Just In
- 4 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 5 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 8 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 9 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
Don't Miss
- News பொத்தென விழுந்த மேற்கூரை.. 3 பேரை அமுக்கி கொன்ற சென்னை பப் விபத்து பற்றி காவல்துறை விளக்கம்
- Automobiles உலகின் தலை சிறந்த கார் எது தெரியுமா? விருதை தட்டி சென்ற கியா தயாரிப்பு! சும்மா ஒன்னும் இதை தூக்கி கொடுத்திடல..
- Sports ரிஷப் பண்ட்க்கு 2 முறையும் லக் இல்ல.. தொடர்ந்து 2வது வெற்றியை பெற்ற ராஜஸ்தான்.. ரியான்,ஆவேஷ் அபாரம்
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
- Finance தொழில்நுட்ப துறையில் தொடரும் பணிநீக்கம்.. பெரு நிறுவனங்களின் அதிரடி முடிவுக்கு காரணம் என்ன?..
உங்க நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் குளிர் காய்ச்சலை எதிர்த்து போராடவும் இந்த ஒரு காய் போதுமாம்..!
காய்ச்சல் ஒரு நபரின் அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் மற்றும் நிறைய அசெளகரியங்களை ஏற்படுத்தும். மேலும், காய்ச்சல், குளிர் பருவத்தில் பெரும்பாலும் ஏற்படும் பொதுவான சளி போலல்லாமல், ஆண்டின் எந்த நேரத்திலும் ஏற்ப
பொதுவான சளி மற்றும் காய்ச்சல் இரண்டு அடிக்கடி ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் காய்ச்சல், தொண்டை புண், மூக்கு, இருமல் மற்றும் தும்மலுக்கான முக்கிய காரணம். ஜலதோஷம் சுமார் 200 வகையான வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது. காய்ச்சலுக்கு இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ் முக்கிய காரணம். சீரான உணவை உட்கொள்வதும், "சுத்தமாக சாப்பிடுவதும்" நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் அவசியம் என்பதை நாம் அனைவரும் அறிவோம். சீரான உணவில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள், தாதுக்கள், புரதங்கள், வைட்டமின்கள், ஒமேகா -3 மற்றும் ஃபோலேட் போன்ற அனைத்து அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களும் இருக்க வேண்டும்.
பல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மேற்கூறிய ஊட்டச்சத்துக்களால் நிரம்பியுள்ளன, அவை இயற்கையாகவே பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் சிறந்த மருத்துவ குணங்களுக்கு புகழ் பெற்றவை. அவற்றில், ப்ரோக்கோலி ஒரு குறுகிய காலத்தில் பொதுவான சளி மற்றும் காய்ச்சல் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு சூப்பர்ஃபுட் என்று கருதப்படுகிறது. சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கான ப்ரோக்கோலியின் நன்மைகளைப் பற்றி இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்வோம்.