For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 10 min ago 1 1/2 கப் கோதுமை மாவும், 2 உருளைக்கிழங்கும் இருந்தா ஈவ்னிங் இப்படி ட்ரை பண்ணுங்க.. டேஸ்டியா இருக்கும்..
- 2 hrs ago இந்தியாவிலிருந்து ஆங்கிலேயர்கள் திருடிட்டு போன விலைமதிப்பில்லாத பொக்கிஷங்கள்... இதோட மதிப்பு என்ன தெரியுமா?
- 3 hrs ago April Horoscope 2024: ஏப்ரல் மாதம் இந்த ராசிக்காரர்களுக்கு பண மழை பொழியப் போகுது...
- 4 hrs ago 150 ஆண்டுகளுக்கு முன்னாடியே இந்தியாவின் முதல் செல்பியை தனது மனைவியுடன் எடுத்தது இந்த ராஜாதானாம்..போட்டோ உள்ளே!
Don't Miss
- Movies Actor Vijay: ஏப்ரலில் வெளியாகும் விஜய்யின் GOAT படத்தின் ஃபர்ஸ்ட் சிங்கிள்.. அர்ச்சனா கல்பாத்தி உறுதி!
- Sports "கப் ஜெயிக்கலை ஆனா தெனாவெட்டு மட்டும்.." கோலி, ஆர்சிபிக்கு எதிராக பொங்கிய கவுதம் கம்பீர்
- News ‛‛பெரிய டாஸ்க்’’.. அண்ணாமலையை அதிகம் நம்பும் பிரதமர்! பாஜக கலந்துரையாடலில் மோடி ஓபன்டாக்!
- Technology iPhone SE 4 இல் OLED டிஸ்பிளே.. Samsung-கிற்கு டேக்கா கொடுத்த ஆப்பிள்.. OLED டிஸ்பிளேவை தயாரிக்க போவது யார்?
- Automobiles இது பஸ்ஸா இல்ல பென்ஸ் காரா? சென்னைக்கு வரப்போகும் புதிய அரசு பஸ் பற்றி தெரியுமா?
- Finance அமெரிக்காவையே அதிர வைத்த நிதி மோசடி.. கிரிப்டோ கிங் பேங்க்மேன் ஃபிரைடுக்கு 25 ஆண்டுகள் சிறை
- Education நெட் தேர்வு மதிப்பெண் அடிப்படையில் பிஎச்.டி. படிப்பில் சேரலாம்: யுஜிசியின் புதிய அறிவுறுத்தல
- Travel தமிழ்நாட்டுக்குள் இருக்கிற தாஜ்மஹாலுக்கு நீங்க போய் இருக்கீங்களா – தாய்க்காக தாஜ்மஹால் கட்டிய மகன்!
முட்டை சாப்பிடுவதால் சர்க்கரை நோய் ஏற்படுமா? ஆய்வு சொல்லும் அதிர்ச்சி முடிவு என்ன தெரியுமா?
ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முட்டையை உட்கொள்வது நீரிழிவு நோயின் அபாயத்தை 60 சதவீதம் அதிகரிக்கும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
Diabetes
oi-Ranjitha R
By Ranjitha R
|
முட்டைகளை விரும்பாத நபர்களே இல்லை எனலாம். பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டுள்ளது முட்டை. வறுவல், துருவல், வேகவைத்த முட்டைகள் என வெவ்வேறு வடிவங்களில் மக்கள் மகிழ்ச்சியாக முட்டையை சாப்பிடுகின்றனர். அவை புரதத்தால் ஏற்றப்பட்டு நீண்ட காலத்திற்கு உங்களை முழுதாக வைத்திருக்கும். முட்டைகள் ஒரு நொடியில் தயார் செய்துவிடலாம். மேலும் சமைக்க சிறந்த சமையல் திறன்கள் தேவையில்லை.
ஆனால், முட்டைகள் சாப்பிடுவது நீரிழிவு நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்குமா? இதுகுறித்து பிரிட்டிஷ் ஜர்னல் ஆஃப் நியூட்ரிஷனில் சமீபத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வு என்ன சொல்கிறது என்று இக்கட்டுரையில் காணலாம்.
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
Read more about: health wellness diabetics diabetes food egg study blood sugar உடல்நலம் ஆரோக்கியம் நீரிழிவு நோய் உணவு முட்டை ஆய்வு இரத்த சர்க்கரை
English summary