For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

மாம்பழம் சாப்பிடுவது உடல் எடையை அதிகரிக்குமா? மாம்பழத்தில் ஒளிந்திருக்கும் ஆபத்துகள் என்ன தெரியுமா?

கோடைகாலம் பல சோதனைகளை கொடுத்தாலும் அதிலிருக்கும் ஒரே ஆறுதல் மாம்பழம்தான். பல மாதங்கள் காத்திருந்து இந்த பருவகால பழத்தை சாப்பிடுவது உண்மையில் நமக்கு மகிழ்ச்சியை அளிக்கும்.

|

கோடைகாலம் வந்துவிட்டது, அப்படியென்றால் மாம்பழத்தின் சீசன் தொடங்கிவிட்டது என்று அர்த்தம். கோடைகாலம் பல சோதனைகளை கொடுத்தாலும் அதிலிருக்கும் ஒரே ஆறுதல் மாம்பழம்தான். பல மாதங்கள் காத்திருந்து இந்த பருவகால பழத்தை சாப்பிடுவது உண்மையில் நமக்கு மகிழ்ச்சியை அளிக்கும். ஆனால் அதேசமயம் அதனால் நமது ஆரோக்கியம் கெட்டுவிடாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும்.

Does Eating Mango Make You Gain Weight?

பூக்கும் தாவரமான மங்கிஃபெரா சேர்ந்த மாம்பழங்கள் தெற்காசியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்டவை. இந்த பழத்தை மிகப்பெரிய அளவில் உற்பத்தி செய்யும் நாடுகளில் இந்தியாவும், அதைத் தொடர்ந்து சீனாவும் தாய்லாந்தும் உள்ளன. பழங்களின் ராஜா அதன் சர்க்கரை உறுப்புக்கு பெயர் பெற்றது மட்டுமல்லாமல், ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட வழிகளில் ஆரோக்கியமாகவும் உள்ளது. அதன் ஆடம்பரமான வெப்பமண்டல சுவையுடன், மாம்பழங்களும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகின்றன. ஆனால் இதில் சில ஆபத்துக்கள் இருப்பது மறுக்க முடியாத உண்மையாகும்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Does Eating Mango Make You Gain Weight?

Read to know does eating mango make you gain weight.
Story first published: Friday, March 19, 2021, 16:15 [IST]
Desktop Bottom Promotion