Latest Updates
-
பெண்களே! தொப்பை குறையணுமா? அப்ப இந்த ஃபிட்னஸ் கோச் சொல்ற 5 உடற்பயிற்சியை வீட்லயே செய்யுங்க.. -
சுக்கிர பெயர்ச்சியால் இந்த 5 ராசிக்கு சுக்கிர திசை ஆரம்பிக்குது.. இனி கையில் பணம் குவியப்போகுது.. -
சிக்கன வாங்குனா இந்த 4 பொருட்களை சேர்த்து கேரளா ஸ்டைல் சிக்கன் 65 செய்யுங்க... டேஸ்ட் பட்டாசா இருக்கும்...! -
இந்த வாரம் மட்டன் வாங்குனா.. இந்த சுக்கா கிரேவி செய்யுங்க.. எல்லாத்துக்குமே செமயா இருக்கும்.. -
இன்றைய ராசிபலன் 08 மார்ச் 2026: இன்று இந்த 4 ராசிக்காரங்க வாழ்க்கையில் சில அற்புதங்கள் நடக்குமாம்...! -
வார ராசிபலன் (01 March 2026-07 March 2026)- இந்த வாரம் இந்த 5 ராசிகளுக்கு மனஅழுத்தம் நிறைந்த வாரமாக இருக்கும்! -
மட்டன் வாங்குனா இந்த மாதிரி நெல்லூர் ஸ்டைலில் குழம்பு வைச்சு பாருங்க... தோசை, சாதத்துக்கு சூப்பரா இருக்கும்... -
திரிகிரக யோகம் கும்ப ராசியில் உருவாவதால் இந்த 3 ராசிக்காரர்களை தோல்வியும், துரதிர்ஷ்டமும் துரத்தப்போகுதாம்...! -
1 கப் கோதுமை ரவா இருந்தா இந்த மாதிரி அடை செஞ்சு பாருங்க... சூப்பரான காலை உணவா இருக்கும்... ட்ரை பண்ணுங்க...! -
இந்தியாவின் முதல் பெண்களுக்கான பள்ளி எப்போது திறக்கப்பட்டது? எந்த ஊரில் திறக்கப்பட்டது தெரியுமா?
புகைப்பிடிக்கும் பழக்கம் உள்ளவர்கள் கண்டிப்பாக இந்த 8 மருத்துவ பரிசோதனைகளை எடுக்க வேண்டும்..!
புகையிலையில் நிக்கோட்டின் என்னும் ரசாயனம் மட்டும் இருப்பதாக நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறோம். ஆனால் புகையிலையில் கிட்டதட்ட 5000 க்கும் மேற்பட்ட ரசாயனங்கள் இருக்கின்றனவாம். இந்த பழக்கத்தால் கீழ்வரும் பிரச்சினைகள் அதிகரிக்கும். நுரையீரல் நோய், இதய நோய் மற்றும் பல்வேறு உயிருக்கு ஆபத்தான நோய்கள் புகைபிடிப்பதன் முக்கிய விளைவுகளாகும்.
உங்கள் மற்றும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களின் உயிரைக் காப்பாற்ற உங்கள் சிறந்த மற்றும் பாதுகாப்பான வாழ்க்கைக்கு புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவதாகும். நீங்கள் புகைபிடிக்கும் போது, உங்களுக்கும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கும் கடுமையான கோளாறுகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இது குறித்து மருத்துவர்கள் கூறுகையில் ஒவ்வொரு புகைப்பிடிப்பவரும் இந்த 8 மருத்துவ சோதனைகளை கண்டிப்பாக மேற்கொள்ள வேண்டும்.. அது என்னென்ன சோதனைகள் என்பது குரித்து இந்த பதிவில் தெரிந்துக் கொள்ள்லாம் வாங்க..

1. மார்பு எக்ஸ்ரே - (Chest X ray)
புகைப்பிடிப்பவருக்கு எடுக்க வேண்டுய மிக முக்கியமான ஆய்வு. எக்ஸ்ரே உங்கள் மார்பின் முழு படத்தையும் காட்டும்.. இது புகைபிடிப்பதால் ஏற்படும் ஏதேனும் சிக்கல்களைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
2. நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனை (PFT) என்றும் அழைக்கப்படும் ஸ்பைரோமெட்ரி (Spirometry)
ஸ்பைரோமெட்ரி என்பது ஒரு எளிய சுவாசப் பரிசோதனையாகும், இது நோயாளி உங்கள் நுரையீரலுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் எவ்வளவு காற்று நகர்கிறது என்பதை தீர்மானிக்க ஒரு இயந்திரத்தில் ஊதி மற்றும் உள்ளிழுப்பதை உள்ளடக்கியது.
3. CT ஸ்கேன்
லோ-டோஸ் கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி (LD-CT) ஸ்கேன் நுரையீரல் புற்றுநோய் போன்ற முக்கிய பிரச்சனைகளை கண்டறிய உதவுகிறது. நுரையீரல் புற்றுநோய் போன்ற பிரச்சனைகளை ஆரம்ப நிலைகளில் கண்டறிய மருத்துவர்களை அனுமதிக்கும் சிறந்த நோயறிதல் படங்களை இது வழங்குகிறது.
4. உயர் உணர்திறன் சி-ரியாக்டிவ் புரோட்டீன் (எச்எஸ்-சிஆர்பி) சோதனை (High-sensitivity C-reactive protein)
இது சி-ரியாக்டிவ் புரதத்தின் குறைந்த அளவைக் கண்டறிந்து உங்கள் உடலில் உள்ள பொதுவான வீக்கத்தின் அளவைக் கண்டறியும் இரத்தப் பரிசோதனையாகும். இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளவர்களைக் கண்டறிய இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
5. எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (electrocardiogram)
புகைப்பிடிப்பவரின் இதயத்தில் ஏதேனும் சிக்கல்களைக் கண்டறிய உதவும். இது வழக்கமான மற்றும் இதயத் துடிப்பை சோதிக்கிறது மற்றும் முந்தைய கட்டத்தில் சாத்தியமான இதய பிரச்சனைகளைக் கண்டறிய உதவுகிறது.
6. நீரிழிவு பரிசோதனை
புகைபிடித்தல் உடலில் இன்சுலினுக்கு அதிக எதிர்ப்பை உண்டாக்குகிறது.. இதனால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகமாகிறது. நீரிழிவு பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படுவதற்கு இதுவே காரணம்.
7. வைட்டமின் டி இரத்த பரிசோதனை
40 வயதுக்கு மேல் மற்றும் புகைப்பிடிப்பவரா? பின்னர் நீங்கள் இந்த சோதனைக்கு செல்ல வேண்டும். உண்மையில், பெரும்பாலான புகைப்பிடிப்பவர்கள் பொதுவாக இரத்தத்தில் குறைந்த அளவு வைட்டமின் டியைக் கொண்டுள்ளனர்.
8. சிறுநீரக செயல்பாடு சோதனைகள்
நீங்கள் புகைபிடித்தால், நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயை (சிகேடி) உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் அல்லது இதய நோய் இருந்தால் அதிக ஆபத்து உள்ளது. சிகேடியின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை, எனவே ஸ்கிரீனிங் செய்வது முக்கியம். உங்கள் உடலை நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொண்டு நிபுணர்களின் உதவியை நாடுங்கள். ஸ்கிரீனிங் மற்றும் முன்கூட்டியே கண்டறிதல் உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றும் மற்றும் இன்று புகையிலையை கைவிடுவது நாளை சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்திற்கு வழிவகுக்கும்.
Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றா பகிரப்படவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.



Click it and Unblock the Notifications











