Latest Updates
-
சுக்கிரன் ரிஷப ராசிக்கு சென்றதால் தோல்வியையும், துரதிர்ஷ்டத்தையும் அனுபவிக்கப்போகும் 4 ராசிகள் -
ஏப்ரல் மாத இறுதியில் நடக்கும் புதன் பெயர்ச்சி: இந்த 3 ராசிக்காரங்க ஜாக்கிரதையா இருக்கணும்.. -
உங்கள் கால் விரலின் நீளம் எவ்வளவு இருக்குனு சொல்லுங்க? உங்களை பற்றிய ரகசியத்தை நாங்க சொல்றோம் -
Vastu Tips: வாஸ்துப்படி, ஆந்தை சிலையை வீட்டின் இந்த இடத்துல வையுங்க.. வீட்டில் பண வரவு அதிகரிக்கும்.. -
தித்திக்கும் கேரளாவின் மாம்பழ பாயாசம் ரெசிபி - ட்ரை பண்ணி பாருங்க, அட்டகாசமாக இருக்கும் -
திருமண வாழ்க்கையில் சிக்கலா? AI சாட்பாட்களிடம் ஆலோசனை கேட்கும் இந்திய தம்பதிகள் - இது ஆபத்தா? -
3 முட்டை, 2 வெங்காயம், 1/2 மூடி தேங்காய் இருந்தா.. சப்பாத்திக்கு இந்த சைடு டிஷ் பண்ணுங்க.. தாறுமாறா இருக்கும். -
டேட்டிங் ஆப் பயன்படுத்துறீங்களா? டெல்லி-NCR-ல் உங்களை குறிவைக்கும் 'ஹனி ட்ராப்' கும்பல் - உஷார்! -
வாஸ்து படி இந்த தவறுகள் உங்கள் வீட்டில் இருந்தால் ராகுவின் சாபம் உங்களை பாடாய்படுத்துமாம் - ஜாக்கிரதை -
உங்க கழுத்து கருப்பா இருக்கா? அப்ப இந்த இயற்கை வழிகளை ட்ரை பண்ணுங்க...
முதுகுவலியால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அக்குபஞ்சர் எப்படி நல்ல நிவாரணம் அளிக்கிறது?
Acupuncture For Back Pain: பண்டைய சீன நடைமுறையான குத்தூசி மருத்துவம் (Acupuncture), அதன் ஆரோக்கிய நலன்களுக்காக உலகளாவிய அங்கீகாரத்தைப் பெற்றுள்ளது. இது உடலின் குறிப்பிட்ட அழுத்தப் புள்ளிகளில் மெல்லிய ஊசிகளை செருகும் செயல்முறையைக் கொண்டது. இந்த பாரம்பரிய முறை முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க அதிகளவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பல வகையான முதுகுவலிகளுக்கு குத்தூசி மருத்துவம் (Acupuncture) பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இது நரம்புகள், தசைகள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களைத் தூண்டுகிறது, இயற்கையான வலி நிவாரணத்தை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த முறை இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறைகளை அதிகரிக்கலாம்.

குத்தூசி மருத்துவத்தின் சில அமர்வுகளுக்குப் பிறகு நோயாளிகள் பெரும்பாலும் குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணத்தைப் பெறுவதாக கூறுகின்றனர். நாள்பட்ட முதுகுவலிக்கு, தொடர்ந்து சிகிச்சை தேவைப்படலாம். அமர்வுகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் கால அளவு நோயாளிகளின் வலியின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
வலி நிவாரணத்தைத் தவிர, குத்தூசி மருத்துவம் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும். பல நோயாளிகள் குறைந்த மன அழுத்தம் மற்றும் சிறந்த தூக்கத்தை அனுபவிக்கின்றனர். குத்தூசி மருத்துவத்தின் முழுமையான அணுகுமுறை உடலையும் மனதையும் ஒன்றாக நடத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இது மிகவும் சீரான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு பங்களிக்கிறது.
இருப்பினும், தகுதிவாய்ந்த குத்தூசி மருத்துவ நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம். பயனுள்ள சிகிச்சைக்கு சரியான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை திட்டங்கள் அவசியம். பயிற்சியாளர் சான்றளிக்கப்பட்டவர் மற்றும் சரியான சுகாதார நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுகிறாரா என்பதை எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும்.
குத்தூசி மருத்துவம் பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்றாலும், சிலர் லேசான பக்கவிளைவுகளை அனுபவிக்கலாம். அதில் ஊசி செருகும் புள்ளிகளில் புண் அல்லது சிராய்ப்பு போன்றவை அடங்கும். இவற்றால் கடுமையான சிக்கல்கள் என்பது சற்று அரிதானவை, அதுவும் செயல்முறையை சரியாக செய்யப்படாமல் இருந்தால், இது நிகழலாம். இன்சூரன்ஸ் பாலிசிகள் அக்குபஞ்சர் சிகிச்சைகளை உள்ளடக்கும். குத்தூசி மருத்துவத்தின் விலை இடம் மற்றும் பயிற்சியாளரின் அனுபவத்தின் அடிப்படையில் மாறுபடும்.
ஒட்டுமொத்தமாக, குத்தூசி மருத்துவம் முதுகுவலியை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு சாத்தியமான விருப்பமாகும். இது வழக்கமான வலி நிவாரண முறைகளுக்கு ஒரு சிறந்த மாற்று வழியாக இருக்கலாம். நிறைய ஆராய்ச்சிகள் இதன் நன்மைகளை ஆதரிப்பதால், குத்தூசி மருத்துவம் தொடர்ந்து பிரபலமடைந்து வருகிறது.
Disclaimer: இந்தக் கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் பொதுவான தகவல் மற்றும் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மேலும் இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றா பகிரப்படவில்லை. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தகுதிவாய்ந்த சுகாதார வழங்குநரின் ஆலோசனையைப் பெறவும்.



Click it and Unblock the Notifications