For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 29 min ago பழங்கால போட்டோக்களில் யாராவது சிரிச்சு நீங்க பாத்திருக்கீங்களா? பார்த்திருக்க வாய்ப்பேயில்லை... ஏன் தெரியுமா?
- 3 hrs ago ஹிட்லரின் ஆட்சியில் செய்யப்பட்ட மகத்தான சாதனைகள்... ஹிட்லருக்கே தெரியாம இவ்வளவு நல்லது பண்ணிருக்காரா?
- 4 hrs ago உடம்பில் தேங்கியுள்ள கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கணுமா? இந்த காய்கறிகளை அடிக்கடி சாப்பிடுங்க..
- 5 hrs ago இந்த 4 ராசிக்காரங்க கண்ண மூடிக்கிட்டு காதலில் விழுந்துருவாங்களாம்... ரொமான்ஸ்ல இவங்கள அடிச்சுக்க ஆளே இல்ல...!
Don't Miss
- News நீ ஹெல்ப்பர் கேள்வி கேட்காதே.. அரசு வண்டியில் பீர் குடித்த இபி ஆபிசர்.. மறக்க முடியாத பரிசு..வீடியோ
- Movies Nayanthara - புதிய இடம் புதிய தொடக்கம்.. நயன்தாரா என்ன இப்படி சொல்லிருக்காங்க.. ரசிகர்கள் குழப்பம்
- Technology டீஸரே மிரளுது.. உலக ரசிகர்களை வியப்படைய செய்த Nothing.. புதுசா 2 ப்ராடக்ட்.. என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம்?
- Finance சென்செக்ஸ்: வருடத்தின் கடைசி நாள் ரூ.128.8 லட்சம் கோடி லாபம்.. பண மழையில் முதலீட்டாளர்கள்..!!
- Travel 2050 வருஷம் வருறதுக்குள்ள உலகத்துல உள்ள இந்த அழகான இடங்கள் எல்லாம் கடலுக்குள்ள போயிடுமாம்!
- Automobiles மாருதியின் இந்த கார்களின் டேங்கை ஃபுல் பண்ணா 1,200கிமீ போகலாமா.. இதுக்காக பிரச்சாரம் செய்யவே தொடங்கிட்டாங்க!
- Sports SRH vs GT : பல்தான்ஸ்.. நமக்கு இவ்வளவு பெரிய சோதனை வந்தது ஏன்? ஓய்வறையில் ஓபனாக பேசிய ஹர்திக்!
- Education ஆஸ்திரேலியாவில் உயர்கல்வி பயில இந்திய மாணவர்கள் விரும்புவது ஏன்?
விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை குறைக்கும் இதில் சற்று கவனம் இருக்கட்டும்!
சோயா சாப்பிடுவதினால் ஏற்படும் நன்மைகள்.
Food
oi-Aashika
By Aashika
|
நாம் சாப்பிடும் தானியங்களில் ஒன்று சோயா பீன்ஸ். உலகளவில் சோயா பீன்ஸ் பயன்பாடு அதிகமாக இருக்கிறது. எந்த சூழ்நிலையிலும் எளிதில் விளையக்கூடிய இந்த சோயாவின் பயன்கள் ஏராளமானது. சமீப காலங்களாக உடல் நலனில் அக்கறை கொண்டவர்கள் குறிப்பாக டயட் பின்பற்றுபவர்கள் மத்தியில் டயட் கடைபிடிப்பவர்கள் மத்தியில் சோயா,சோயா பால் குறித்த பயன்பாடு அதிகளவு இருக்கிறது.
சோயாவில் அதிகப்படியான ப்ரோட்டீன் இருக்கிறது. இது உலகளவில் விளைவிக்க முக்கிய காரணம், பிற செடிகளை விட சோயாபீன்ஸ் அதிகளவு வளர்ந்திடும். இதனால் லாபம் நிச்சயம்.
சைவ உணவு சாப்பிடுபவர்களின் ப்ரோட்டீன் நிறைந்திருக்கும் ஓர் உணவுப்பொருள் என்றால் அது சோயா தான். அதைத் தவிரவும் அதில் பல்வேறு சத்துக்கள் அடங்கியிருக்கின்றன.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
English summary
Amazing Health Benefits Of Soy
Story first published: Thursday, June 14, 2018, 15:42 [IST]
Jun 14, 2018
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க