For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

மறந்தும் பாலுடன் இந்த உணவுகளை சேர்த்து சாப்பிடாதீங்க.. இல்லன்னா ரொம்ப கஷ்டப்படுவீங்க...

பால் ஒரு பொதுவான மற்றும் அன்றாடம் உட்கொள்ளும் முக்கியமான உணவுப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். இத்தகைய பாலை தனியாக உட்கொள்வதே சிறந்தது. ஒருசில உணவுப் பொருட்களுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் பிரச்சனைகளை சந்திக்கக்கூடும்.

|

நாம் பெரும்பாலும் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உணவுகளை ஒன்றாக சேர்த்து சாப்பிட்டு ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவோம். ஆனால் சில உணவுகளை ஒன்றிணைத்து சாப்பிடுவது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? மோசமான உணவு சேர்க்கைகள் வயிற்று வலி, வயிற்று உப்புசம், சோர்வு, வாய்வுத் தொல்லை மற்றும் அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும். ஒருவேளை இப்படியே ஒருவர் நீண்ட காலமாக மோசமான உணவுச் சேர்க்கைகளை உட்கொண்டு வந்தால், அது அரிப்பு, நாள்பட்ட செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் வாய் துர்நாற்றம் போன்றவற்றை உண்டாக்கும்.

Food Items That Should Not be Mixed With Milk

உணவு சேர்க்கைகள் பற்றி பேசும் போது, நாம் பெரும்பாலும் பாலுடன் பிற உணவுகளை சேர்த்து உட்கொள்வோம். பால் ஒரு பொதுவான மற்றும் அன்றாடம் உட்கொள்ளும் முக்கியமான உணவுப் பொருட்களில் ஒன்றாகும். இத்தகைய பாலை தனியாக உட்கொள்வதே சிறந்தது. ஒருசில உணவுப் பொருட்களுடன் சேர்த்து சாப்பிட்டால் பிரச்சனைகளை சந்திக்கக்கூடும். பால் ஒரு விலங்கு புரோட்டீன் மற்றும் இதை மற்ற புரோட்டீன் உணவுகளுடன் இணைத்து சாப்பிடக்கூடாது. கீழே பாலை எந்த உணவுப் பொருட்களுடன் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடாது என்று கொடுக்கப்பட்டுள்ளது.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Food Items That Should Not be Mixed With Milk

Did you know that milk is a meal in itself and it should not be teamed with certain food items? Here is a list of foods that should not be combined with milk.
Story first published: Friday, June 25, 2021, 9:23 [IST]
Desktop Bottom Promotion