Just In
- 1 hr ago Today Rasi Palan 19 April 2024: இன்று இந்த ராசிக்காரர்கள் நிலுவையிலுள்ள பணிகளை முடிக்க முயற்சிப்பது நல்லது...
- 6 hrs ago 12 ஆண்டுகளுக்கு பின் மேஷத்தில் உருவாகும் கஜலட்சுமி ராஜயோகம்: இந்த 3 ராசிக்கு பண மழை பொழியும்..
- 7 hrs ago 40 வருடங்கள் கழித்து கருவுற்றால் இந்த விஷயங்களை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்!
- 7 hrs ago தழும்புகள் உங்க சருமத்தை அசிங்கமா காட்டுகிறதா? இந்த எளிய வீட்டு வைத்தியங்களை யூஸ் பண்ணுங்க..சீக்கிரம் மறையும்!
Don't Miss
- News போலி பத்திரம்.. ஆன்லைனிலேயே பத்திர மோசடியை கண்டுபிடிக்கலாமா? இதை கவனியுங்க.. தமிழக அரசு சபாஷ்
- Automobiles சீன நிறுவனம் கேட்ட முக்கிய சான்றை வழங்கிய இந்தியா! மத்த நாடுகள வளச்சு போட்டதபோல இந்தியாவையும் வளச்சுபோட போகுது
- Sports IPL Classics - 87 ரன்களில் ஆல் அவுட்டான மும்பை.. பஞ்சாப் அணியில் பிரவீன்குமார் அபார பவுலிங்
- Finance ரோஜா பூவும், பிரியாணியும் மணக்குதே.. செலவும் பிச்சுக்குதே..!!
- Technology வெயிட்டிங் ஓவர்.. Sony கேமரா.. 256ஜிபி மெமரி.. வருகிறது புதிய Vivo 5ஜி போன்.. எந்த மாடல்?
- Movies Actress Sujitha: குக் வித் கோமாளி நிகழ்ச்சியில் பாண்டியன் ஸ்டோர்ஸ் நாயகி.. சூப்பர்ல!
- Travel பாவனி ஆற்றின் நடுவே 700 ஆண்டுகளாக மூழ்கியிருக்கும் கோட்டை – இன்னும் 2 மாதங்களுக்கு பொதுமக்கள் செல்லலாம்!
- Education பிளஸ்-2 படித்திருந்தால் போதும்...மத்தியஅரசு வேலை தயார்..!!
உடலின் இந்த பாகங்களில் வலி ஏற்படுவது மாரடைப்பு வரப்போவதன் அறிகுறியாம்... எந்தெந்த பாகங்கள் தெரியுமா?
இறப்புக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றான உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) 2019 ஆம் ஆண்டில் 17.9 மில்லியன் மக்கள் இதயப் பிரச்சினைகளால் இறந்ததாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது, இது உலகளாவிய இறப்புகளில் 32% ஆகும்.
மாரடைப்பு உலகம் முழுவதும் பெரும் உடல்நலக் கவலையாக மாறியுள்ளது. இறப்புக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றான உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) 2019 ஆம் ஆண்டில் 17.9 மில்லியன் மக்கள் இதயப் பிரச்சினைகளால் இறந்ததாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது, இது உலகளாவிய இறப்புகளில் 32% ஆகும்.
கோவிட்-19 தொடங்கியவுடன், நிலைமை மோசமாகி, இளம் இதய நோயாளிகளின் எண்ணிக்கையில் கணிசமான உயர்வு ஏற்பட்டுள்ளது. மோசமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள், ஆரோக்கியமற்ற உணவு மற்றும் அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி போன்ற காரணிகளின் எண்ணிக்கை மாரடைப்பு நிகழ்வுகளின் அதிகரிப்புக்கு காரணமாக மாறியுள்ளது. மாரடைப்பு எப்போது ஏற்படும் என்று சரியாகச் சொல்ல முடியாது என்றாலும், உங்கள் உடலின் சில பாகங்கள் வரவிருக்கும் மாரடைப்பை முன்கூட்டியே தெரிவிக்கலாம்.
