமாகும்.
என்ஏஎஃப்எல்டி ஆனது ஆப்பிரிக்காவில் 13.5% முதல் மத்திய கிழக்கில் 31.8% வரையிலான உலகளாவிய வயது வந்தோரில் 25% பேரை பாதிக்கிறது. இந்தியாவில் என்ஏஎஃப்எல்டி இன் பாதிப்பு சுமார் 9% முதல் 32% வரை இருப்பதாக சுகாதார அமைப்பு தெரிவித்துள்ளது. ஆபத்தான புள்ளிவிவரங்களைக் கொண்டு, இந்த நிலை என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய பொதுவான மற்றும் அசாதாரண அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். அதை பற்றி விரிவாக இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்
ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்(என்ஏஎஃப்எல்டி) என்பது கல்லீரலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு சேரும் ஒரு ஆபத்தான சுகாதார நிலை. இருப்பினும், இந்த கொழுப்பு படிவம் ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடையதாக இல்லை. ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோயை இரண்டு வகைகளாக இருக்கலாம். அவை, எளிய கொழுப்பு கல்லீரல் (என்ஏஎஃப்எல்) மற்றும் நானோகோஹோலிக் ஸ்டிடோஹிபடிடிஸ் (என்ஏஎஸ்எச்).
கல்லீரல் புற்றுநோய்
எளிய கொழுப்பு கல்லீரல் என்பது கல்லீரலில் கொழுப்பு படிந்திருக்கும் நிலையைக் குறிக்கிறது. ஆனால் வீக்கம் மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்புக்கான எந்த அறிகுறியும் இருக்காது. ஆல்கஹாலிக் ஸ்டீட்டோஹெபடைடிஸ் (என்ஏஎஸ்எச்) என்பது என்ஏஎஃப்எல்டி இன் மிகவும் கடுமையான வடிவமாகும். ஏனெனில் இது கொழுப்பு படிவுகளை உள்ளடக்கியது மட்டுமல்லாமல், கல்லீரல் செல்கள் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. இது ஃபைப்ரோஸிஸ் அல்லது கல்லீரலில் வடுக்கள் என்று கூறப்படுகிறது. இது மேலும் சிரோசிஸ் அல்லது கல்லீரல் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.
காலையில் எழுந்தவுடன் அறிகுறியைக் கவனியுங்கள்
அறிகுறிகளைப் பொருத்தவரை, கவனிக்க முடியாத அறிகுறிகள் முதல் கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் வரை இருக்கலாம். ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறி குறிப்பாக காலையில் நீங்கள் எழுந்திருக்கும் போது எழலாம். அது உடல் சோர்வு.
சோர்வு
சோர்வு என்பது நாம் ஒரு நாள்பட்ட நோயால் பாதிக்கப்படுகிறோமா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல் நாம் அனைவரும் அனுபவிக்கும் ஒரு சுகாதார நிலை. ஆனால் நிபுணர்கள் இந்த அறிகுறியை இலகுவாக எடுத்துக் கொள்வதற்கு எதிராக எச்சரிக்கின்றனர். குறிப்பாக இது அடிக்கடி ஏற்படும் போது, நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். நீங்கள் தூங்கவில்லை என்றாலும், சோர்வாக எழுந்திருப்பதைக் கண்டால், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.
என்ஏஎஃப்எல்டி இன் பிற எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்
சோர்வு தவிர, என்ஏஎஃப்எல்டி இன் பல அறிகுறிகள் உள்ளன. அவை பின்வருமாறு:
- மேல் வலது வயிற்றில் அசௌகரியம் அல்லது வலி
- வயிற்று வீக்கம்
- விரிவாக்கப்பட்ட மண்ணீரல்
- மஞ்சள் காமாலை
- தோலின் மேற்பரப்பிற்கு கீழே விரிவாக்கப்பட்ட இரத்த நாளங்கள்
- விவரிக்கப்படாத அல்லது எதிர்பாராத எடை இழப்பு
- உள்ளங்கை சிவப்பாக இருப்பது
யாருக்கு ஆபத்து?
ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை என்றாலும், நீரிழிவு மற்றும் பருமனான நபர்களுக்கு இது அதிகமாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். இரத்தத்தில் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் போன்ற அதிகளவு கொழுப்புகள் உள்ளவர்கள் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களும் இந்த நோயின் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் சில புற்றுநோய் மருந்துகள் உள்ளிட்ட சில மருந்துகள் நோய்க்கான ஆபத்து காரணியாக இருக்கலாம்.