உடலுறவில் நீண்ட நேரம் தாக்குபிடிக்க நீங்கள் குடிக்க வேண்டிய ஜூஸ் இதுதான்...

Subscribe to Boldsky

உடலுறவில் ஈடுபடும் போது ஆற்றலுடன் செயல்படுவது என்பது மிக முக்கியமான ஒன்று. உங்கள் துணையை நீண்ட நேரம் திருப்தி செய்ய உங்களிடம் போதுமான ஆற்றல் இருக்க வேண்டும்.

15 Best Drinks To Increase Your Sexual Stamina

இந்த ஆற்றல் உங்கள் வயதுக்கு ஏற்ற மாதிரி குறைந்து கொண்டே செல்லக் கூடும். விரைப்பு குறைபாடு மற்றும் வறண்ட யோனி பகுதி இவற்றால் உங்கள் செக்ஸ் வாழ்க்கை பாதிப்படைய கூடும்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
உடலுறவில் ஆற்றல்

உடலுறவில் ஆற்றல்

இந்த பாலியல் குறைபாடு உங்களின் சுய நம்பிக்கையை பாதிப்படையச் செய்து விடும். எனவே உங்கள் உடலுறவு ஆற்றலை அதிகரிப்பது என்பது மிக முக்கியம். இதன் மூலம் உங்கள் இல்லற வாழ்க்கையை பிரச்சினை இன்றி கொண்டு செல்லலாம்.

இப்படி உங்கள் உடலுறவு ஆற்றலை அதிகரிக்க கூடிய இயற்கை பானங்கள் நிறையவே உள்ளன. இந்த பானங்கள் உங்கள் செக்ஸ் ஆர்வத்தை தூண்டி நீண்ட நேரம் உடலுறுவில் ஈடுபட உதவுகிறது. சரி வாங்க அதைப் பற்றி இப்பொழுது பார்க்கலாம்.

MOST READ: முடிக்கு வாசலின் தடவினா நல்லா வளருமாமே! எப்படி அப்ளை பண்ணணும்?

கற்றாழை ஜூஸ்

கற்றாழை ஜூஸ்

கற்றாழை ஜூஸானது ஆண்களின் ஹார்மோனான டெஸ்டோஸ்டிரானை அதிக அளவு உற்பத்தி செய்கிறது. இதனால் ஆண்களின் விரைப்பு தன்மை நீடித்து நீண்ட நேரம் செக்ஸில் ஈடுபட முடியும். மேலும் இதிலுள்ள ஊட்டச்சத்துகள் உங்கள் உடலுக்கும் போதுமான எனர்ஜியை கொடுத்து ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுகிறது.

தர்ப்பூசணி ஜூஸ்

தர்ப்பூசணி ஜூஸ்

இதில் எல்-சிட்ருலின் என்ற உயர்தர அமினோ அமிலம் உள்ளது. இதுவும் உங்கள் உடலுறவுக்கு போதுமான சக்தியை கொடுக்கிறது. இந்த ஜூஸ் பிறப்புறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து விறைப்பையை வலுமைபடுத்துகிறது.

ஆப்பிள் ஜூஸ்

ஆப்பிள் ஜூஸ்

ஆப்பிள் பழத்தில் உள்ள அதிகளவு ஆன்டி ஆக்ஸிடன்டான க்யூயர்சிடின் உங்கள் உடலுறவு எனர்ஜியை அதிகரிக்கிறது. எனவே தினமும் ஆப்பிள் ஜூஸ் குடித்து வந்தால் நீண்ட நேரம் செக்ஸில் ஈடுபட முடியும்.

இஞ்சி ஜூஸ்

இஞ்சி ஜூஸ்

உங்கள் உணவுப் பழக்கத்தில் கொஞ்சம் இஞ்சி ஜூஸையும் இணைத்து கொள்வது நல்லது. இஞ்சி ஜூஸ் இரத்த குழாய்களில் ஆரோக்கியத்திற்கும், உடம்பில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கவும் செய்கிறது. இது உடலுறவு இயலாமை, முன் கூட்டியே விந்து துள்ளல் போன்ற பிரச்சினைகளை போக்குகிறது.

MOST READ: உடம்பை வேகமாக இளைக்க வைக்கும் இந்த புதினா டீ... தயாரிப்பது எப்படி?

பால் மற்றும் தேன்

பால் மற்றும் தேன்

தேன் ஒரு இயற்கை வரப்பிரசாதம். இது உங்கள் உடலுறவு எனர்ஜியை அதிகரிக்கிறது. இதை பாலுடன் கலந்து சாப்பிடும் ஆற்றலுடன் நீண்ட நேரம் உடலுறுவில் ஈடுபட முடியும். உடனடி எனர்ஜிக்கு இது மிகவு‌ம் சிறந்தது.

