Just In
- 1 hr ago 150 ஆண்டுகளுக்கு முன்னாடியே இந்தியாவின் முதல் செல்பியை தனது மனைவியுடன் எடுத்தது இந்த ராஜாதானாம்..போட்டோ உள்ளே!
- 2 hrs ago ஒரு டைம் காளானை வாங்கி இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்ட் சும்மா அள்ளும்...
- 3 hrs ago ஆப்பிள் சீடர் வினிகருடன் இந்த ஒரு பொருளை கலந்து குடிச்சா மாரடைப்பும் வராது.. இதய அடைப்பும் சரியாகும் தெரியுமா?
- 3 hrs ago இந்த 5 ராசிகளில் பிறந்த பெண்கள் வீட்டையும், நாட்டையும் ஆள்வதற்கு பிறந்தவர்களாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா?
Don't Miss
- News பிறந்ததேதி இடிக்குதே! எடப்பாடியை விட சசிகலா பெரியவரா? உதயநிதிக்கு பதில் கூறிய ஈபிஎஸ்க்கு புது தலைவலி
- Finance புதிய துறையில் அடியெடுத்து வைத்த கௌதம் அதானி.. இதுவும் குஜராத்துக்கு தான்..!!
- Sports அவங்க 2 பேசிட்டு இருந்தாங்க.. நான் குடுகுடுனு நடந்து வந்துட்டேன்.. அஸ்வினால் ஷாக்கான ராஜஸ்தான் அணி!
- Movies Baakiyalakshmi: சரியாயிடுச்சு.. மீண்டும் இணைந்த செழியன் -ஜெனி.. சாதித்த பாக்கியா!
- Automobiles இந்தியாவே இந்த ஸ்கோடா காருக்காக தான் வெயிட்டிங்! விலையை கேட்டா ஆச்சரியப்படுவீங்க!
- Technology வாவ்.. சும்மா அள்ளுது.. 6000எம்ஏஎச் பேட்டரி.. 50எம்பி கேமரா.. 128ஜிபி மெமரி.. எந்த மாடல்?
- Education சென்னையின் பெருமைமிகு கல்லூரிகளில் ஒன்றாகத் திகழும் டி.ஜி.வைஷ்ணவ் கல்லூரி...!!
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
சமையல் சோடாவை வைத்து 5 வழிகளில் உங்க தொப்பையை குறைக்கலாம்! எப்படி தெரியுமா?
உடல் எடையை, குறைக்க சமையல் சோடாவை பயன்படுத்தி 5 வழிகளில் எப்படி கையாளலாம் என இந்த கட்டுரையில் சொல்லபட்டுள்ளது.
Recommended Video
உடல் எடையை குறைக்க நினைக்க ஆரம்பித்தவுடனேயே 30% உடற்பயிற்சி, 70% டயட் என்பதுதான் பொதுவான கான்சப்டாக பலரும் கடைபிடிக்கிறார்கள். நல்ல முறையான உணவுப்பழக்கம், பயிற்சி இருந்தாலே போதும் உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைத்திடலாம்.
ஆனால் ஒரு சிலருக்கு கொழுப்புகள் கரையாமல் அடம்பிடிக்கும். தொப்பை, கை, இடுப்பு போன்ற பகுதிகளில் தேங்கியிருக்கும் கொழுப்பை கரைப்பதென்பது சாதாரணமில்லை. லேசில் குறையாத இந்த பகுதிகளில் இருக்கும் கொழுப்பை கரைக்க சமையல் சோடாவை பயன்படுத்தலாம்.
ஆரம்பத்தில் சமையல் சோடாவை நல்லதல்ல என பலரும் நினைந்த வேளையில் அதனை ஆராய்ச்சி செய்த போதுதான் அதன் நன்மைகள் வெளியுலகிற்கு தெரிய ஆரம்பித்தது. நெஞ்செரிச்சல், அதிக அமிலத்தை சமன் செய்தல், வயிற்றுப் பிரச்சனைகளை குணப்படுத்துதல் , என இரைப்பை, மற்றும் அமிலங்கள் தொடர்பான நோய்களுக்கு இது மருந்தாக பயன்படுகிறது.
அப்படி நன்மைகளை தரும் சமையல் சோடா உடலில் இருக்கும் தொப்பை, இடுப்புக் கொழுப்பை கரைக்க எப்படி உதவுகிறது என இந்த கட்டுரையில் பார்க்கலாம்.