For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 46 min ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 1 hr ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
- 3 hrs ago பழங்கால போட்டோக்களில் யாராவது சிரிச்சு நீங்க பாத்திருக்கீங்களா? பார்த்திருக்க வாய்ப்பேயில்லை... ஏன் தெரியுமா?
- 6 hrs ago ஹிட்லரின் ஆட்சியில் செய்யப்பட்ட மகத்தான சாதனைகள்... ஹிட்லருக்கே தெரியாம இவ்வளவு நல்லது பண்ணிருக்காரா?
Don't Miss
- News யாருக்கோ தூக்கம் போயிட்டுனு சொல்றாங்க.. ஸ்டாலின், உதயநிதிக்கு தான் தூக்கம் போய்விட்டு.. எடப்பாடி
- Automobiles உலகமே எதிர்பார்த்த சியோமி மின்சார கார் விற்பனைக்கு வந்தாச்சு! அதோட செல்போன்களை போலவே இதோட விலையும் ரொம்ப கம்மி
- Sports சின்னவனை மீண்டும் சேர்க்காத டெல்லி.. குட்டி சச்சினுக்கு என்ன ஆச்சு? அதிர்ச்சி கொடுத்த ரிஷப் பண்ட்!
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
- Movies Rajinikanth: வாவ் சூப்பர் கெட்டப்பில் ரஜினி.. தலைவர் 171 டைட்டில் ரிலீஸ்.. தேதியை அறிவித்த லோகேஷ்!
- Finance தொழில்நுட்ப துறையில் தொடரும் பணிநீக்கம்.. பெரு நிறுவனங்களின் அதிரடி முடிவுக்கு காரணம் என்ன?..
முட்டையில வெள்ளைக்கரு மட்டும் சாப்பிடற ஆளா நீங்க?... அப்போ இது உங்களுக்குதான்... படிங்க...
சில நேரங்களில் உணவுகளில் சேர்க்கும் சில பொருட்கள் நமக்கு ஆரோக்கியமற்றமாக அமைகிறது. அந்த மாதிரியான பொருட்களை தவிர்த்து நாங்கள் கூறும் சில பொருட்களை சேர்ப்பது உங்கள் உடலுக்கு மிகவும் நல்லது.
Food
lekhaka-R. SUGANTHI Rajalingam
By Suganthi Rajalingam
|
நாம் சாப்பிடும் எல்லா வகை உணவுகளும் உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தரக் கூடியதா? கண்டிப்பாக இல்லை. இந்த மாடர்ன் வாழ்க்கை முறையில் நாம் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவுகளும் ஆரோக்கியமற்றதாகவே இருக்கிறது.
ஆரோக்கியமான உணவு முறை மட்டுமே ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு அஸ்திவாரமாக அமைய முடியும். ஆனால் சில நேரங்களில் உணவுகளில் சேர்க்கும் சில பொருட்கள் நமக்கு ஆரோக்கியமற்றமாக அமைகிறது. அந்த மாதிரியான பொருட்களை தவிர்த்து நாங்கள் கூறும் சில பொருட்களை சேர்ப்பது உங்கள் உடலுக்கு மிகவும் நல்லது.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
English summary