For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 2 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 3 hrs ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
- 4 hrs ago பழங்கால போட்டோக்களில் யாராவது சிரிச்சு நீங்க பாத்திருக்கீங்களா? பார்த்திருக்க வாய்ப்பேயில்லை... ஏன் தெரியுமா?
- 7 hrs ago ஹிட்லரின் ஆட்சியில் செய்யப்பட்ட மகத்தான சாதனைகள்... ஹிட்லருக்கே தெரியாம இவ்வளவு நல்லது பண்ணிருக்காரா?
Don't Miss
- News பெங்களூர் ராமேஸ்வரம் கஃபே குண்டுவெடிப்பில் முதல் அரெஸ்ட்.. முஸம்மில் ஷரீப் என்பவரை கைது செய்த என்ஏஐ
- Sports RR vs DC : 36-3.. திடீரென உள்ளே புகுந்த அஸ்வின்.. அடுத்தடுத்து பறந்த சிக்சர்கள்.. தப்பிய ராஜஸ்தான்!
- Movies Actor Dhanush: பிளாஸ்ட்.. ரஜினிகாந்தின் தலைவர் 171 போஸ்டருக்கு பாராட்டு தெரிவித்த தனுஷ்!
- Automobiles உலகமே எதிர்பார்த்த சியோமி மின்சார கார் விற்பனைக்கு வந்தாச்சு! அதோட செல்போன்களை போலவே இதோட விலையும் ரொம்ப கம்மி
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
- Finance தொழில்நுட்ப துறையில் தொடரும் பணிநீக்கம்.. பெரு நிறுவனங்களின் அதிரடி முடிவுக்கு காரணம் என்ன?..
நவராத்திரி டயட் பற்றி தெரியுமா?
நவராத்திரி காலத்தில் இருக்ககூடிய எளிதான டயட் டிப்ஸ்
Diet Fitness
oi-Aashika
By Aashika
|
இன்றைக்கு பெரும்பாலானோர் தங்களின் ஆரோக்கியம் சார்ந்த விழிப்புணர்வுடன் இருக்கிறார்கள். அதன் பலனாக உடல் எடையில் அதிகப்படியான கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.
வித விதமான டயட்டுகள், உடற்பயிற்சிகள் என தங்களின் உடல் எடையை குறைக்க பல பிரயத்தனங்கள் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
சிலருக்கு இது குறித்த விழிப்புணர்வு இருந்தும், கட்டுப்பாடற்ற உணவுப் பழக்கத்தால் உடல் எடை சிறிதும் சேதாரமின்றி கூடிக் கொண்டேயிருக்கும். இவர்கள் இந்த நவராத்திரி நாட்களை பயன்படுத்தி உடல் எடையை குறைக்கலாம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: ஆரோக்கியம் உணவு உடல் எடை டயட் நவராத்திரி நவராத்திரி கதைகள் health food obesity weight loss diet navratri navratri stories navratri recipe
English summary
The diet to follow during navratri festival time
Story first published: Tuesday, September 26, 2017, 13:20 [IST]
Sep 26, 2017
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க