For Quick Alerts
ALLOW NOTIFICATIONS  
For Daily Alerts

சர்க்கரை நோயாளிகள் இதெல்லாம் சாப்பிட்டிங்கன்னா பரலோகம் தான்...

உலகின் பெரும்பான்மையானோர் பாதிக்கப்பட்ட நோய் என்றால் அது சர்க்கரை நோய் என்றே சொல்லலாம். இதனைக் கட்டுப்படுத்த மிகமுக்கியமாக செய்ய வேண்டியது உணவுக்கட்டுப்பாடு தான். தவறான உணவுகளை எடுத்துக் கொண்டால் இன்ச

By Gnaana
|

நீரிழிவு, இன்று உலகில் மிகவும் தீவிரமான பாதிப்பாக, இருக்கிறது. மிகவும் தீவிரமான பாதிப்பாகக் கருதப்படுவதால், இரத்த சர்க்கரை அளவை அதிகரிக்கும் உணவுகளைத் தவிர்ப்பது நலமாகும். சர்க்கரை பாதிப்புள்ளவர்கள், மனக்கட்டுப்பாட்டுடன் இருக்கிறார்களோ இல்லையோ, வாய்க்கட்டுப்பாட்டுடன் இருக்கவேண்டியது, மிகவும் அவசியமாகிறது.

health

ஏனெனில், மற்றவர்கள் சாதாரணமாக தின்னும் தின்பண்டங்கள்கூட, இவர்களுக்கு, ஆபத்தான பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தி விடக்கூடும்.

பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்
பேஸ்புக்கில் எங்களது செய்திகளை உடனுக்குடன் படிக்க க்ளிக் செய்யவும்

English summary

foods to avoid for diabetes

Importantly, eating the wrong foods can raise your blood sugar and insulin levels and promote inflammation, which may increase your risk of disease
Story first published: Friday, April 6, 2018, 16:42 [IST]
Desktop Bottom Promotion