For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

இந்த அறிகுறிகள் எல்லாம் உங்களுக்கு இருந்தா உடனே மருத்துவரை சந்திக்கணும்!

மனஅழுத்தம் காரணமாக உங்கள் உடல் எப்படியெல்லாம் பாதிக்கப்படும் என்று தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.

|

பலரும் ஸ்ட்ரஸ் என்பது ஏதோ ஒரு வியாதியென்று நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள். ஆனால் இது முற்றிலும் தவறானது. மன அழுத்தம் என்பது யாருக்கு வேண்டுமானாலும் எப்போது வேண்டுமானாலும் ஏற்படலாம்.

மன அழுத்தம் ஏற்ப்பட்டால் இந்த பிரச்சனை மட்டும் ஏற்படும் என்பதல்ல, உச்சி முதல் உள்ளங்கால் வரை எல்லா உறுப்புக்களும் பாதிப்படையும். அன்றாட வேலைகளில் தொய்வு ஏற்படும். கடினமான நேரங்களில், அந்த பிரச்சனையை நீங்கள் எப்படி அணுகுகிறீர்கள் என்பதை பார்ப்பதற்கான ஓர் இடம் தான் இந்த ஸ்ட்ரஸ்.

சின்ன சின்ன சங்கடங்களுக்கு கூட மனம் வருந்துனீர்களானால் உங்களுக்கு ஸ்ட்ரஸ் அதிகம் இருக்கும். சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிப்பது அவசியமாகும். உங்களுக்கு தீவிரமான மன அழுத்தம் இருக்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ள சில அறிகுறிகள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Time to consult a Doctor when your stress level is worst.

Time to consult a Doctor when your stress level is worst.
Story first published: Tuesday, September 5, 2017, 10:55 [IST]
Desktop Bottom Promotion