For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 1 hr ago இந்தியாவிலிருந்து ஆங்கிலேயர்கள் திருடிட்டு போன விலைமதிப்பில்லாத பொக்கிஷங்கள்... இதோட மதிப்பு என்ன தெரியுமா?
- 2 hrs ago April Horoscope 2024: ஏப்ரல் மாதம் இந்த ராசிக்காரர்களுக்கு பண மழை பொழியப் போகுது...
- 3 hrs ago 150 ஆண்டுகளுக்கு முன்னாடியே இந்தியாவின் முதல் செல்பியை தனது மனைவியுடன் எடுத்தது இந்த ராஜாதானாம்..போட்டோ உள்ளே!
- 4 hrs ago ஒரு டைம் காளானை வாங்கி இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்ட் சும்மா அள்ளும்...
Don't Miss
- News ஒரு பக்கம் டிடிவி, மறுபக்கம் தங்கம், நடுவில் நாராயணசாமி.. தேனியில் கொண்டாட்டமும்.. திண்டாட்டமும்!
- Finance அமெரிக்காவையே அதிர வைத்த நிதி மோசடி.. கிரிப்டோ கிங் பேங்க்மேன் ஃபிரைடுக்கு 25 ஆண்டுகள் சிறை..
- Sports பொய்யான வீடியோவை பரப்பும் ரசிகர்கள்.. தோனி - பதிரானா இடையே என்ன நடந்தது? உண்மை இதுதான்
- Technology அப்படி போடு.. புதிய சேவையைக் கொண்டுவந்த PhonePe.. உற்சாகத்தில் பயனர்கள்.!
- Movies ’ஹாட் ஸ்பாட்’ விமர்சனம்.. மாப்பிள்ளைக்கு தாலி.. அண்ணன் தங்கை திருமணம்.. இன்னும் இருக்கு!
- Education நெட் தேர்வு மதிப்பெண் அடிப்படையில் பிஎச்.டி. படிப்பில் சேரலாம்: யுஜிசியின் புதிய அறிவுறுத்தல
- Travel தமிழ்நாட்டுக்குள் இருக்கிற தாஜ்மஹாலுக்கு நீங்க போய் இருக்கீங்களா – தாய்க்காக தாஜ்மஹால் கட்டிய மகன்!
- Automobiles காருக்கு இன்சூரன்ஸ் எடுக்கும் போது இதெல்லாம் செக் பண்ணலேன்னா காசெல்லாம் வீணா போயிடும்!
இந்த டீ நீங்க தூங்கும்போதுகூட உங்க கொழுப்பை குறைத்து உடல் எடையை குறைக்க உதவுமாம்...!
மற்ற எல்லா டீக்களையும் போலவே, ஓலாங் டீயிலும் காஃபின் உள்ளது. இது நமது இதயத் துடிப்பை அதிகரிப்பதன் மூலம் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும். ஆனால் ஓலாங் தேநீர் கூடுதல் நன்மையைக் கொண்டுள்ளது.
Diet Fitness
oi-Ranjitha R
By Ranjitha R
|
எடை இழப்பு பற்றி நாம் பேசும்போது, உணவு முறைதான் நம் மனதில் தோன்றும் முதல் விஷயம். இடைவிடாத உண்ணாவிரதம் போன்ற உணவுகள் கிலோவைக் குறைப்பதில் மக்களுக்கு அதிசயங்களைச் செய்திருந்தாலும், இந்த செயல்முறையை உயர்த்தக்கூடிய பிற எளிய முறைகள் உள்ளன.
இந்த ஒரு தேநீர் சாப்பிடுவது நீங்கள் தூங்கும்போது கூட தொப்பை கொழுப்பை எரிக்க உதவும் என்று ஒரு புதிய ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. ஜப்பானில் உள்ள சுகுபா பல்கலைக்கழக ஆராய்ச்சியாளர்கள், இரண்டு கப் ஓலாங் தேநீர் குடிப்பதால், தூங்கும்போது கூட நமது உடலில் உள்ள கொழுப்பு எரியும் செயல்முறையை புதுப்பிக்க முடியும் என்று கண்டறிந்துள்ளது. இதுகுறித்து இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளலாம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: health wellness weight loss weight gain tea fitness sleep study உடல்நலம் ஆரோக்கியம் எடை இழப்பு எடை அதிகரிப்பு தேநீர் உடற்பயிற்சி தூக்கம்
English summary