For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

மாதவிலக்கு காலங்களில் அந்த விஷயத்தை செய்யலாமா?... செஞ்சா என்ன ஆகும் தெரியுமா?

மாதவிலக்கின்போது, பேசுவது, வேலை பார்ப்பது போன்றவற்றை எப்போதும் போல மேற்கொள்ளலாம். ஆனால் மாதவிலக்கு காலங்களில் உடற்பயிற்சி மேற்கொள்வது என்பது தேவையில்லாத மனக்கவலை, தலைவலி, இடுப்புவலி ஆகியவற்றை உண்டாக்க

By Sugumar A D
|

மாதவிலக்கு காலங்களில் அந்த விஷயத்தை செய்யலாமா?... செஞ்சா என்ன ஆகும் தெரியுமா? என்று கேட்ட உடனேயே நீங்கள் எதைப் பற்றி நினைக்கிறீர்கள் என்பது புரிகிறது. எப்போதும் அதே நினைப்பில் இருந்தால் இப்படித்தான். ஆனால் நாங்க சொல்ல வந்தது அதுவே இல்ல. அப்போ வேறென்னன்னு தானே கேட்கிறீங்க. இதோ...

health

மாதவிலக்கின்போது, பேசுவது, வேலை பார்ப்பது போன்றவற்றை எப்போதும் போல மேற்கொள்ளலாம். ஆனால் மாதவிலக்கு காலங்களில் உடற்பயிற்சி மேற்கொள்வது சரியா?...

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

What Happens When You Exercise During Your Period

Generally speaking, working out during your period is a good thing, because exercise helps relieve period-related annoyingness like anxiety, fatigue, and headaches. But there’s one outlier
Story first published: Monday, April 2, 2018, 18:07 [IST]
Desktop Bottom Promotion