For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

உங்களுக்கு பரம்பரை நோய் வரக்கூடாதா? அப்ப இந்த உணவுகளை தினமும் கொஞ்சம் சாப்பிடுங்க...

நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் உள்ளுறுப்புக்களை சரிசெய்வதன் மூலமும், டி.என்.ஏ-க்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதன் மூலமும் நாள்பட்ட மற்றும் பரம்பரை நோய்களில் இருந்து நம்மை பாதுகாக்கலாம்.

|

நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் நமது சுவை மொட்டுக்களை திருப்திப்படுத்துவது மட்டுமின்றி, உடலுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் உள்ளுறுப்புகள் திறம்பட செயல்பட உதவுகிறது. மேலும் உணவுகளானது சேதமடைந்த டி.என்.ஏ-க்களை சரிசெய்கிறது, உள்ளுறுப்புக்களின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறத, மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, நாம் சாப்பிடும் உணவுகள் உள்ளுறுப்புக்களை சரிசெய்வதன் மூலமும், டி.என்.ஏ-க்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிப்பதன் மூலமும் நாள்பட்ட மற்றும் பரம்பரை நோய்களில் இருந்து நம்மை பாதுகாக்கலாம்.

Foods You Must Eat To Repair Your DNA In Tamil

டி.என்.ஏ அல்லது டி-ஆக்ஸிரைபோநியூக்ளிக் அமிலம் ஒரு மூலக்கூறு ஆகும். இது ஒரு தலைமுறையிலிருந்து மற்றொரு தலைமுறைக்கு மரபணு தகவல்களைக் கொண்டு செல்கிறது. பொதுவாக நமது டி.என்.ஏ-க்கள் தன்னை தானே சரிசெய்து கொள்ளும். ஆனால் நாம் உண்ணும் உணவுகள் உடலினுள் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த உதவுகிறது. இப்போது ஒருவரது டி.என்.ஏ-க்களின் ஆரோக்கியத்திற்காகவும், உறுப்புக்களை சரிசெய்வதற்கும் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் எவையென்பதைக் காண்போம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Foods You Must Eat To Repair Your DNA In Tamil

Here we listed some foods for healthy DNA and organ repair. Read on...
Desktop Bottom Promotion