Just In
- 7 min ago முட்டை வாங்க போறீங்களா? இப்படி பார்த்து வாங்குங்க... இல்லனா பல ஆபத்துக்களை சந்திக்க வேண்டியிருக்கும்...!
- 1 hr ago 1000 ஆண்டுகளுக்கு முன் ஒரே இரவில் சர்ஜிக்கல் தாக்குதல் நடத்தி ஒரு நாட்டையே வென்ற தமிழ் அரசர்... யார் தெரியுமா?
- 2 hrs ago பழங்கால போட்டோக்களில் யாராவது சிரிச்சு நீங்க பாத்திருக்கீங்களா? பார்த்திருக்க வாய்ப்பேயில்லை... ஏன் தெரியுமா?
- 5 hrs ago ஹிட்லரின் ஆட்சியில் செய்யப்பட்ட மகத்தான சாதனைகள்... ஹிட்லருக்கே தெரியாம இவ்வளவு நல்லது பண்ணிருக்காரா?
Don't Miss
- Technology குறைஞ்சது 4 -5 நாள் ஆகும்.. கடைசி நேரத்துல அலையாதீங்க.. Voter ID-க்கான முக்கிய வேலை.. உடனே செஞ்சிடுங்க!
- Automobiles தேர்தல் வர நேரத்துல பிரம்மாஸ்திரத்தை கையில எடுத்துட்டாங்க! சுங்கசாவடிகளை தூக்க முடிவு பண்ணிட்டாங்க!
- Movies Rajinikanth: வாவ் சூப்பர் கெட்டப்பில் ரஜினி.. தலைவர் 171 டைட்டில் ரிலீஸ்.. தேதியை அறிவித்த லோகேஷ்!
- News தமிழ்நாட்டில் ஐஏஎஸ், ஐபிஎஸ் அதிகாரிகளுக்கு சம்பளம் எவ்வளவு.. இவ்வளவு சலுகைகளா? ஆச்சர்யமான தகவல்கள்
- Sports ஆர்சிபி வேண்டாம் என ஒதுக்கிய 3 வீரர்கள்.. ஐபிஎல் 2024 சீசனில் பட்டையை கிளப்பும் அதிசயம்
- Finance தொழில்நுட்ப துறையில் தொடரும் பணிநீக்கம்.. பெரு நிறுவனங்களின் அதிரடி முடிவுக்கு காரணம் என்ன?..
- Travel 2050 வருஷம் வருறதுக்குள்ள உலகத்துல உள்ள இந்த அழகான இடங்கள் எல்லாம் கடலுக்குள்ள போயிடுமாம்!
- Education ஆஸ்திரேலியாவில் உயர்கல்வி பயில இந்திய மாணவர்கள் விரும்புவது ஏன்?
இந்த குளிர்காலத்துல உங்க மேனி தகதகனு மின்ன நீங்க சாப்பிட வேண்டிய உணவுகள் என்ன தெரியுமா?
இரண்டு மிளகுகளும் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வலுவான முடி மற்றும் முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. மேலும் இது ஆபத்தான புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து உங்களைத் தடுக்கிறது.
குளிர்காலம் உங்களுக்கு பல்வேறு பிரச்சனைகளோடு வருகிறது. குளிர்காலம் என்றால் உங்களை சூடாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்ல, உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாகவும், பளபளப்பாகவும் வைத்திருப்பதும் ஆகும். இது தோல் வறட்சி, தோல் உரித்தல் பருவத்துடன் தொடர்புடையது. குளிர்காலம் உங்கள் சருமத்தில் உள்ள இயற்கையான ஈரப்பதத்தை நீக்குகிறது. குளிர்காலம் தொடங்கும் போது மக்கள் தங்கள் உணவை கொழுப்பு நிறைந்த உணவுக்கு மாற்றுகிறார்கள். ஆனால் உங்கள் உணவில் சரியாக என்ன சேர்க்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?
இருப்பினும், ஒவ்வொரு பருவத்திலும் உணவில் மாற்றம் அவசியம். ஏனெனில், இதன் விளைவாக உடலுக்கு சரியான எரிபொருளையும் ஆரோக்கியமான பளபளப்பான சருமத்தையும் வழங்க உதவும். எனவே இந்த குளிர்காலத்தில் உங்கள் சருமத்தை பிரகாசிக்கச் செய்ய, உங்கள் சமையலறையில் பின்பற்ற எளிதான மற்றும் எளிதாகக் கண்டுபிடிக்கக்கூடிய சில குறிப்புகளை இக்கட்டுரையில் நாங்கள் பகிர்ந்து கொள்கிறோம்.