For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 12 min ago இந்த 4 பொருள் இருந்தா போதும்.. 1 நிமிடத்தில் சட்னியை செஞ்சுடலாம்.. எப்படி-ன்னு பாருங்க...
- 8 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 9 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 12 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
Don't Miss
- News "வேட்புமனு தாக்கல் போதே குழப்பம் இருந்தது.." வெடித்த சர்ச்சைக்கு.. அண்ணாமலை தந்த பரபர விளக்கம்!
- Sports ராஜஸ்தானும் 2 போட்டியில் வெற்றி.. சிஎஸ்கேவின் முதல் இடம் என்ன ஆச்சு.. ஐபிஎல் புள்ளி பட்டியல் இதோ
- Technology அடிச்சான் பாரு காப்பி.. அச்சு அசலா Samsung போனை வெளியிட்ட சீன கம்பெனி.. என்ன மாடல்? எப்போது அறிமுகம்?
- Finance ஐஐஎம் பெங்களூரு: 516 பேருக்கு வேலை, சாராசரி சம்பளமே ரூ.32.5 லட்சமாம்..!
- Automobiles இந்தியா மட்டுமல்ல வெளிநாட்டுலயும் இந்த கார்கள் தான் செம ஃபேமஸ்! டாப் 10 லிஸ்ட் இதோ!
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
ஃப்ரிட்ஜில் வைக்கும் தக்காளி எத்தகைய ஆபத்தானது தெரியுமா...?
எத்தகைய பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை அறியாமலே நம்மில் பலர் பலவற்றை செய்து வருகின்றோம். அதிலும் குறிப்பாக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து உண்பதால் எண்ணற்ற நோய்கள் உடலுக்கு ஏற்படுமாம
Wellness
oi-Haripriya
By Hari Priya
|
இன்றைய நவநாகரீக வாழ்க்கை முறையில் நாம் பல செயல்களை முற்றிலும் தவறுதலாக செய்து வருகின்றோம். இது எண்ணற்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்தி விடுகிறது. உணவு முறையில் மாற்றம், உறக்கத்தில் மாற்றம், செயல்களில் மாற்றம் இப்படி பல மாற்றங்கள் அன்றாடம் நடந்து கொண்டுதான் இருக்கிறது. மாற்றங்கள் நல்ல முறையில் இருந்தால் நிச்சயம் வரவேற்க்க தக்கதே. ஆனால் அவை நம் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு விளைவித்தால் அதை நிறுத்தி கொண்டே ஆகவேண்டும்.
அப்படிப்பட்ட ஒரு பழக்கம்தான் எல்லா வகையான பொருட்களையும் ஃப்ரிட்ஜில் வைப்பது. இது எத்தகைய பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதை அறியாமலே நம்மில் பலர் இதை செய்து வருகின்றோம். அதிலும் குறிப்பாக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து உண்பதால் எண்ணற்ற நோய்கள் உடலுக்கு ஏற்படுமாம். அவ்வாறு தக்காளியை ஃப்ரிட்ஜில் வைத்து சமைத்து சாப்பிட்டால் என்ன விளைவுகள் வரும் என்பதை இந்த பதிவில் அறிவோம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
English summary