For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

பன்னீர் சாப்பிடும் ஆண்களுக்கு ஆண்மை குறைவு மற்றும் பிறப்புறுப்பில் வரும் புற்றுநோய் ஏற்படாதாம்..!

உடல் ஆரோக்கியதிற்கு பால் எவ்வாறு பயன்படுகிறதோ அதே போன்று பன்னீரும் உதவுகிறது. இதில் அவற்றின் பயன்கள் பற்றி பார்ப்போம்.

By Haripriya
|

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை பால் சார்ந்த அனைத்து உணவு வகைகளையும் விரும்பி உண்ணுவார்கள். பிறந்தது முதலே பால் அதிகம் உண்டு வாழ்வதால்தான் "பாலூட்டி இனம்" என்ற பெயர் வழங்கப்பட்டு வருகிறது. மற்ற பாலூட்டி வகை உயிரினங்களை காட்டிலும் மனித இனம் சற்றே வித்தியாசமானது. மற்ற உயிரினங்கள் பிறந்த சில காலங்கள் மட்டும் தான் பால் போன்ற பொருட்களை சாப்பிடும். ஆனால் மனிதன் மட்டும்தான் பால் போன்ற பொருட்களை அதிகம் தன் வாழ்நாளில் எடுத்து கொள்வதாக ஆராய்ச்சிகள் கூறுகிறது.

Benefits Of Paneer And Its Side Effects

தாய் பால் முதல் பசும்பால் வரை பால் சார்ந்த பொருளை நாம் பெரிதும் உணவில் சேர்த்து கொள்கிறோம். இத்தகைய பாலில் எண்ணற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பது நாம் அனைவரும் நன்கு அறிந்ததே. ஆனால் அவற்றில் இருந்து உருவாக்கபடும் மேலும் சில பொருட்களில் என்னென்ன நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் இருக்கிறது என்பது பெரும்பாலான மக்கள் அறிந்திராத ஒன்றே. இந்த பதிவில் பன்னீர் எத்தகைய நன்மைகள் கொண்டது என்பதை நாம் பார்க்கலாம். அத்துடன் அது எவ்வாறு ஆண்களுக்கு பெரிதும் பயன்படுகிறது என்பதையும் அறியலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

Benefits Of Paneer And Its Side Effects

Paneer provides instant energy to the body, a bite of cheese can act as your energy bar too. Hence, paneer should be part of your daily diet especially if you are a vegetarian as it fulfills protein need of the body.
Desktop Bottom Promotion