Just In
- 25 min ago வெயில் காலத்தில் உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்க தினமும் எத்தனை கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கணும் தெரியுமா?
- 1 hr ago 1 கப் பச்சரிசி மாவு வெச்சு.. இப்படியொரு ஸ்நாக்ஸ் செய்யுங்க.. ஒரு வாரத்துக்கு ஸ்நாக்ஸ் பிரச்சனையே வராது..
- 2 hrs ago கர்ப்ப காலத்தில் பதட்டப்படும் பெண்களுக்கான டிப்ஸ்..!
- 2 hrs ago இந்தியாவில் இன்றும் ராஜவாழ்க்கை வாழும் அரச குடும்பங்கள்..இவங்களுக்கு எங்க இருந்து இவ்வளவு பணம் வருது தெரியுமா?
Don't Miss
- Finance விப்ரோ லாபத்தில் 8% வீழ்ச்சி.. ஷாக் கொடுத்த மார்ச் காலாண்டு முடிவுகள்..!!
- News சிவப்பு நிறத்திலிருந்து "காவி"க்கு தாவிய DD.. எதிலும் காவி, இதிலேயுமே? தூர்தர்ஷனுக்கு என்னதான் ஆச்சு
- Automobiles விமானம் தரையிறங்கும் முன் எரிபொருளை விமானிகள் வேண்டுமென்றே திறந்துவிடுவார்கள்.. நாடுவானில் ஏன் இத செய்யுறாங்க?
- Movies மீண்டும் தள்ளிப்போன அரண்மனை 4.. விஷாலின் அந்த குற்றச்சாட்டு தான் காரணமா?.. இப்படி ஆகிடுச்சே!
- Technology ஏப்ரல் 24 உறுதி.. ரூ.12000 போதும்.. 45W சார்ஜிங்.. 256ஜிபி மெமரி.. Flat டிஸ்பிளே.. எந்த போன்?
- Sports ஹர்திக் பாண்டியா கதையை முடிக்கப் போகும் தோனி - ருதுராஜ்.. சிஎஸ்கே அணியில் என்ன நடக்கிறது?
- Travel இங்க போறது கொஞ்ச கஷ்டம் தான் – ஆனா வொர்த்! அப்படி ஒரு இயற்கை அழகுகுங்க
- Education பிளஸ்-2 படித்திருந்தால் போதும்...மத்தியஅரசு வேலை தயார்..!!
இந்த வாசனையை அதிகமாக உணர முடிந்தால் நீங்க அதிகமாக காபி குடிப்பவர்களா மாறி விட்டீர்களாம்..!
வலுவான காபி பசி உள்ளவர்கள் காஃபினைக் கண்டறியும் திறனைக் கொண்டிருப்பதை ஸ்டாஃபோர்டு மற்றும் அவரது குழுவினர் கண்டறிந்தனர்
தினமும் காலையில் காபி குடிக்காமல் பலருக்கு நாட்களே செல்லாது. உங்களை சுறுசுப்பாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் வைத்திருக்க தினமும் காலையில் காபி அவசியமாகிறது. காபி அருந்துவதால், பல நன்மைகள் உள்ளன என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்த ஒன்று. ஆனால், அதிகமான காபி உட்கொள்ளல் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.
நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவோ, சோகமாகவோ, சோம்பலாகவோ அல்லது உற்சாகமாகவோ எப்படி இருந்தாலும் காபி அருந்துவது உங்கள் பழக்கமாக இருந்தால், உங்கள் காஃபின் உட்கொள்ளல் பெரும்பாலானவற்றை விட அதிகமாக இருக்கும். ஆனால் நீங்கள் உண்மையிலேயே காஃபின் அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கிறீர்களா என்று சொல்ல ஒரு வழி இருக்கிறதா என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? ஒரு புதிய ஆய்வு பதில் இருப்பதாகக் கூறுகிறது. அந்த ஆய்வு பற்றி இக்கட்டுரையில் காணலாம்.
எப்படி அறிந்துகொள்ள முடியும்?
