Just In
- 33 min ago 100 ஆண்டுகளுக்கு பின் மீனத்தில் நிகழும் லட்சுமி நாராயண, புதாதித்ய ராஜயோகம்: அதிர்ஷ்ட மழையில் நனையும் ராசிகள்!
- 2 hrs ago இந்த 4 பொருள் இருந்தா போதும்.. 1 நிமிடத்தில் சட்னியை செஞ்சுடலாம்.. எப்படி-ன்னு பாருங்க...
- 10 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 11 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
Don't Miss
- News "உயிரை பறித்த விபரீத விளையாட்டு.." ஆசனவாயில் அதிவேக காற்று.. குடல் வெடித்து பெங்களூர் இளைஞர் மரணம்!
- Technology திடீரென இலவச பிரீமியம் சந்தா அறிவித்த எலான் மஸ்க்.. உற்சாகத்தில் எக்ஸ் பயனர்கள்..
- Finance ஏப்ரல் 1 ஆம் தேதியன்று ரூ.2000 நோட்டுகளை ஆர்பிஐ கிளைகளில் டெபாசிட் செய்ய தடை
- Movies ஜப்பான் வாடை வருதே.. தலைவர் 171 போஸ்டரை ட்ரோல் செய்யும் விஜய் ஃபேன்ஸ்.. லியோவுக்கு பதிலடியா?
- Sports IPL Classics - டெல்லியை பொளந்த மும்பை அணி.. 146 ரன்கள் வித்தியாசத்தில் வென்ற கதை
- Automobiles கார் வாங்குவதிலும் ஆணுக்கு இணையாக பெண்கள்!! புள்ளி விபரம் என்ன சொல்லுது? எந்த ஊரில் அதிகம்?
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
நண்பா...! நீ குண்டா இருக்கியா...? இந்த கருஞ் சீரக விதைகள் உன்னை ஒல்லியாக மாற்றும்டா ..! ஒல்லி பெல்லி
என்னடா எவ்வளோ டயட் இருந்தாலும் ஒல்லியாவே ஆகமாற்றோமே...! அப்படினு சோகமா..? இல்லனா... உடல் இடை பெருகி கிட்டே போகுதேனு ...! மன வருத்தமா..?? கவலைய விட்டு தள்ளுங்கள். இந்த உடல் இடை சார்ந்த பிரச்னைகளுக்கு
சப்பா..!!
இப்போவே
கண்ணக்கட்டுதே...'
இது
நீங்கள்
தினமும்
படிக்கட்டு
ஏறும்போது
விடும்
பெருமூச்சா...??
என்னடா
எவ்வளோ
டயட்
இருந்தாலும்
ஒல்லியாவே
ஆகமாற்றோமே...!
அப்படினு
சோகமா..?
இல்லனா...
உடல்
இடை
பெருகி
கிட்டே
போகுதேனு
...!
மன
வருத்தமா..??
கவலைய
விட்டு
தள்ளுங்கள்.
இந்த
உடல்
இடை
சார்ந்த
பிரச்னைகளுக்கு
நம்ம
வீட்டு
வைத்தியமே
ஒரு
அற்புதமான
தீர்வாக
இருக்கே..!!
ஆமாங்க...
அதற்கு
தீர்வுதான்
இந்த
கருஞ்
சீரக
விதைகள்.
இதில் உள்ள எண்ணற்ற பலன்கள் நமது உடலை ஆரோக்கியமாகவும், ஒல்லியாவகவும் மாற்ற உதவுகிறது. உடலுக்கு அதிக உற்சாக்கத்தை இந்த கருஞ் சீரக விதைகள் தருகிறது.இதில் கிட்டத்தட்ட 250 வைட்டமின்களும்,பலவித ஊட்டச்சத்துக்களும்,ஒமேகா-3 யும் ,நிறைந்துள்ளது. இதன் முதன்மை பங்கு உடல் உடையை குறைப்பதும், தொப்பையின் கொழுப்பை நீக்குவதுமே....!எப்படி கருஞ் சீரக விதைகள் நம்மை ஒல்லியாக மாற்றும் என்பதை பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம்.