For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 25 min ago 1 1/2 கப் கோதுமை மாவும், 2 உருளைக்கிழங்கும் இருந்தா ஈவ்னிங் இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்டியா இருக்கும்..
- 2 hrs ago இந்தியாவிலிருந்து ஆங்கிலேயர்கள் திருடிட்டு போன விலைமதிப்பில்லாத பொக்கிஷங்கள்... இதோட மதிப்பு என்ன தெரியுமா?
- 3 hrs ago April Horoscope 2024: ஏப்ரல் மாதம் இந்த ராசிக்காரர்களுக்கு பண மழை பொழியப் போகுது...
- 4 hrs ago 150 ஆண்டுகளுக்கு முன்னாடியே இந்தியாவின் முதல் செல்பியை தனது மனைவியுடன் எடுத்தது இந்த ராஜாதானாம்..போட்டோ உள்ளே!
Don't Miss
- News பிளான் பண்ணியே வேட்பு மனுவில் தவறு செய்துள்ளார் அண்ணாமலை.. பெரிய திட்டம்.. விளாசும் காங்கிரஸ்!
- Finance பிரேசில் சந்தையில் ரூ.40 கோடிக்கு ஏலம் போன இந்திய பசு.. அடேங்கப்பா, அப்படி என்ன ஸ்பெஷல்..!
- Movies Actor Vijay: ஏப்ரலில் வெளியாகும் விஜய்யின் GOAT படத்தின் ஃபர்ஸ்ட் சிங்கிள்.. அர்ச்சனா கல்பாத்தி உறுதி!
- Sports "கப் ஜெயிக்கலை ஆனா தெனாவெட்டு மட்டும்.." கோலி, ஆர்சிபிக்கு எதிராக பொங்கிய கவுதம் கம்பீர்
- Technology iPhone SE 4 இல் OLED டிஸ்பிளே.. Samsung-கிற்கு டேக்கா கொடுத்த ஆப்பிள்.. OLED டிஸ்பிளேவை தயாரிக்க போவது யார்?
- Automobiles இது பஸ்ஸா இல்ல பென்ஸ் காரா? சென்னைக்கு வரப்போகும் புதிய அரசு பஸ் பற்றி தெரியுமா?
- Education நெட் தேர்வு மதிப்பெண் அடிப்படையில் பிஎச்.டி. படிப்பில் சேரலாம்: யுஜிசியின் புதிய அறிவுறுத்தல
- Travel தமிழ்நாட்டுக்குள் இருக்கிற தாஜ்மஹாலுக்கு நீங்க போய் இருக்கீங்களா – தாய்க்காக தாஜ்மஹால் கட்டிய மகன்!
உங்கள் மூளை பலம் பெற நீங்கள் செய்ய வேண்டிய யோகாசனங்கள் எவை என தெரியுமா?
யோகாவினால் எண்ணற்ற பலன்கள் நமக்கு கிடைக்கிறது. அதில் ஒன்றுதான் மூளைக்கு தேவையான எனர்ஜியையும், பலத்தையும். தருவது. என்ன மாதிரியான ஆசனங்கள் மூளையை பலப்படுத்தும் என பார்க்கலாம்.
How To
oi-Hemalatha V
By Hemalatha V
|
உடலில் ஒட்டு மொத்த செயல்களையும் தனது கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்கும் தலைமை செயலகம்தான் நமது மூளை. மூளையின் வேலைகள் சொல்லி மாளாது. சற்று சிக்கலான வடிவமைப்பை கொண்டது.
நரம்பு மண்டலம், ஹார்மோன் அதோடு அதன் ஒவ்வொரு மடிப்பிலும் பல விதமான நுண்ணிய செயல்களை கொண்டது. அத்தகைய மூளைமிகவும் சென்ஸிடிவ்.
அதனை பலப்படுத்தினால் உங்கள் உடல் இன்னும் சுறுசுறுப்பாகவும், பலமாகவும், அறிவு கூர்மையுடனும் விளங்கும். அதற்கு தேவையான முக்கிய விஷயங்களின் ஒன்றுதான் யோகாசனம். உங்கள் மூளையைப் பலப்படுத்தும் முக்கிய ஆசனங்கள் பற்றி இங்கு காண்போம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
English summary
Impoartant yogasanas to strengthen brain
Story first published: Wednesday, January 18, 2017, 12:57 [IST]
Jan 18, 2017
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க