உங்கள் சமையலறையில், நீங்கள் குடிக்கும் ஒரு கப் காபி மூன்று அல்லது நான்காக மாறும் போக்கு இருந்தால், உங்கள் காஃபின் பழக்கம் கட்டுப்பாட்டை மீறி வருவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. ஆனால் அதை நீங்கள் எப்படி உறுதியாக அறிந்து கொள்ள முடியும்?
MOST READ: உங்க முகம் குண்டா அசிங்கமா இருக்கா? அப்ப இந்த வழிகள ஃபாலோ பண்ணுங்க சரியாகிடும்...!
ஆய்வு
இங்கிலாந்தின் போர்ட்ஸ்மவுத் பல்கலைக்கழகம் நடத்திய ஆய்வில், காபியை அதிகம் நம்பியிருப்பதைக் கண்டறிய ஒரு வழி இருப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளது. பலவீனமான கப் காபியின் வாசனையை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்களா இல்லையா என்பதில் கூர்ந்து கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம். பெரிய காபி நுகர்வோர் இல்லையா என்பதைப் பொறுத்து மக்கள் காபியின் வாசனையை எவ்வாறு எதிர்கொள்கிறார்கள் என்பதில் உள்ள வித்தியாசத்தை ஆராய்ச்சியாளர்கள் குழு தீர்மானித்தது.
ஆய்வு முடிவுகள்
பழக்கமான காபி குடிப்பவர்கள் காபியின் வாசனைக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவர்கள் என்றும், பலவீனமான கப் ஓஷோவில் காஃபின் சிறிய தடயங்களை கூட வெளியேற்ற முடியும் என்றும் கண்டறியப்பட்டது. காஃபின் பயன்பாடு அதிகமாக இருப்பதால், ஒரு நபர் விரைவாக காபியின் வாசனையை அடையாளம் கண்டார்.
விரைவாக வாசனையை உணர்வார்கள்
வலுவான காபி பசி உள்ளவர்கள் காஃபினைக் கண்டறியும் திறனைக் கொண்டிருப்பதை ஸ்டாஃபோர்டு மற்றும் அவரது குழுவினர் கண்டறிந்தனர்: அவை இரண்டும் காபியின் வாசனையை விட அதிக உணர்திறன் கொண்டவை, மேலும் வாசனையை விரைவாக அடையாளம் காண முடிந்தது.
MOST READ: மலச்சிக்கல் பிரச்சனையால் அவதிப்படுறீங்களா? அப்ப தேங்காய் எண்ணெயை இப்படி யூஸ் பண்ணுங்க சரியாகிடும்..!
பசியை தூண்டும்
இந்த ஆய்வு குறித்து விஞ்ஞானிகள் கூறுகையில், "அதிக காஃபின் பயனர்கள் அதிக அளவில் நீர்த்த காபி ரசாயனத்தின் வாசனையை மிகக் குறைந்த செறிவுகளில் கண்டறிய முடிந்தது,". இந்த கண்டுபிடிப்புகள் மற்ற வகை மருந்துகளைப் போலவே இருந்தன. அவை பல்வேறு பொருட்களின் சுவடு அளவு போதைப்பொருட்களில் பசியைத் தூண்டும் என்று தீர்மானித்தது.
வியர்வை
காபி உங்களுக்கு அதிக சக்தியைத் தரும், மேலும் நீங்கள் ஒரு கோப்பை அதிகமாக வைத்திருந்தால், அந்த ஆற்றலுடன் வியர்வையின் உபரி வரலாம். ஏனென்றால், காஃபின் என்பது உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடுகளை துரிதப்படுத்துகிறது. உங்கள் இதயத் துடிப்பை உயர்த்துகிறது, மேலும் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை உந்தித் தருகிறது. இவை அனைத்தும் உங்களுக்கு வியர்வை ஏற்படுத்தும்.
இறுதி குறிப்பு
எனவே, அடுத்த முறை தொலைதூர காபி கடையில் இருந்து மங்கலான காபியை நீங்கள் மணக்க முடியும், இது உங்கள் காஃபின் பழக்கம் வெகுதூரம் சென்றுவிட்டது என்பதற்கான ஒரு குறிகாட்டியாகும்.