For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

கல்யாணத்துக்காக வெயிட் குறைக்க ட்ரை பண்ணிக்கிட்டு இருக்கீங்களா? அப்போ இந்த டயட்டை ஃபாலோ பண்ணுங்க...

உங்கள் திருமணத்தின் போது நீங்கள் உங்களை சிறந்த தோற்றத்தில் காண விரும்புவீர்கள். சிறந்த உடை, சரியான நகைகள், சிறந்த தோற்றம் போன்றவற்றை திட்டமிடுவீர்கள். இதற்கெல்லாம் முதலில் தேவை நீங்கள் சரியான எடையில்

|

உங்கள் திருமணத்தின் போது நீங்கள் உங்களை சிறந்த தோற்றத்தில் காண விரும்புவீர்கள். சிறந்த உடை, சரியான நகைகள், சிறந்த தோற்றம் போன்றவற்றை திட்டமிடுவீர்கள். இதற்கெல்லாம் முதலில் தேவை நீங்கள் சரியான எடையில் இருப்பது.

ஆரம்ப கால உற்சாகத்திற்குப் பின் நீங்கள் உங்கள் திட்டமிடலை ஆரம்பிக்க வேண்டும். உடை, சிகை அலங்காரம், ஒப்பனை, மண்டபம், விருந்தினர் பட்டியல் போன்றவை முக்கியம். ஆனால் இதை எல்லாம் விட முக்கியம் நீங்கள் பொருத்தமாகவும், கலராகவும் இருப்பது. புகைப்படங்கள் அழாகாகவும், ஒப்பற்றதாகவும் வருவது அவ்வளவு எளிதல்ல. நீங்கள் அதற்காக முழு மூச்சுடன் முயற்சிக்க வேண்டும். அதற்காக நன்கு வியர்வை சிந்தி உழைத்து நீங்கள் விரும்பும் உடல் எடையைப் பெறவேண்டும்.

weight lose tips in tamil

உங்களுக்கு எந்த இடத்தில் பிரச்சனை உள்ளது என்பதை முதலில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். வயிறு, தொடைகள், இடுப்பு, தோள்களின் மேற்பகுதி, கன்னம் இவற்றில் எது உங்கள் கனவை நனவாக்கும்? இங்கே நாங்கள் உங்களுக்கு திருமணத்திற்கு முன் எடையைக் குறைத்து எவ்வாறு ஜொலிப்பது என்பதைப் பற்றிக் கூறுகிறோம். கவனமாக படியுங்கள். உங்கள் மீது வைத்த கண் வாங்காமல் எல்லோரும் பார்க்குமாறு ஜொலியுங்கள்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

3 Ways To Lose Weight Before Your Wedding

You want to look your absolute best for your wedding. All that you need is to make sure you are the right weight.
Desktop Bottom Promotion