For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

டெய்லி காபிக்கு பதிலா...இந்த பழத்தை சாப்பிடுவது..உங்க உடலுக்குள் பல அற்புதங்களை செய்யுமாம் தெரியுமா?

ஆப்பிள், காபிக்கு மாறாக, காஃபினைக் கொண்டிருக்கவில்லை. இது உங்கள் உடலைத் தூண்டுகிறது மற்றும் சோர்வைத் தடுக்கிறது. உங்கள் உடலுக்கு புத்துணர்ச்சியை அளிக்கிறது. நரம்பு மண்டலத்தில் காஃபினின் தூண்டுதல் விளைவு, எந்தவொரு உள்ளார்

|

தினமும் காலை எழுத்தவுடன் காபி அல்லது டீ குடிக்கும் பழக்கம் பெரும்பாலும் அனைவருக்கும் இருக்கும். டீ அல்லது காபி குடித்துதான் அன்றைய நாளை தொடங்குகிறார்கள். இது அவர்களுக்கு உற்சாகத்தையும் ஊக்கத்தையும் அளிக்கிறது. பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் முதல் கப் காபி சாப்பிடும் வரை அதை "காலை" என்று கருதுவதில்லை. நீங்கள் தூக்கம் மற்றும் மந்தமாக உணரும்போது, ​​​​உங்கள் இதயத் துடிப்பு, இரத்த ஆக்ஸிஜன் அளவு, உடல் வெப்பநிலை மற்றும் மூளையின் செயல்பாடு ஆகியவற்றை அதிகரிப்பதன் மூலம் காஃபின் ஒரு ஷாட் உங்களை மீண்டும் எழுப்ப உதவும். காஃபின் ஆரோக்கியத்தில் பல நேர்மறையான விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது, அதை புறக்கணிக்க முடியாது. ஆனால் இது சில குறைபாடுகளையும் கொண்டுள்ளது.

Benefits of eating apples on an empty stomach in tamil

காஃபின் அமிலத்தன்மை, கடுமையான பதட்டம், தாது இழப்பு, சிறுநீரக செயலிழப்பு, அமைதியின்மை மற்றும் அடிமையாதல் ஆகியவற்றின் அதிகரிப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் காபிக்கு மாற்றாக வேறு எதையாவது கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், அதற்கு பதிலாக ஒரு பெரிய, ஆரோக்கியமான ஆப்பிளை முயற்சிப்பது எப்படி இருக்கும் என்று இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Benefits of eating apples on an empty stomach in tamil

Here we are talking about the Why Apple, Not Coffee? Here’s Why You Should Consider Starting Your Day With Apple Fruit in tamil.
Story first published: Tuesday, September 13, 2022, 15:45 [IST]
Desktop Bottom Promotion