Just In
- 1 hr ago தளர்ந்து போன சருமத்தை இறுக்கமாக்கி ஜொலிக்கிற மாதிரி மாத்த ஆசைப்படுறீங்களா? இந்த இயற்கை பொருட்களை யூஸ் பண்ணுங்க
- 1 hr ago திருமணம் ஆக இருக்கும் இளம்பெண்கள் இந்த ஜூஸை குடியுங்கள்.. முகம் பொலிவுறும்..!
- 2 hrs ago சப்பாத்திக்கு ஒருடைம் உருளைக்கிழங்கு வெச்சு இப்படி கிரேவி செஞ்சு பாருங்க.. டேஸ்ட் சும்மா அள்ளும்...
- 2 hrs ago நீங்கள் குழந்தைகளுக்கு செர்லாக் உணவளிக்கிறீர்களா? இனி கவனமாக இருங்கள்..!
Don't Miss
- Automobiles தயவு செஞ்சு துபாய் பக்கம் வராதீங்க!விமான பயணிகளுக்கு இந்திய தூதரகம் எச்சரிக்கை!
- Sports 42 வயதில் 311 ஸ்ட்ரைக் ரேட்! டி20 உலககோப்பைக்கு வருகிறாரா தோனி? ஓய்வை ரத்து செய்ய கேட்க போகும் BCCI
- News மக்களை ஒருமையில் பேசிய தேர்தல் அதிகாரி.. அதிரடி காட்டிய நெல்லை கலெக்டர்..வெளியே தள்ளிய போலீஸ்
- Technology சுந்தர் பிச்சையின் இன்னொரு முகம்.. Ad Blocker ஆப்களுக்கு ஆப்பு அடிச்ச Google.. யூசர்களுக்கு Warning.. இனிமேல்?
- Finance 9 GB டேட்டா ரூ. 1.20 கோடியா.. அதிர்ச்சியில் புளோரிடா தம்பதி!
- Movies Actor Vijay Sethupathi: மூதாட்டியுடன் செல்ஃபி எடுத்து மகிழ்ந்த விஜய் சேதுபதி.. க்யூட்!
- Travel வெறும் ரூ.150 இருந்தால் போதும் – நீங்கள் விமானத்தில் பயணம் செய்யலாம்!
- Education திறந்தநிலை படிப்புகளில் சேரும் மாணவர்களே உஷார்....ஏஐசிடிஇ எச்சரிக்கை...!
இஞ்சி சாப்பிடுவது என்னென்ன ஆபத்துகளை ஏற்படுத்தும் தெரியுமா?யாரெல்லாம் இஞ்சி சாப்பிடக்கூடாது தெரியுமா?
அதிகப்படியான இஞ்சி பயன்பாடு இதய பிரச்சினைகள், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் கருச்சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
அட்ராக் என்றும் அழைக்கப்படும் இஞ்சி, பல்வேறு உணவு வகைகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான மசாலாப் பொருளாகும். இந்த வேர் காய்கறி ஒரு சூடான, கடுமையான சுவை மற்றும் பல சிகிச்சை பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இதனால்தான் சளி, இருமல், செரிமான பிரச்சனைகள், வயிற்று வலி மற்றும் உடல்வலி மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகள் போன்ற பொதுவான நோய்களைக் குணப்படுத்த இஞ்சி பல வீட்டு வைத்தியங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இருப்பினும், பலர் இஞ்சியை அதிகமாக உட்கொள்கிறார்கள், இது ஆபத்தான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை உண்டாக்கும்.
அதிகப்படியான இஞ்சி பயன்பாடு இதய பிரச்சினைகள், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் கருச்சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கும். இது மருந்துகளுடன் வினைபுரிந்து இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம். ஒரு நாளில் நான்கு கிராமுக்கு மேல் இஞ்சியை உட்கொள்ள வேண்டாம் என்று ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். அதிக அளவு உட்கொள்ளும் போது, இஞ்சி நெஞ்செரிச்சல், வாயு, வீக்கம், குமட்டல் மற்றும் வயிற்று அசௌகரியத்தை உருவாக்கும். இருப்பினும், இந்த அழகான மூலிகையின் நன்மைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் பற்றி நாம் அறிந்திருந்தாலும் கூட, இதன் எதிர்மறையான விளைவுகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ள வேண்டியதும் அவசியம்.
இதய பிரச்சனைகள்
இதயத் துடிப்பில் மாற்றம் இஞ்சியின் எதிர்மறையான விளைவுகளில் ஒன்றாகும். இதயத் துடிப்பு மாற்றம், மங்கலான கண்பார்வை மற்றும் அதிக அளவுகளில் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றை இஞ்சி ஏற்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது. இது குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தையும் ஏற்படுத்தும், இது மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கும். இந்த வேரை குறைந்த அளவில் உட்கொள்வது மிகவும் நல்லது.
கர்ப்பிணி பெண்கள் தவிர்க்க வேண்டும்
ஆரம்பகால கருப்பை சுருக்கங்கள் இஞ்சியின் எதிர்மறையான விளைவு ஆகும், இது கர்ப்ப காலத்தில் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். அதனால்தான் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இந்த நேரத்தில் இஞ்சியை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது குறைக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதிகப்படியான இஞ்சி கர்ப்ப காலத்தில் கடுமையான நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அமில வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்தும். கருவில் இருக்கும் குழந்தைக்கு இஞ்சியின் விளைவுகள் இன்னும் நிரூபிக்கப்படவில்லை, எனவே அதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்
இஞ்சியை அதிகமாக உட்கொள்வது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். இது தலைச்சுற்றல் மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்தும் உடலில் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம். அதிக இஞ்சி, மற்ற நீரிழிவு மருந்துகளுடன் இணைந்து, மிகவும் ஆபத்தானது இஞ்சியை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், எப்போதும் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது.
வயிறு உபாதைகள்
இஞ்சி பித்த உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது. இருப்பினும், உங்கள் வயிறு காலியாக இருந்தால், இது அதிகப்படியான இரைப்பை தூண்டுதலை ஏற்படுத்தலாம், இதன் விளைவாக செரிமான எரிச்சல் மற்றும் வயிற்றில் கோளாறு ஏற்படலாம். இஞ்சியில் உள்ள செயலில் உள்ள மூலப்பொருள், வயிற்றை எரிச்சலூட்டுவதாகக் கருதப்படுகிறது, இதனால் அதிக அமிலத்தை உருவாக்குகிறது. இது உங்களுக்கு சங்கடத்தை ஏற்படுத்தலாம்.
தோல் மற்றும் கண் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
சில சந்தர்ப்பங்களில், அதிகப்படியான இஞ்சி ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். தோலில் தடிப்புகள், கண்களில் சிவத்தல், மூச்சுத் திணறல், அரிப்பு, உதடுகள் வீக்கம், அரிப்பு கண்கள் மற்றும் தொண்டை அசௌகரியம் ஆகியவை இந்த நிலைக்கு மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மருந்தைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
இரத்தப்போக்கு
இஞ்சியில் பிளேட்லெட் எதிர்ப்பு பண்புகள் இருப்பது நாம் அனைவரும் அறிந்ததே. அப்படியானால், இஞ்சியை அதிகமாக உட்கொண்டால் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். கிராம்பு அல்லது பூண்டுடன் உட்கொள்ளும்போது, அதிக இரத்தப்போக்கு அபாயத்தை மேலும் அதிகரிக்கிறது என்பதும் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.