Just In
- 44 min ago புதன் மீன ராசிக்கு நேராக செல்வதால் இந்த 5 ராசிக்காரர்களின் வாழக்கையில் அதிர்ஷ்டம் கொட்டப்போகுதாம்...!
- 1 hr ago உங்கள் தலைமுடி வலுவாக வளரனுமா? அப்போ இதை சாப்பிடுங்கள்..!
- 1 hr ago ஜாகிங் போகும் போது இந்த தவறுகளை தெரியாம கூட பண்ணிராதீங்க... இல்லனா உங்க எலும்புகள் அவ்வளவுதான்...!
- 3 hrs ago இந்தியாவின் டாப் 10 ஏழை மாநிலங்கள் என்னென்ன தெரியுமா? கடைசி இடத்துல இருக்கிறத பார்த்தா ஷாக் ஆகிடுவீங்க...!
Don't Miss
- News அண்ணாமலையா? தமிழகத்தில் இந்த பாஜக வேட்பாளர் வென்றால் ரொம்ப மகிழ்ச்சி.. சு.சாமி வைத்த ட்விஸ்ட்
- Movies கில்லி ரீ ரிலீஸ்.. ஆல் ஏரியாலயும் மாஸ்.. முதல் நாளில் மட்டுமே வசூல் எவ்வளவு தெரியுமா?
- Sports எல்லை மீறிய மும்பை இந்தியன்ஸ் வீரர்கள்.. பிசிசிஐ தண்டனை அறிவிப்பு.. இனி ஏமாற்று வேலை செய்ய முடியாது
- Technology கடையை இழுத்து மூடும் OnePlus.. இனி தமிழ்நாட்டில் ஒன்பிளஸ் போன் வாங்க முடியாதா? உண்மை என்ன?
- Education தமிழ்நாடு மெர்க்கன்டைல் வங்கியில் பணிபுரிய அற்புதமான வாய்ப்பு..!
- Travel தமிழ்நாட்டுக்குள்ள வெயில் கொளுத்துது – ஆனா இந்தியாவின் இந்த இடங்களில பனிச்சரிவு – என்ன வினோதம் இது?
- Finance அஜித் குமார்-க்கு கிடைத்த புதிய பதவி.. இனி மாஸ் தான்..!!
- Automobiles 10-15நிமிஷத்துல சென்னையிலிருந்து பாண்டி போயிடலாம்.. இன்டிகோவின் தாய் நிறுவனம் கொண்டு வர இருக்கும் ஏர் டாக்சி!
எகிப்தியர்களால் அருந்தப்பட்ட இந்த மலர் பானம்... உங்களுக்கு என்ன ஆரோக்கிய நன்மைகளை தருது தெரியுமா?
செம்பருத்தி நீர் பானம் காஃபின் இல்லாத மற்றும் இயற்கையாகவே கலோரிகளில் குறைவாக இருக்கும். ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு பூ நீரின் மயக்க மருந்து, ஆண்டிடிரஸன் மற்றும் ஆன்சியோலிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
நம் எல்லாருக்கும் பூக்கள் பிடிக்கும். காரணம் அவற்றின் அழகான தோற்றம் மற்றும் நறுமணம். ஆனால், அந்த அழகான பூக்களிடத்தில் நிறைந்திருக்கும் மருத்துவ குணங்கள் அதிகம். பூக்களின் அழகான வண்ணங்கள், இனிமையான வாசனை மற்றும் அழகான தோற்றத்துடன், பூக்கள் ஒரு உணர்ச்சி மற்றும் காட்சி விருந்தாக நமக்கு இருக்கின்றன. அவை வண்ணமயமானவை, புகழ்பெற்றவை, கலகலப்பானவை, உண்மையில், பூக்கள் வாங்குவது நம்மை மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் ஆக்குகிறது என்று அறிவியல் கூறுகிறது.
