For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 1 hr ago இந்தியாவிலிருந்து ஆங்கிலேயர்கள் திருடிட்டு போன விலைமதிப்பில்லாத பொக்கிஷங்கள்... இதோட மதிப்பு என்ன தெரியுமா?
- 1 hr ago April Horoscope 2024: ஏப்ரல் மாதம் இந்த ராசிக்காரர்களுக்கு பண மழை பொழியப் போகுது...
- 3 hrs ago 150 ஆண்டுகளுக்கு முன்னாடியே இந்தியாவின் முதல் செல்பியை தனது மனைவியுடன் எடுத்தது இந்த ராஜாதானாம்..போட்டோ உள்ளே!
- 4 hrs ago ஒரு டைம் காளானை வாங்கி இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்ட் சும்மா அள்ளும்...
Don't Miss
- Movies ’ஹாட் ஸ்பாட்’ விமர்சனம்.. மாப்பிள்ளைக்கு தாலி.. அண்ணன் தங்கை திருமணம்.. இன்னும் இருக்கு!
- Education நெட் தேர்வு மதிப்பெண் அடிப்படையில் பிஎச்.டி. படிப்பில் சேரலாம்: யுஜிசியின் புதிய அறிவுறுத்தல
- News நாடு முழுக்க மாறுகிறது சம்பளம்.. வருகிறது புதிய ஊதிய திட்டம்.. பணியாளர்களுக்கு அடிக்கும் ஜாக்பாட்
- Technology ரூட்டு எடுத்த BSNL.. ரூ.699 போதும்.. 5 மாதங்கள் வேலிடிட்டி.. அன்லிமிடெட் வாய்ஸ் கால்கள்.. டேட்டா!
- Sports தோனி இனி பேட்டிங் ஆடவே மாட்டார்? சிஎஸ்கே எடுத்த முடிவு.. பெரும் ஏமாற்றம்.. காரணம் இதுதான்
- Travel தமிழ்நாட்டுக்குள் இருக்கிற தாஜ்மஹாலுக்கு நீங்க போய் இருக்கீங்களா – தாய்க்காக தாஜ்மஹால் கட்டிய மகன்!
- Automobiles காருக்கு இன்சூரன்ஸ் எடுக்கும் போது இதெல்லாம் செக் பண்ணலேன்னா காசெல்லாம் வீணா போயிடும்!
- Finance தேர்தலில் போட்டியிட பணமில்லாத நிர்மலா சீதாராமன் சொத்து மதிப்பு என்ன தெரியுமா..?
தினமும் காலையில் இதனை ஊறவைத்து சாப்பிடுவது ஆண்களின் விந்தணு தரத்தை பெருமளவில் அதிகரிக்குமாம்...!
அத்திப்பழம் அல்லது உலர்ந்த அத்தி என்பது மல்பெரி குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒரு சுவையான உலர்ந்த பழமாகும். வட்ட வடிவத்தில் ஒரு மெல்லிய அமைப்புடன் கூடிய இது இடையில் சில முறுமுறுப்பான விதைகள் உள்ளன.
Food
oi-Saran Raj
By Saran Raj
|
அத்திப்பழம் அல்லது உலர்ந்த அத்தி என்பது மல்பெரி குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒரு சுவையான உலர்ந்த பழமாகும். வட்ட வடிவத்தில் ஒரு மெல்லிய அமைப்புடன் கூடிய இது இடையில் சில முறுமுறுப்பான விதைகள் உள்ளன. உலர்ந்த அத்திப்பழத்தில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் இருந்தாலும் அதனை ஊறவைத்து சாப்பிடும்போது அதன்மூலம் கிடைக்கும் நன்மைகள் அதிகரிக்கும்.
இரவில் 1-2 உலர்ந்த அத்திப்பழத்தை ½ கப் தண்ணீரில் ஊறவைத்து,, இரவு முழுவதும் அப்படியே வைத்துவிடவும். மறுநாள் காலையில் வெறும் வயிற்றில் இதை சாப்பிடுங்கள். பாதாம் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் போன்றவற்றை அத்திப்பழத்துடன் சேர்த்து சில ஊறவைத்த கொட்டைகளையும் இணைக்கலாம். ஊறவைத்த அத்திப்பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் என்னென்ன என்று இந்த பதிவில் பார்க்கலாம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: fig men bones sugar diabetes constipation heart அத்திப்பழம் இதயம் ஆண்கள் சர்க்கரை மலச்சிக்கல் எலும்புகள்
English summary
Benefits of Consuming Soaked Figs
Story first published: Saturday, March 13, 2021, 18:17 [IST]
Mar 13, 2021
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க