For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

நவராத்திரி டயட் பற்றி தெரியுமா?

நவராத்திரி காலத்தில் இருக்ககூடிய எளிதான டயட் டிப்ஸ்

|

இன்றைக்கு பெரும்பாலானோர் தங்களின் ஆரோக்கியம் சார்ந்த விழிப்புணர்வுடன் இருக்கிறார்கள். அதன் பலனாக உடல் எடையில் அதிகப்படியான கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

வித விதமான டயட்டுகள், உடற்பயிற்சிகள் என தங்களின் உடல் எடையை குறைக்க பல பிரயத்தனங்கள் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

The diet to follow during navratri festival time

சிலருக்கு இது குறித்த விழிப்புணர்வு இருந்தும், கட்டுப்பாடற்ற உணவுப் பழக்கத்தால் உடல் எடை சிறிதும் சேதாரமின்றி கூடிக் கொண்டேயிருக்கும். இவர்கள் இந்த நவராத்திரி நாட்களை பயன்படுத்தி உடல் எடையை குறைக்கலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

The diet to follow during navratri festival time

The diet to follow during navratri festival time
Story first published: Tuesday, September 26, 2017, 13:20 [IST]
Desktop Bottom Promotion