வினேஷ் போகட் தகுதி நீக்கம் செய்யப்பட காரணம் என்ன? 2 நாளாக எடையைக் குறைக்க அவர் செய்த முயற்சிகள் என்ன தெரியுமா?

Olympics 2024: இந்தியாவின் தங்க மங்கையாக வரவிருந்த நமது வினேஷ் போகட்டின் தங்க பதக்க கனவு தகர்க்கப்பட்டிருக்கிறது. இந்தியாவின் நட்சத்திர மல்யுத்த வீராங்கனை வினேஷ் போகட், தனது தங்கப் பதக்கப் போட்டியின் காலையில் சற்று அதிக எடையுடன் காணப்பட்டதையடுத்து, பெண்களுக்கான 50 கிலோ ஃப்ரீஸ்டைல் ​​போட்டியின் இறுதிப் போட்டியில் இருந்து தகுதி நீக்கம் செய்யப்பட்டுள்ளார்.

முந்தைய சுற்றுகளில் மூன்று வெற்றிகளைப் பதிவுசெய்த பின்னர் வரலாற்று இறுதிப் போட்டியை எட்டிய வினேஷ் போகட், தனது தங்கப் பதக்கப் போட்டியின் காலை தனது இரண்டாவது எடை சோதனையின் போது அனுமதிக்கப்பட்ட வரம்பை விட 100 கிராம் கூடுதல் எடையைக் கொண்டிருந்தார்.

வினேஷ் போகட் தகுதி நீக்கம் செய்யப்படக் காரணம் என்ன?

ஊடக அறிக்கைகளின்படி, செவ்வாய் இரவு நடந்த அரையிறுதிப் போட்டிக்குப் பிறகு, வினேஷ் போகட் இரண்டு கிலோ அதிக எடையுடன் இருந்தார், மேலும் அந்த கூடுதல் கிலோவைக் குறைக்க அனைத்து முயற்சிகளையும் செய்தார், ஆனாலும் அதில் முழுமையாக வெல்ல முடியவில்லை.

அவர் இரவு முழுவதும் தூங்கவில்லை என்றும், ஸ்கிப்பிங் மற்றும் ஜாகிங் செய்த ஸ்வீட் சூட் அணிந்திருந்ததாகவும் கூறப்படுகிறது, ஆனால் அனுமதிக்கப்பட்ட வரம்பிற்குள் அவரால் எடையைக் குறைக்க முடியாமல் போனதால் அவரது முயற்சிகள் அனைத்தும் வீணானது.

இதனைத் தொடர்ந்து இந்தியர்கள் அனைவரும் சமூக ஊடகங்களில் தங்கள் விரக்தியை வெளிப்படுத்துகிறார்கள், பயிற்சியாளர், மருத்துவக் குழு மற்றும் பிற துணை ஊழியர்களின் அலட்சியமே இதற்கு காரணம் என்று இந்தியக் குழுவைக் குற்றம் சாட்டுகிறார்கள்.

எடைக்குறைப்பில் என்ன நடக்கும்?

குத்துச்சண்டை மற்றும் மல்யுத்தம் போன்ற எடை உணர்திறன் கொண்ட போர் விளையாட்டுகளில் போட்டியிடும் தடகள வீரர்கள் தங்களுக்கு தேவையான எடை வகைக்கு ஏற்றவாறு தங்கள் எடையை படிப்படியாக குறைக்கும் ஒரு கடினமான செயல்முறை இது.

பொதுவாக, விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் போட்டிகளுக்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு தங்கள் கடுமையான எடை இழப்பு பயணத்தை தொடங்குவார்கள். விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் உடல் எடையில் சுமார் 10 சதவீதத்தை இழக்கிறார்கள். இந்த தீவிர எடைக்குறைப்பு பயணத்தின் போது, ​​அவர்கள் கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு, திரவ அடிப்படையிலான உணவுகளுக்கு மாறுகிறார்கள்.

55 கிலோ எடையுள்ள மற்றும் 50 கிலோ எடைப் பிரிவில் போட்டியிடும் ஒருவர், அடுத்த இரண்டு வாரங்களில் சுமார் 5.5 கிலோவைக் குறைக்கும் வகையில் எடை குறைப்பைத் திட்டமிடுவார்.

எடை சோதனைக்கு முந்தைய இரவு என்ன நடக்கும்?

எடை சோதனைக்கு முந்தைய கடைசி 24 மணிநேரம் எந்த விளையாட்டு வீரருக்கும் மிகவும் கடினமான நேரம். நேரம் முடிவடையாத நிலையில், அவர்கள் உடல் எடையை விரைவாகக் குறைப்பதற்காக வியர்வை உடைகளை அணிந்து கொண்டு ஜாகிங், ஸ்கிப்பிங் மற்றும் சைக்கிள் ஓட்டுதல் உள்ளிட்ட பல மணிநேர கார்டியோ அமர்வுகளில் ஈடுபடுவது உட்பட தீவிர உடல் பயிற்சிகளில் ஈடுபடுகின்றனர்.

வியர்வையை அதிகரிக்கவும், முடிந்தவரை உடலில் இருந்து திரவத்தை வெளியேற்றுவதும் இதன் நோக்கமாகும். எடை சோதனைக்கு முந்தைய இரவில் அவர்கள் செய்யும் மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், அவர்கள் திரவ நுகர்வை கணிசமாகக் குறைக்கிறார்கள்.

சில தீவிர நிகழ்வுகளில், விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் தலைமுடியை வெட்டுவது மற்றும் உடலில் இருந்து இரத்தத்தை வெளியேற்றுவது போன்ற நடவடிக்கைகளை எடுத்துள்ளனர், இந்த முயற்சிகளை வினேஷ் போகட்டும் செய்துள்ளார்.

பெண் மல்யுத்த வீரர்களுக்கு இது மிகவும் கடினமானது

ஒலிம்பிக் வெண்கலப் பதக்கம் வென்ற பஜ்ரங் புனியா கூறுகையில், ஆண்களுடன் ஒப்பிடும்போது பெண்கள் மல்யுத்த வீரர்கள் தங்கள் எடையைக் குறைப்பது கடினம் என்பதை உறுதிப்படுத்தினார். ஆரம்ப சுற்றுகளின் போது வினேஷ் போகட் சில கிலோக்கள் அதிகரித்ததாகவும், உடல் எடையை குறைப்பதே அவரது முதன்மையான கவலையாக இருந்தது என்றும் அவர் கூறினார்.

வினேஷ் போகட் 53 கிலோ எடைப் பிரிவில் போட்டியிட்டார் என்பதை மக்கள் மறந்துவிடக் கூடாது, ஆனால் ஆண்டிம் பங்காலின் தோற்றத்திற்குப் பிறகு குறைந்த எடைப் போட்டிக்கு மாற வேண்டியிருந்தது. மேலும் ஒருவருக்கு வயதாகும்போது, உடல் நிறை அதிகரிக்கிறது, இது எடை குறைப்பை இன்னும் கடினமாக்குகிறது.

Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றா பகிரப்படவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.