For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

மழைக் காலத்தில் சா்க்கரை நோயாளிகள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை எப்படி கவனிக்கணும் தெரியுமா?

நம் அனைவருக்கும் மழை பிடிக்கும். அதே நேரத்தில் மழை நேரத்தில் இருக்கும் ஈரப்பதம் நமக்கு பலவிதமான நோய்களை உருவாக்கும். அதனால் மழையில் இருந்து தப்பித்துக் கொள்வதற்காக நாம் ஓடி ஒளிந்து கொள்வோம்.

|

பொதுவாக நீரிழிவு நோய் ஏற்பட்ட ஒருவரை மிக எளிதாக நோய்த் தொற்றுகள் பாதிக்கும். அதோடு அவருக்கு எந்த ஒரு நோய் வந்தாலும் அது அவருக்கு தீவிரமாக இருக்கும். ஆகவே நீரிழிவு நோய் உள்ளவா்கள் தகுந்த கட்டுப்பாடுடன் இருப்பதோடு, தங்கள் உடல் நலனில் அதிக அக்கறையுடன் இருக்க வேண்டும். அதன் மூலம் அவா்கள் நோய்களில் இருந்து விடுதலை பெற்று நலமாக இருக்கலாம்.

How Diabetics Must Take Care Of Their Health In Monsoon Season

பருவ காலங்கள் மாறுவதற்கு ஏற்ப, நமது உடலும் அந்தச் சூழலுக்கு தகுந்தவாறு மாற்றிக் கொள்ள முயல்கிறது. எல்லா காலங்களிலும் அவற்றினுடைய நல்ல அம்சங்களும் அதே நேரத்தில் நாம் விரும்பாத அம்சங்களும் உள்ளன. கடுமையான குளிா் காலம் முடிந்தவுடன், கோடை காலம் தொடங்கும். முதலில் கோடை காலம் நமக்கு இதமாகத் தொிந்தாலும், அதன் உச்ச மாதங்களான ஏப்ரல், மே மற்றும் ஜூன் மாதங்களில் கோடையின் வெயிலைத் தாங்க முடியாமல் மூச்சுத் திணறிவிடுவோம்.

MOST READ: உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் வரக்கூடாதா? அப்ப 'இத' அடிக்கடி குடிங்க போதும்....

குளிா் காலம் இதமாக இருக்கும். வியா்வை இருக்காது. ஆனால் அதே நேரத்தில் ஒரு சில இடங்களில் ஏற்படும் குளிரான அலைகள் மற்றும் உறைபனி போன்றவை குளிா் காலத்தின் மீது வெறுப்பை ஏற்படுத்திவிடும். அதுபோல் மழைக் காலத்திலும் நாம் விரும்பும் அம்சங்களும், விரும்பாத அம்சங்களும் உள்ளன. நம் அனைவருக்கும் மழை பிடிக்கும். அதே நேரத்தில் மழை நேரத்தில் இருக்கும் ஈரப்பதம் நமக்கு பலவிதமான நோய்களை உருவாக்கும். அதனால் மழையில் இருந்து தப்பித்துக் கொள்வதற்காக நாம் ஓடி ஒளிந்து கொள்வோம்.

இந்த நிலையில் மழைக் காலத்தில் நீரிழிவு நோய் உள்ளவா்கள் எவ்வாறு தங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை நன்றாக பராமாிக்கலாம் என்பதை இந்தப் பதிவில் பாா்க்கலாம்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

How Diabetics Must Take Care Of Their Health In Monsoon Season

In this article, we shared how diabetics must take care of their health in monsoon season. Read on...
Desktop Bottom Promotion