பூக்கள் வழங்கும் பல்வேறு சுகாதார நன்மைகளை அறுவடை செய்வதற்கான சிறந்த வழி அவற்றை உண்பது. ஆனால், ஒருவர் கேட்கலாம், உண்மையில் என்ன மலரை உட்கொள்ளலாம்? மருத்துவ குணம் நிறைந்த பூக்களை நீரில் போட்டு குடிப்பதன் மூலம் அவற்றை நம் உடலுக்குள் செலுத்தலாம். இந்த மலர் நீரில், அதிக ஊட்டச்சத்து உள்ளது. ஒரு மலர் தேநீர் மற்றும் மலர் நீருக்கான முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், நீர் காஃபின் இல்லாதது மற்றும் பொதுவாக படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு உட்கொள்ளப்படுகிறது. எனவே, நான்கு பூக்களின் நீரை எடுத்து, இவை எவ்வாறு நமக்கு உதவியாக இருக்கும் என்பதை இக்கட்டுரையில் காணலாம்.
கெமோமில்
குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்காக எகிப்தியர்கள் மற்றும் கிரேக்கர்களால் போற்றப்பட்ட கெமோமில் நீர் உலகின் பல பகுதிகளிலும் பல காலங்களிலிருந்து நுகரப்படுகிறது. இது தூக்க பிரச்சினைகள், மாதவிடாய் பிடிப்புகள், தசைப்பிடிப்பு, வயிற்று புண், சளி மற்றும் கவலை மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு உதவும் என்று அறியப்படுகிறது. கெமோமில் நீர் தனித்துவமானது, ஏனெனில் இது தூய கெமோமில் பூக்களால் தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் இயற்கையாகவே காஃபின் இல்லாதது. இது ஒரு ஒளி மற்றும் மண் சுவையுடன் ஒரு இனிமையான போதை நறுமணத்தைக் கொண்டுள்ளது. எனவே, இந்த துடிப்பான பானத்தை புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவையில் ஊறவைத்து, நிம்மதியாக உணருங்கள்.
ரோஸ்
ரோஸ் பழங்காலத்திலிருந்தே அமைதி மற்றும் நிதானத்திற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. ரோஸில் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் ஒலி தூக்கத்தைத் தூண்டும் ஆன்சியோலிடிக் கலவைகள் உள்ளன. ரோஜா நீர் பார்ப்பதற்கு அழகாக மட்டுமல்ல, ரோஸி நறுமணத்தையும் கொண்டுள்ளது. இப்போது அமைதிக்கான வழியைப் பற்றிக் கொண்டு, இந்த தனித்துவமான பானத்தை ஒரு கப் அருந்துவதன் மூலம் நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெறுங்கள்.
செம்பருத்தி
செம்பருத்தி நீர் பானம் காஃபின் இல்லாத மற்றும் இயற்கையாகவே கலோரிகளில் குறைவாக இருக்கும். ஒளி வண்ண மலர்கள் கொண்ட ஒரு பூ நீரின் மயக்க மருந்து, ஆண்டிடிரஸன் மற்றும் ஆன்சியோலிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. செம்பருத்தி குவெர்செட்டின் மற்றும் சயனிடின் ஃபிளாவனாய்டுகள் கவலை, மனச்சோர்வு, கெட்ட கொழுப்பு, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகின்றன. ஒவ்வொரு இரவும் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் இந்த மாயாஜால கஷாயத்தை ஒரு கப் உங்கள் உணவில் சேர்த்து அதன் இனிமையான சுவைகளை மகிழ்விக்கவும்.
முருங்கை பூ
அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் பண்புகளுடன், முருங்கை பூவில் பெட்டரிகோஸ்பெர்மின் என்ற தனித்துவமான இயற்கை கலவை உள்ளது. இது இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கவும், செரிமான அமைப்பை ஆற்றவும், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தவும் உதவுகிறது. இது ஒரு தசை தளர்த்தியாக செயல்படுகிறது மற்றும் தூக்கமின்மையை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இப்போது அதன் புத்துணர்ச்சியூட்டும் சுவையில் ஊறவைக்கவும், தூக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான இந்த சரியான கலவையுடன் இதை பருகி ஓய்வெடுக்கவும்.