For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

ஒருநாளைக்கு இத்தனை முறைக்குமேல் இருமினால் நுரையீரல் புற்றுநோய் இருப்பதாக அர்த்தமாம்...

|

நம்மளுக்கு இருமல் வந்தால் அவ்வளவு சாதரணமாக போகக் கூடியது கிடையாது. அதிலும் தீராத இருமல் எப்பொழுதும் நமக்கு தொல்லை தான். நமக்கு மட்டுமல்ல அக்கம் பக்கத்தினர் கூட இது குறித்து கஷ்டமாக பீல் பண்ணுவார்கள். சரி இப்படி தொடர்ச்சியான இருமல் எப்படி ஏற்படுகிறது எனத் தெரியுமா?

Cough

நாள்பட்ட இருமல் உங்களுக்கு இருந்தால் 8 வாரங்களுக்கு தொடரும் என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள். அதே நேரத்தில் மருத்துவரிடம் சென்று சிகிச்சை பெறுவதன் மூலம் இதை படிப்படியாக குறைக்க முடியும். இந்த 8 காரணங்களால் தான் நமக்கு இருமல் வருகிறது என்கிறார்கள் மருத்துவர்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
ஒவ்வாமை

ஒவ்வாமை

சுவாசப் பாதையில் அழற்சி ஏற்பட்டால் மூக்கு ஒழுகுதல், மூக்கடைப்பு போன்றவை ஏற்படும். இது அப்படியே தொண்டை யில் அழற்சியை ஏற்படுத்தி இருமலை உண்டாக்குகிறது.

எனவே இருமலை குணப்படுத்த வேண்டும் என்றால் முதலில் அழற்சிக்கான காரணத்தை நாம் கண்டறிய வேண்டும். இதற்கு ஆன்டி ஹிஸ்டமைன் உதவுகிறது.பெனிட்ரைல் டானிக் போன்றவை உதவியாக இருக்கும். நாசி பானம் கூட உங்களுக்கு இந்த அழற்சியை போக்க உதவும்.

MOST READ: உங்க ராசிக்கு இந்த கலர் கல் மோதிரம் மட்டும் போடுங்க... வேற போட்டா என்ன ஆகும்?

ஆஸ்துமா

ஆஸ்துமா

ஆஸ்துமா எல்லாருக்கும் இருப்பதில்லை. ஆனால் அதன் அறிகுறியாக இருமல் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. உடற்பயிற்சி, அழற்சி, புகைப்பிடித்தல், பராமெட்ரிக் அழுத்தம், தொற்று போன்றவை ஆஸ்துமா அழற்சியை உண்டாக்கி இருமலை ஏற்படுத்துகிறது.

இரைப்பை உணவுக்குழாய் அமிலம்

இரைப்பை உணவுக்குழாய் அமிலம்

எதுக்களித்தல் என்பது நமது வயிற்றில் உள்ள அமிலம் தொண்டை வரை வந்து எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இது பொதுவாக தூங்கும் போது நிகழக் கூடும். தொடர்ச்சியான அமில எரிச்சல் இருமலை உண்டாக்கும்.

இதற்கு டம்ஸ், ரோலெய்ட்ஸ், மாலாக்ஸ், சிமெடிடின் (டாகாமெட்) ரானிடிடைன் (பெப்சிட்) போன்ற ஆண்டிசிட்டை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இரவும் தூங்குவதற்கு முன் அதிகமாக சாப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள். புகைப்பிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹாலை தவிருங்கள்.

உடல் பருமன்

உடல் பருமன்

உடல் பருமன் அதிகமாக இருந்தால் குறையுங்கள். தலையை உயரமாக வைத்து படுக்கையில் தூங்குங்கள். உப்பு சேர்க்கப்பட்ட ஸ்நாக்ஸ்களை சாப்பிட்டால் இருமலை கட்டுப்படுத்தலாம். ஆனால் அதே நேரத்தில் உங்கள் உடம்பில் உள்ள உப்புச் சத்தின் அளவையும் அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

MOST READ: மூட்டுல இந்த இடத்துல வலி இருக்கா? அது இந்த நோயோட அறிகுறியா கூட இருக்கலாம்...

புகைப் பிடித்தல்

புகைப் பிடித்தல்

புகைப் பிடிப்பது உங்கள் நுரையீரல் மற்றும் தொண்டையை பெருமளவு பாதிக்கிறது. புகையிலை, சிகரெட், பீடி போன்றவை உங்கள் சுவாச பாதையில் அழற்சியை ஏற்படுத்தி இருமலை உண்டாக்குகிறது.

தொற்று

தொற்று

சுவாச பாதை தொற்று, காச நோய் போன்றவை தொடர்ச்சியான இருமலை உண்டாக்கும்.

நுரையீரல் புற்று நோய்

நுரையீரல் புற்று நோய்

தவிர்க்க முடியாத இருமல் இருந்தால் உடனே மருத்துவரை அணுகுங்கள். ஏனென்றால் அது நுரையீரல் புற்று நோயின் அறிகுறிகளாக கூட இருக்கலாம்.

MOST READ: சர்க்கரை நோய் வராமலே இருக்க என்ன செய்யணும்? எப்படி தடுக்கலாம்?

ஸ்லீப் அனிமியா

ஸ்லீப் அனிமியா

தூங்குவதில் பிரச்சனை அதாவது ஸ்லீப் அனிமியா இருந்தால் உங்கள் தொண்டை க்கு போதுமான காற்று கிடைக்காது. இதனால் தொண்டை வறண்டு போய் இருமல் ஏற்படும். இதனால் அடிக்கடி நீங்கள் தூக்கத்தில் இருந்து எழுந்திருக்கும் நிலை ஏற்படும். இப்படி ஏற்படும் பிரச்சினையை நீங்கள் சிபிஏபி இயந்திரம் மூலம் கண்டறியலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Things That Make You Cough and What to Do About Them

That nagging cough just won’t go away. You’ve had it so long you don’t even notice it at times, but it drives your co-workers, friends, and spouse crazy. Is it just an annoying habit or a symptom of a more serious problem?
Story first published: Tuesday, June 25, 2019, 12:10 [IST]
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more