For Quick Alerts
For Daily Alerts
Just In
- 16 min ago இந்த 4 பொருள் இருந்தா போதும்.. 1 நிமிடத்தில் சட்னியை செஞ்சுடலாம்.. எப்படி-ன்னு பாருங்க...
- 8 hrs ago வரப்போகிற சூரிய கிரகணம் இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு பெரிய துரதிர்ஷ்டத்தை தரப்போகுதாம்..ரொம்ப ஜாக்கிரதையா இருங்க!
- 9 hrs ago உங்க சிறுநீரகம் பாதுகாப்பா இருக்கணுமா? நிபுணர்கள் சொல்லும் இந்த சூப்பர்புட்களில் ஒன்றை தினமும் சாப்பிடுங்க...!
- 12 hrs ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
Don't Miss
- News "வேட்புமனு தாக்கல் போதே குழப்பம் இருந்தது.." வெடித்த சர்ச்சைக்கு.. அண்ணாமலை தந்த பரபர விளக்கம்!
- Sports எழுதி வச்சிக்கோங்க! ஆளே மாறிட்டான்..நிச்சயம் பெரிய ஆளா வருவான்.. 22 வயது வீரரை பாராட்டிய சூர்யகுமார்
- Technology அடிச்சான் பாரு காப்பி.. அச்சு அசலா Samsung போனை வெளியிட்ட சீன கம்பெனி.. என்ன மாடல்? எப்போது அறிமுகம்?
- Finance ஐஐஎம் பெங்களூரு: 516 பேருக்கு வேலை, சாராசரி சம்பளமே ரூ.32.5 லட்சமாம்..!
- Automobiles இந்தியா மட்டுமல்ல வெளிநாட்டுலயும் இந்த கார்கள் தான் செம ஃபேமஸ்! டாப் 10 லிஸ்ட் இதோ!
- Movies Cooku with comali 5: புது கோமாளிகளுடன் களமிறங்கும் குக் வித் கோமாளி 5 -ஆங்கர் ரக்ஷன் சம்பளம் இவ்வளவா
- Education யுபிஎஸ்சி ஐஎஃப்எஸ் தேர்வு நேர்காணல் தேதி அறிவிப்பு
- Travel டைட்டானிக் கப்பல் மூழ்கி இருக்கலாம் – ஆனால் அதைப் பற்றிய சுவாரஸ்யமான உண்மைகள் மறையாது!
சுகர் வந்துடுமோன்னு பயமா?... சர்க்கரை சத்தும் கொழுப்பும் இல்லாத 10 காய்கறிகளும் பழங்களும் இதுதான்...
நீங்கள் சர்க்கரை நோயாளியாக இருந்தால் உங்களுக்கு நல்ல மருந்து பழங்களும் காய்கறிகளும் தான். மேலும், அதில் சர்க்கரை என்ற ஒன்று இல்லாத போது (சுகர் பிரீ) நீங்கள் எந்த கவலையும் கொள்ள வேண்டாம்.
Diabetes
lekhaka-Gayathri K
By Gayathri K
|
10 சர்க்கரை இல்லாத பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்!!
சர்க்கரை நோய் என்றாலே நம்மில் பலருக்கு பயம் தான். அதிலும் நம்மில் பலர் நாம் சாப்பிடும் உணவில் எத்தனை சர்க்கரை உள்ளது என்று கவனிப்பது உண்டு.
நீங்கள் சர்க்கரை நோயாளியாக இருந்தால் உங்களுக்கு நல்ல மருந்து பழங்களும் காய்கறிகளும் தான். மேலும், அதில் சர்க்கரை என்ற ஒன்று இல்லாத போது (சுகர் பிரீ) நீங்கள் எந்த கவலையும் கொள்ள வேண்டாம்.
இந்த பதிவில் நாம் ஆரோக்கியமான சர்க்கரை இல்லாத பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் பற்றி பார்ப்போம்!!
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
பேஸ்புக்கில்
எங்களது
செய்திகளை
உடனுக்குடன்
படிக்க
க்ளிக்
செய்யவும்
Comments
GET THE BEST BOLDSKY STORIES!
Allow Notifications
You have already subscribed
English summary
Sugar Free Fruits And Vegetables
Story first published: Thursday, July 19, 2018, 18:45 [IST]
Jul 19, 2018
ல் வெளியிடப்பட்ட பிற செய்திகளைப் படிக்க