Just In
- 1 hr ago கருவுறுதல் பிரச்சினையை குணப்படுத்தணுமா? இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் உணவில் சேர்த்துக்கோங்க...!
- 1 hr ago 1 1/2 கப் கோதுமை மாவும், 2 உருளைக்கிழங்கும் இருந்தா ஈவ்னிங் இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்டியா இருக்கும்..
- 4 hrs ago இந்தியாவிலிருந்து ஆங்கிலேயர்கள் திருடிட்டு போன விலைமதிப்பில்லாத பொக்கிஷங்கள்... இதோட மதிப்பு என்ன தெரியுமா?
- 4 hrs ago April Horoscope 2024: ஏப்ரல் மாதம் இந்த ராசிக்காரர்களுக்கு பண மழை பொழியப் போகுது...
Don't Miss
- Movies Aadujeevitham: முதல் நாளிலேயே பட்டையை கிளப்பிய ஆடு ஜீவிதம் வசூல்.. அதிகாரப்பூர்வ அறிவிப்பு இதோ!
- Finance TATA Sons நிறுவனத்தில் ஓரேயோரு பங்கு வைத்திருக்கும் மர்ம நபர்? யார் இவர்?! JRD டாடா-வுடன் நெருக்கம்!
- News கோயிலில் பிரார்த்தனை செய்து பிரசாரத்தை தொடங்கிய செஞ்சி மஸ்தான்.. டீ போட்டு வாக்கு சேகரித்தார்
- Sports 4,4,6.. உங்க ஸ்பின்னெல்லாம் என்னிடம் எடுபடாது.. கேகேஆர் அணியின் அஸ்திவாரத்தை ஆட்டிய கேமரூன் க்ரீன்!
- Technology கஸ்டமர்களுக்கு வந்த திடீர் மெசேஜ்! சத்தமின்றி BSNL சேவையில் புதிய மாற்றம்.. ஆப்பிற்குள் காத்திருந்த அதிர்ச்சி!
- Automobiles பைக் வாங்குவதற்கு பதில் இப்படியொரு காரை வாங்கிடலாம்!! மைலேஜை வாரி வழங்குது... 2024 ஸ்விஃப்ட்!
- Travel தமிழ்நாட்டிலேயே பாதுகாப்பான சுற்றுலாத் தலங்கள் இவை தான் – பெண்களாக, குடும்பங்களாக செல்ல ஏற்ற இடங்கள்!
- Education நெட் தேர்வு மதிப்பெண் அடிப்படையில் பிஎச்.டி. படிப்பில் சேரலாம்: யுஜிசியின் புதிய அறிவுறுத்தல
ஆண்களே! உங்களோட 'இந்த' விஷயத்துக்கு கேரட் ரொம்ப நல்லதாம் தெரியுமா?
மலட்டுத்தன்மையுள்ள ஆண்களுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்ற கூடுதல் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படும்போது, நேரடி பிறப்பு விகிதம் மற்றும் மருத்துவ கர்ப்பம் அதிகரிக்கும் என்று ஒரு ஆய்வு காட்டுகிறது.
புரோஸ்டேட் மற்றும் ஆண்குறி ஆரோக்கியம் மற்ற உடல் உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தைப் போலவே முக்கியமானது. ஆய்வுகளின்படி, கடந்த பத்தாண்டுகளில் மனிதர்களில் விந்தணுக்களின் தரம் குறைந்துவிட்டது, இது ஆண் மலட்டுத்தன்மையை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும். இனப்பெருக்க செயல்பாடுகளுடன் தொடர்புடைய ஊட்டச்சத்து நிலையை தீர்மானிப்பதில் உணவு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஏனென்றால், சில உணவுகள் விந்து மீது பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கக்கூடும். மேலும் அதன் தரத்தை மேம்படுத்த உதவக்கூடும். இதனால் ஆண்களின் ஆரோக்கியமும் கருவுறுதலும் அதிகரிக்கும்.
பல ஆரோக்கியமான உணவுகளில், கேரட் ஆண் கருவுறுதலை மேம்படுத்த பரவலாக அறியப்படுகிறது. கரோட்டினாய்டுகள், உணவு நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் அவை நிரம்பியுள்ளன. இந்த கட்டுரையில், ஆண் கருவுறுதலை மேம்படுத்த கேரட் எவ்வாறு உதவும் என்பதை பற்றி காணலாம்.