For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

நம்ம முன்னோர்கள் சாப்பிட்ட சோளம் இப்ப எங்க போச்சு? இத நாம ஏன் சாப்பிடணும்?

சோளம் என்னும் பாரம்பரிய தானியத்தில் என்னென்ன ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன என்பது பற்றி இங்கு விளக்கமாக விளக்கியுள்ளோம்.

By Vivek Sivanandam
|

இந்தியா முழுவதும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படும் சோளம், ஜவாரி, ஜோவர், ஜோலா மற்றும் ஜோன்தலா என பல்வேறு பெயர்களில் அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இதனை பயன்படுத்தி ரொட்டி, தோசை போன்ற பல உணவு வகைகளும் தயாரிக்கப்படுகிறது.

Health Benefits of jowar

Image Courtesy

ஆங்கிலத்தில் சொர்ஃகம் (Sorghum) என அழைக்கப்படும் இது, சொர்ஃகம் வல்கரே எனும் தாவர குடும்பத்தை சேர்ந்தது. ஆசியா மற்றும் ஆப்ரிக்காவில் அதிகளவில் உற்பத்தி செய்யப்படும் இதன் மூலம், அந்த பகுதிகளில் நிலையான புரதச்சத்து கிடைக்க வழிவகுக்கிறது மற்றும் இது வளர்வதற்கு தனி கவனம் எடுக்க வேண்டியதுமில்லை.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Jowar Nutrition: Health Benefits And Nutrition Facts About Jowar

here we are talking about Benefits And Nutrition Facts About Jowar millet.
Story first published: Thursday, August 23, 2018, 16:07 [IST]
Desktop Bottom Promotion