Latest Updates
-
மே மாதத்தில் உருவாகும் கப்பார் யோகத்தால் பெரிய ஆபத்துகளையும், நஷ்டத்தையும் சந்திக்கப்போகும் 3 ராசிகள் -
வெறும் 5 ரூபாயில் கிடைக்கும் இந்த பொருள் கோடையில் சந்திக்கும் பாதி பிரச்சனையை தடுக்குமாம் - கூறும் டாக்டர்! -
அடிச்சது ஜாக்பாட் - தென்னிந்தியாவின் இந்த மாநிலத்தில் மிகப்பெரிய தங்கச் சுரங்கம் கிடைத்திருக்காம் -
சுக்கிரன் நட்சத்திர பெயர்ச்சியால் ஏப்ரல் 27 முதல் இந்த 3 ராசிக்கு தொழிலில் லாபமும், வெற்றியும் குவியப்போகுது.. -
உடல் சூட்டைக் குறைக்கும் வெந்தய களி - இப்படி பாரம்பரிய முறைப்படி செஞ்சு சாப்பிடுங்க.. ருசி அள்ளும்.. -
இன்றைய ராசிபலன் 23 ஏப்ரல் 2026: இன்று இந்த 4 ராசிக்காரங்களுக்கு கனவுகள் பலிக்கும் நாளாக இருக்குமாம் -
சூரியன் ரிஷப ராசிக்கு செல்வதால் டபுள் ஜாக்பாட் அடிக்கப்போகும் 3 ராசிகள் என்னென்ன தெரியுமா? -
பரங்கிக்காய் வாங்குனா இந்த மாதிரி சட்னி அரைச்சு பாருங்க - இட்லி, தோசைக்கு செமையா இருக்கும் -
தேங்காய்ப் பாலை இந்த மாதிரி யூஸ் பண்ணுனா உங்கள் முடி சரசரனு ஆரோக்கியமா வளருமாம் - ட்ரை பண்ணுங்க -
செட்டிநாடு பச்சை மாங்காய் வத்தக் குழம்பு ரெசிபி - ட்ரை பண்ணுங்க, சுருக்குனு சூப்பரா இருக்கும்
இந்த 3 வழிகளில் திராட்சையை யூஸ் பண்ணா...உங்க சருமம் பொலிவாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்குமாம்!
சருமத்திற்கு தேவையான வைட்டமின்கள் சி, பி மற்றும் கே ஆகியவற்றின் நல்ல ஆதாரமாக இருப்பதுடன், திராட்சை கொலாஜன் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது.
திராட்சை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி நம் அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால், அது சருமத்திற்கு வழங்கும் அதிசயங்கள் பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா? ஆம். திராட்சை உங்கள் சருமத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. திராட்சையின் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், அவற்றில் ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் உள்ளன. அவை சருமத்தை புத்துயிர் பெற வைக்கின்றன, நேர்த்தியான கோடுகளின் தோற்றத்தை குறைக்கின்றன மற்றும் நிறமியின் தோற்றத்தை குறைக்கின்றன. சருமத்திற்கு தேவையான வைட்டமின்கள் சி, பி மற்றும் கே ஆகியவற்றின் நல்ல ஆதாரமாக இருப்பதுடன், திராட்சை கொலாஜன் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது.

ஏனெனில், அவற்றில் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. எனவே, உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த திராட்சையை மூன்று வழிகளில் பயன்படுத்தலாம். அவை என்னென்ன என்று இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

கிவி மற்றும் திராட்சை ஃபேஸ் பேக்
கிவியில் வைட்டமின்கள் சி, ஈ மற்றும் கே உள்ளன. இவை அனைத்தும் சருமத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. கிவியின் கருப்பு விதைகளில் ஒமேகா -3 எண்ணெய்கள் உள்ளன. அவை சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கும். கிவியில் ஆரஞ்சு பழத்தை விட அதிக வைட்டமின் சி உள்ளது. எனவே கிவி மற்றும் திராட்சைகளின் கலவையானது சருமத்திற்கு அதிசயங்களைச் செய்யும் என்பதை நீங்களே தெரிந்துகொள்வீர்கள்.
செய்முறை
இந்த ஃபேஸ் பேக்கை உருவாக்க, சில திராட்சைகளை விதைகள் இல்லாமல் அரைத்துக்கொள்ளவும். பழுத்த கிவி மற்றும் கருப்பு விதைகளை சம அளவில் இந்த கலவையில் சேர்த்து அரைத்து கொள்ளுங்கள். விரும்பினால், தயிரை சேர்த்துக்கொள்ளலாம். தயிர் சேர்ப்பதன் மூலம் இந்த கலவையை மேலும் சிறந்ததாக மேம்படுத்தலாம். இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

திராட்சை மற்றும் தயிர் ஃபேஸ் பேக்
சரும சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க நீங்கள் ஒரு வழியைத் தேடுகிறீர்களானால், அதற்கு தீர்வு திராட்சை மற்றும் தயிர். அது கிரேக்க தயிர் அல்லது வழக்கமான தயிர் என எதுவாக இருந்தாலும் சரி. இதில் லாக்டிக் அமிலம் இருப்பதால், துளைகளை இறுக்கி சுருக்கவும், துளைகளைக் குறைக்கவும் உதவும். மேலும், இது உங்கள் வறண்ட, மந்தமான சருமத்தை ஒளி செய்யும் மற்றும் மென்மையானதாக மாற்றும் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
செய்முறை
ஒரு சில திராட்சைகளை அரைத்து கூழ் செய்து, 1 தேக்கரண்டி தயிர் சேர்த்து, நன்கு கலக்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், சில துளிகள் எலுமிச்சை சாற்றை அதில் சேர்க்கலாம். இந்த கலவையை முகம் மற்றும் கழுத்தில் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். சிறிது நேரம் கழித்து சூடான நீரில் முகத்தை கழுவுங்கள்.

திராட்சை மற்றும் தேன் ஃபேஸ் பேக்
முகத்தில் அல்லது உடலின் மற்ற பாகங்களில் உள்ள தோல் நிலைகளுக்கு மேற்பூச்சு சிகிச்சையாக தேனைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். தேன் உங்கள் சருமத்திற்கு பல அதிசயங்களை செய்து, சருமத்தை ஒளிர வைக்கிறது. இதில் பயனுள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு முகவர் உள்ளது. இது முகப்பரு மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும், மற்ற தோல் நிலைகளுக்கும் சிகிச்சை அளிக்கும்.
செய்முறை
நீங்கள் செய்ய வேண்டிய ஒரே விஷயம், ஒரு சில திராட்சைகளை அரைத்து கூழ் செய்து அதில் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும். இந்த கலவையை நன்கு கலந்த பிறகு, கரைசலை முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவ வேண்டும். வாரத்திற்கு 2-3 முறை இந்த ஃபேஸ் பேக்கை பயன்படுத்தலாம்.



Click it and Unblock the Notifications











