For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

காலை உணவில் இஞ்சி சேர்க்கலாமா? சேர்த்தால் என்ன ஆகும்? கட்டாயம் தெரிஞ்சிக்கோங்க...

காலை உணவோடு இஞ்சியை எப்படியெல்லாம் சேர்த்துக் கொள்ளலாம் என்பது பற்றி இங்கே விளக்கமாகக் கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

|

காலை உணவு என்பது எல்லோருக்கும் மிகவும் அத்தியாவசியமான ஒன்றாகும். அப்படிப்பட்ட உணவு நமது உடல் நலத்திற்கு நன்மை விளைவிக்கக் கூடியதாக இருக்க வேண்டும். அந்த வகையில் பார்க்கையில் இஞ்சி ஒரு சிறந்த உணவாகும்.

why we should start your day with ginger

ஒரு கப் தேநீரில் சிறுதளவு இஞ்சியை சேர்த்து குடிப்பதாலே ஏராளமான நன்மைகளை நாம் பெற இயலும். இப்படி தினமு‌ம் இஞ்சியை காலை உணவில் சேர்ப்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகளை பற்றி இக்கட்டுரையில் காண போகிறோம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

why we should start your day with ginger

Here are eight ways to reap the health benefits of ginger in your breakfast.
Story first published: Tuesday, October 23, 2018, 12:05 [IST]
Desktop Bottom Promotion