கொரோனா வைரஸ் ஆண்களின் விந்தணுக்களை சிதைக்குமாம்... அதிலிருந்து எப்படி தப்பிப்பது தெரியுமா?

ஆய்வு என்ன சொல்கிறது?

இனப்பெருக்கம் இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஆய்வின்படி, கொரோனா வைரஸ் நாவல் அதிகரித்த விந்து உயிரணு இறப்பு, வீக்கம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் என்று கண்டறியப்பட்டது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த விளைவுகள் காலப்போக்கில் மேம்படுகின்றன, ஆனால் அவை COVID-19 நோயாளிகளில் அசாதாரணமாக அதிகமாக இருக்கின்றன. நோயின் தீவிரம் விந்தணுக்களின் ஆரோக்கியத்தை மாற்றுவதில் குறிப்பிடத்தக்க காரணியாகும் என்றும் கூறப்படுகிறது.

பகுப்பாய்வு

இந்த ஆய்வில் COVID-19 உள்ள 84 ஆண்களிடமிருந்து 10 நாட்கள் இடைவெளியில் 60 நாட்களுக்கு மாதிரிகள் எடுக்கப்பட்டு 105 ஆரோக்கியமான ஆண்களின் மாதிரிகளுடன் ஒப்பிடப்பட்டது. COVID-19 உடைய ஆண்களின் விந்தணுக்கள் வீக்கம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தின் குறிப்பான்களில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு காட்டியது, இது உடலில் உள்ள டி.என்.ஏ மற்றும் புரதங்களை சேதப்படுத்தும் ஒரு வேதியியல் ஏற்றத்தாழ்வாகும்.

பழைய ஆய்வுகள்

சில பழைய ஆய்வுகள் COVID-19 நோய்த்தொற்று ஆண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளை பாதிக்கும், விந்து உயிரணு வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது மற்றும் இனப்பெருக்க ஹார்மோன்களை சீர்குலைக்கும் என்று காட்டுகிறது. நுரையீரல் திசுக்களை அணுக வைரஸ் பயன்படுத்தும் அதே ஏற்பிகளும் விந்தணுக்களில் காணப்பட்டன.

MOST READ: உங்க ராசி மிகவும் ஆபத்தான ராசிகளின் பட்டியலில் நீங்க எத்தனையாவது இடத்துல இருக்கு தெரியுமா?

முடிவு என்ன சொல்கிறது?

சில கடினமான மற்றும் விரைவான முடிவுகளை எடுக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் தெரிவித்தனர். ஆண் இனப்பெருக்க அமைப்பு COVID 19 நோய்த்தொற்றின் பாதிக்கப்படக்கூடிய பாதையாக கருதப்பட வேண்டும், இதனால் உலக சுகாதார அமைப்பால் அதிக ஆபத்துள்ள உறுப்பு என்று அறிவிக்கப்பட வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். COVID-19 ஆண் இனப்பெருக்க திறனுக்கு நீண்டகால சேதத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதற்கு இதுவரை எந்த ஆதாரமும் இல்லை.

விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஆய்வுகளின்படி உடல்ரீதியாக சுறுசுறுப்பான ஆண்கள் உட்கார்ந்த ஆண்களை விட சிறந்த விந்து அளவுருக்கள் மற்றும் ஹார்மோன் மதிப்புகளைக் காட்டுகிறார்கள். உடல் செயலற்ற தன்மை ஆண்களின் கருவுறுதலில் அவர்களின் விந்தணுக்களின் தரத்தைப் பொறுத்து எதிர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும். வழக்கமான உடற்பயிற்சி ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்க உதவும்.

அஸ்வகந்தா

ஆரோக்கியமான உணவு ஆரோக்கியமான விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை பராமரிக்க உதவும். விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க வைட்டமின் சி, டி மற்றும் துத்தநாகம் நிறைந்த உணவுகளை வைத்திருங்கள். ஆண்களில் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை அதிகரிக்க அஸ்வகந்தா உதவும் என்று ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன, இதனால் ஆண்களின் கருவுறுதல் திறன் அதிகரிக்கும்.

MOST READ: சுயஇன்பம் காண்பது கலோரிகளை எரிக்குமா? சுயஇன்பம் பற்றிய புதிய அதிர்ச்சிகரமான உண்மைகள்...!

உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்தவும்

மோசமான தூக்கம், மது அருந்துதல் மற்றும் புகைத்தல் ஆகியவை டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை சேதப்படுத்தும். உங்கள் கருவுறுதலை அதிகரிக்க போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுங்கள் மற்றும் புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் வேண்டாம் என்று சொல்லுங்கள்.