ஒவ்வொரு பெண்ணும் இந்த 7 உடல்நல பரிசோதனைகள கட்டாயம் பண்ணணுமாம்... அது ஏன் தெரியுமா?

இந்தியாவில் ஆண்டுதோறும் ஜனவரி 24 அன்று தேசிய பெண் குழந்தைகள் தினம் கொண்டாடப்படும். கல்வி, சுகாதாரம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து களங்களில் பெண்களுக்கு சம வாய்ப்புகளை உறுதி செய்வதற்காக, இந்திய அரசின் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மேம்பாட்டு அமைச்சகத்தால் இத்தினம் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது.

பெண்கள் உடல் ரீதியாக பல சவால்களை எதிர்கொள்கின்றனர். அவை சமூக விதிமுறைகள் மற்றும் களங்கங்களால் மோசமாகின்றன, குறிப்பாக பருவமடைந்த பிறகு, பெண்கள் உடல் ரீதியாக பல மாற்றங்களை சந்திக்கிறார்கள். ஒரு அறிக்கையின்படி, உலகளவில் 500 மில்லியனுக்கும் அதிகமான சிறுமிகளுக்கு மாதவிடாய் சுகாதாரத்தை நிர்வகிப்பதற்குத் தேவையான வசதிகள் இல்லை.

இந்த சமூக இழிவுகள் சுகாதார சவால்களுக்கு பங்களிக்கின்றன, இது சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் சுகாதார வசதிகள் இல்லாததால் அடிக்கடி ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உள்ள பெண்களில் பிற உடல்நலக் கவலைகள் தோன்றுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

எனவே, பெண் குழந்தைகளின் நல்வாழ்வுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க சுகாதார சேவைகளுக்கான அணுகலை விரிவுபடுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது. பெண்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க என்னென்ன பரிசோதனைகள் எடுக்க வேண்டும் என்று இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (சிபிசி)

பெண்களுக்கு இரத்த சோகை பொதுவானது. இது ஒரு முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை (சிபிசி) பரிசோதனைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த சோதனை சிவப்பு இரத்த அணுக்கள், வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மற்றும் இரத்த பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை பற்றிய முக்கியமான தகவல்களை வழங்குகிறது.

இரத்த சோகை, நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு தொடர்பான நோய்கள் உட்பட பல உடல்நலக் கோளாறுகளை ஒரு சிபிசி சோதனை கண்டறிய முடியும். சோர்வு, எடை இழப்பு, காய்ச்சல் மற்றும் பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிப்பவர்களுக்கு, சிபிசி சோதனையைப் பெறுவது ஒரு விரிவான மதிப்பீடு மற்றும் அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் கண்டறிவதற்கு மிகவும் முக்கியமானது.

இரும்புச்சத்து சுயவிவரம்

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை போன்ற நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். உடலில் போதுமான இரத்த சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி செய்யாதபோது இரத்த சோகை பொதுவாக ஏற்படுகிறது. இந்த நிலைமைகளை சரியான உணவு முறைகள், இரும்புச் சத்துக்கள் மற்றும் இரும்பு அளவை தொடர்ந்து கண்காணித்தல் மூலம் திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும்.

வைட்டமின் சுயவிவர சோதனைகள்

வைட்டமின் டி மற்றும் பி12 அளவுகள் பற்றிய அத்தியாவசிய நுண்ணறிவுகளை வைட்டமின் சுயவிவர சோதனை வழங்குகிறது. அவை நல்ல ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானவை. வைட்டமின் டி குறைபாடு அடிக்கடி கடுமையான எலும்பு கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும். அதே நேரத்தில் குறைந்தளவு வைட்டமின் பி 12 இரத்த சோகையை ஏற்படுத்தும்.

தசை பலவீனம், சோர்வு, எலும்பு குறைபாடுகள் மற்றும் வலியை எதிர்கொள்ளும் பெண்கள் வைட்டமின் அளவுகளை பரிசோதிக்க வேண்டும்.

சிறுநீர் பரிசோதனை

நுண்ணிய சிறுநீர் பகுப்பாய்வு என்பது சிறுநீரில் உள்ள நுண்ணுயிரிகளை கண்டறிவதற்காக காட்சி பண்புகள் மற்றும் சிறுநீரில் உள்ள நுண்ணிய கூறுகளை மதிப்பிடும் ஒரு கண்டறியும் முறையாகும். வயிற்று வலி, வலிமிகுந்த சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சிறுநீரில் எரியும் இரத்தம் போன்ற அறிகுறிகளை தனிநபர்கள் வெளிப்படுத்தும் போது இந்த பரிசோதனையை மேற்கொள்ள மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

மலம் பரிசோதனை

பல்வேறு உயிரினங்களால் ஏற்படும் இரைப்பை குடல் நோய்த்தொற்றுகளைக் கண்டறிவதன் மூலம் மலச் சோதனை முக்கியமான தகவல்களை வழங்குகிறது. உணவு மூலம் பரவும் நோய்களுக்கு காரணமான முகவர்களைக் கண்டறியவும் இது உதவுகிறது.

வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு அல்லது காய்ச்சல் போன்ற தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், மல பரிசோதனை செய்து சுகாதார வழங்குநரிடமிருந்து வழிகாட்டுதலைப் பெறுவது அவசியம்.

கண் பரிசோதனை

பார்வை என்பது ஒரு முக்கிய உணர்வு, இது உலகத்தின் நுழைவாயிலாக செயல்படுகிறது; ஒரு கண் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுவது, கிட்டப்பார்வை அல்லது தொலைநோக்குடன் தொடர்புடைய சாத்தியமான அபாயங்களை மதிப்பிடுவதற்கும் பார்வை நரம்புகள் மற்றும் லென்ஸ்களின் ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுவதற்கும் உதவுகிறது.

இந்த செயலூக்கமான நடவடிக்கை சாத்தியமான அபாயங்களைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் உகந்த பார்வையைப் பாதுகாப்பதை உறுதி செய்கிறது. உங்கள் பார்வையை சரிசெய்வது உங்கள் பார்வையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.

ஹார்மோன் பயிற்சி

சிறுமிகளில் பருவமடைதல் தாமதமானால், ஹார்மோன் பயிற்சி பரிசோதனையை மேற்கொள்ள வேண்டும். சோதனை தாமதமான வளர்ச்சி, பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம், தைராய்டு செயல்பாடு, இனப்பெருக்க ஆரோக்கியம் மற்றும் அட்ரீனல் சுரப்பி செயல்பாடு ஆகியவற்றை கண்டறிய உதவுகிறது.

உங்கள் ஹார்மோன் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய ஆரம்பக் கண்ணோட்டம், மாதவிடாய் முறைகேடுகள் மற்றும் ஹார்மோன் கோளாறுகள் போன்ற நிலைமைகளை ஆரம்பகால தலையீடு மற்றும் மருந்துகளின் மூலம் நிர்வகிக்க உதவுகிறது. ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு எடுக்கப்பட்டது.

Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றா பகிரப்படவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.