வாழைப்பழம் ஷேக்

வாழைப்பழம் ஷேக்

வாழைப்பழத்தில் உள்ள புரோமெலைன் என்ற என்சைம் உங்கள் விரைப்பு தன்மையை நீடிக்க செய்து ஆற்றலுடன் செயல்பட உதவுகிறது. வாழைப்பழத்தில் நிறைய விட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன. இது செக்ஸ் ஹார்மோனை அதிகரிக்கிறது.

மாதுளை ஜூஸ்

மாதுளை ஜூஸ்

மாதுளை ஜூஸில் நிறைய ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன. இது இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து விரைப்பு செயலிழப்பை போக்குகிறது. ஒரு கிளாஸ் மாதுளை ஜூஸ் உங்கள் உடலுறவு ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது.

காபி

காபி

காபி ஒரு இயற்கையான சக்தி யூட்டியாகும். இதிலுள்ள காஃபைன் உடலுறவுக்கு ஆற்றலையும் வலிமையும் தருகிறது.

பீட்ரூட் ஜூஸ்

பீட்ரூட் ஜூஸ்

பீட்ரூட்டில் அதிகளவு நைட்ரேட்ஸ் உள்ளது. இது நைட்ரிக் ஆக்ஸைடு அளவை அதிகரித்து வாசோடைலேசன் மூலம் ஆண்களின் உடலுறவு வீரியத்தை மேம்படுத்துகிறது.

MOST READ: கர்ப்பிணிகளுக்கு ரத்தசோகை வராமல் இருக்க என்ன சாப்பிட வேண்டும்?

கீரை ஜூஸ்

கீரை ஜூஸ்

கீரையில் அதிக அளவு அர்ஜினைன் உள்ளது. இது நைட்ரிக் ஆக்ஸைடாக மாறி செக்ஸ் ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது.

அவகேடா ஜூஸ்

அவகேடா ஜூஸ்

அவகேடாவில் அதிக அளவு போலிக் அமிலம், விட்டமின் பி6 உள்ளது. விட்டமின் பி6 ஹார்மோனை சமநிலைப்படுத்தி மற்றும் போலிக் அமிலம் மூலம் உடலுக்கு ஆற்றலை தருகிறது.

சியா விதை நீர்

சியா விதை நீர்

சியா விதையில் புரோட்டீன், நார்ச்சத்து மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் உள்ளன. இந்த சியா நீர் உடம்புக்கு நல்ல ஆற்றலை கொடுத்து செக்ஸ் வாழ்க்கையை மேம்படுத்துகிறது.

டார்க் சாக்லேட் ஷேக்

டார்க் சாக்லேட் ஷேக்

டார்க் சாக்லேட்டில் தியோப்ரோமைன் என்ற பொருள் உடலுறுவில் ஈடுபடும் போது ஆற்றலை நிலையாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. எனவே இனி டார்க் சாக்லேட் சாப்பிட்டு விட்டு உடலுறுவில் ஈடுபடுங்கள்.

பாதாம் பால்

பாதாம் பால்

பாதாம் பாலில் நிறைய ஆரோக்கியமான கொழுப்பு அமிலங்கள் உள்ளன. இது ஆண்களுக்கு போதுமான ஆற்றலை கொடுக்கிறது. மேலும் பெண்களுக்கு செக்ஸ் ஆர்வத்தை தூண்டுகிறது.

MOST READ: உங்க முடி இப்படி ரொம்ப வறண்டு போயிடுதா? அப்போ ஆலிவ் ஆயிலை இப்படி தேய்ங்க...

வெண்ணிலா தேன் மார்டினி

வெண்ணிலா தேன் மார்டினி

தேன் ஒரு இயற்கையாகவே சக்தி வாய்ந்த உணவு. இது ஆண்களின் ஹார்மோனான டெஸ்டோஸ்டிரானை உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது. வெண்ணிலா மற்றும் தேன் சேர்ந்த கலவை ஆண் மற்றும் பெண் இருபாலருக்கும் இடையை செக்ஸ் ஆர்வத்தை தூண்டுகிறது.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS
For Daily Alerts

    English summary

    15 Best Drinks To Increase Your Sexual Stamina

    Here is a list of 15 best drinks that will help boost up your sexual stamina naturally, take a look.
    Story first published: Monday, November 12, 2018, 15:20 [IST]
    We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. This includes cookies from third party social media websites and ad networks. Such third party cookies may track your use on Boldsky sites for better rendering. Our partners use cookies to ensure we show you advertising that is relevant to you. If you continue without changing your settings, we'll assume that you are happy to receive all cookies on Boldsky website. However, you can change your cookie settings at any time. Learn more