For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

40வயசுக்கு மேல வர்ற பிரச்சனையை தவிர்க்க இப்பயிருந்தே இத சாப்டுங்க!

|

நம்மூரில் அடிக்கடி பிரபலமானது கிட்னி பீன்ஸ். சுவை நிறைந்த இதனை நாம் அடிக்கடி பயன்படுத்தியிருப்போம். டார்க் சிகப்பு நிறத்தில் கிட்னி வடிவத்தில் இருப்பதினால் இதற்கு இந்தபெயர். இதில் அதிகப்படியான பொட்டாசியம்,மக்னீசியம்,இரும்புச்சத்து மற்றும் ப்ரோட்டீன் ஆகியவை நிரம்பியிருக்கிறது.

அசைவ உணவு சாப்பிடாதவர்கள் இந்த பீன்சை எடுத்துக் கொள்ளலாம். அதனால் உங்களுக்கு தேவையான ப்ரோட்டீன் கிடைத்திடும். இதனை ராஜ்மா என்றும் அழைப்பார்கள். இந்த ராஜ்மாவை பயன்படுத்தி வந்தால் உங்கள் உடலுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் கிடைக்கும் என்பதை இப்போது தெரிந்து கொள்ளலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Amazing Health Benefits Of Red Kidney Beans

Amazing Health Benefits Of Red Kidney Beans
Story first published: Thursday, May 17, 2018, 15:55 [IST]
Desktop Bottom Promotion