மார்பு
வரவிருக்கும் மாரடைப்பு அசௌகரியம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். மார்பு அசௌகரியம் நிச்சயமாக மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும். அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் (AHA) படி, ஒருவர் மார்பின் மையத்தில் சங்கடமான அழுத்தம், அழுத்துதல், முழுமை அல்லது வலியை அனுபவிக்கலாம். வலி மற்றும் அழுத்தம் சில நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும். அப்படியானால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
முதுகு
மார்பு வலி மாரடைப்புக்கான அறிகுறியாக இருந்தாலும், உங்கள் முதுகில், குறிப்பாக பெண்களுக்கு தோன்றக்கூடிய எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை ஒருவர் கவனிக்காமல் விடக்கூடாது. மாரடைப்புக்கு முன்னும் பின்னும் ஏற்படும் முதுகுவலியால் ஆண்களை விட பெண்களே அதிகம்பாதிக்கப்படுவதாக அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் கூறுகிறது.
தாடை
உங்கள் தாடையில் பரவும் தாடை வலி என்பது தசைக் கோளாறு அல்லது பல்வலியைக் காட்டிலும் அதிகம். குறிப்பாக பெண்களில், முகத்தின் இடது பக்கத்தில் உள்ள தாடை வலி மாரடைப்புக்கான பொதுவான அறிகுறியாக இருக்கலாம். மார்பில் அசௌகரியம், மூச்சுத் திணறல், வியர்த்தல், மூச்சுத்திணறல் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றுடன் தாடை வலியை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
MOST READ: இந்த 5 ராசிக்காரங்க ரொம்ப பழைய ஸ்டைலில் காதலிப்பாங்களாம்... இவங்கள காதலிக்கிறது ரொம்ப போரான விஷயம்!
கழுத்து
இதய தசையில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கும் இரத்த உறைவு காரணமாக மாரடைப்பு ஏற்படுகிறது. உங்கள் மார்பில் இருந்து அசௌகரியம் தொடங்கும் போது, வலி காலப்போக்கில் உங்கள் கழுத்தில் பரவுகிறது. கடினமான கழுத்து சோர்வு, தசை அழுத்தம் மற்றும் திரிபு அல்லது பிற குணப்படுத்தக்கூடிய நோய்களின் அறிகுறியாக இருந்தாலும், இது மாரடைப்பு காரணமாகவும் ஏற்படலாம்.
தோள்பட்டை
உங்கள் மார்பில் இருந்து கழுத்து, தாடை மற்றும் தோள்பட்டை வரை அசௌகரியமான வலி தொடங்கும் போது, அது மாரடைப்புக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் தோள்பட்டையில் நசுக்கும் வலி ஏற்பட்டால், குறிப்பாக உங்கள் மார்பிலிருந்து இடது தாடை, கை அல்லது கழுத்து வரை பரவினால், மருத்துவ சிகிச்சையை நாடவும்.
இடது கை
இதய தசைக்கு இரத்த ஓட்டம் தடைபடுவதால் மாரடைப்பு ஏற்படுவதாகக் கருதினால், அது உங்கள் இடது கையில் வலியை ஏற்படுத்தும். இடது கையில் லேசான வலிகள் மற்றும் வலி வயதானதன் அறிகுறியாக இருக்கலாம், திடீர், அசாதாரண வலி மாரடைப்பின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
MOST READ: இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்னு இருந்தாலும் உங்கள் உடலில் ஏதோ பிரச்சினை இருக்குனு அர்த்தமாம்... ஜாக்கிரதை!
உடனடியாக செயல்பட நினைவில் கொள்ளுங்கள்
ஒரு நபர் மாரடைப்பு அல்லது மாரடைப்பால் பாதிக்கப்படும்போது, உடனடி பதிலில் கார்டியோபுல்மோனரி புத்துயிர் (CPR) சேர்க்கப்பட வேண்டும். அருகில் உள்ள மருத்துவ மனைக்கு தகவல் தெரிவித்து உங்கள் மருத்துவரை உடனே தொடர்பு கொள்ளவும்.