For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

உங்கள் மூளை பலம் பெற நீங்கள் செய்ய வேண்டிய யோகாசனங்கள் எவை என தெரியுமா?

யோகாவினால் எண்ணற்ற பலன்கள் நமக்கு கிடைக்கிறது. அதில் ஒன்றுதான் மூளைக்கு தேவையான எனர்ஜியையும், பலத்தையும். தருவது. என்ன மாதிரியான ஆசனங்கள் மூளையை பலப்படுத்தும் என பார்க்கலாம்.

|

உடலில் ஒட்டு மொத்த செயல்களையும் தனது கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கும் தலைமை செயலகம்தான் நமது மூளை. மூளையின் வேலைகள் சொல்லி மாளாது. சற்று சிக்கலான வடிவமைப்பை கொண்டது.

Impoartant yogasanas to strengthen brain

நரம்பு மண்டலம், ஹார்மோன் அதோடு அதன் ஒவ்வொரு மடிப்பிலும் பல விதமான நுண்ணிய செயல்களை கொண்டது. அத்தகைய மூளைமிகவும் சென்ஸிடிவ்.

அதனை பலப்படுத்தினால் உங்கள் உடல் இன்னும் சுறுசுறுப்பாகவும், பலமாகவும், அறிவு கூர்மையுடனும் விளங்கும். அதற்கு தேவையான முக்கிய விஷயங்களின் ஒன்றுதான் யோகாசனம். உங்கள் மூளையைப் பலப்படுத்தும் முக்கிய ஆசனங்கள் பற்றி இங்கு காண்போம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Impoartant yogasanas to strengthen brain

Important yogasanas to strengthen brain
Story first published: Wednesday, January 18, 2017, 12:57 [IST]
Desktop Bottom Promotion