Latest Updates
-
1 கப் ராகி மாவும், 1/2 கப் தேங்காயும் இருந்தா.. ஈவ்னிங் டைம்-ல இந்த ஸ்நாக்ஸை ட்ரை பண்ணுங்க.. -
மரணமிலா வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு ஒரு வழி கிடைத்துவிட்டது..ஆனா இதுக்கு எவ்வளவு செல்வாகும் தெரியுமா? ஷாக் ஆகாதீங்க! -
சுக்கிரனின் நட்சத்திர பெயர்ச்சி: மார்ச் 15 முதல் இந்த 5 ராசிக்காரங்க பண விஷயத்துல கவனமா இருக்கணும்.. -
முருங்கைக்கீரையை இந்த மாதிரி கேரளா ஸ்டைலில் தோரன் செஞ்சு சாப்பிடுங்க..சுவையாவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும்..! -
1 கப் தயிர் இருந்தா.. மதியம் 5 நிமிஷத்துல இந்த குழம்பு செய்யுங்க.. ருசியாவும், வெயிலுக்கு இதமாவும் இருக்கும்.. -
செவ்வாயின் நட்சத்திரம் மாற்றம் இந்த 4 ராசிகளுக்கு சகல நன்மைகளையும் அளிக்கப்போகுதாம்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா? -
இந்த 8 அறிகுறிகள் தெரியுதா? அப்ப குடல் புற்றுநோய் இருக்க வாய்ப்பிருக்கு.. எச்சரிக்கும் அமெரிக்க டாக்டர்! -
ஆங்கிலேயர்களுக்கே கடன் கொடுத்து இந்தியாவில் முதன் முதலாக கார் வாங்கிய பணக்கார வியாபாரி யார் தெரியுமா? -
மீன ராசியில் அஸ்தமனமாகும் சனி பகவான்: மார்ச் 11 முதல் இந்த 3 ராசிக்கு அதிர்ஷ்டமா இருக்கும்... -
கடுகளவும் பொறுமையில்லாத 4 ராசிக்காரங்க இவங்கதான்... உங்க ராசி இதுல இருக்கா?
இந்த 3 வழிகளில் திராட்சையை யூஸ் பண்ணா...உங்க சருமம் பொலிவாகவும் பளபளப்பாகவும் இருக்குமாம்!
சருமத்திற்கு தேவையான வைட்டமின்கள் சி, பி மற்றும் கே ஆகியவற்றின் நல்ல ஆதாரமாக இருப்பதுடன், திராட்சை கொலாஜன் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது.
திராட்சை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி நம் அனைவருக்கும் தெரியும். ஆனால், அது சருமத்திற்கு வழங்கும் அதிசயங்கள் பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா? ஆம். திராட்சை உங்கள் சருமத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. திராட்சையின் சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், அவற்றில் ஆல்பா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் உள்ளன. அவை சருமத்தை புத்துயிர் பெற வைக்கின்றன, நேர்த்தியான கோடுகளின் தோற்றத்தை குறைக்கின்றன மற்றும் நிறமியின் தோற்றத்தை குறைக்கின்றன. சருமத்திற்கு தேவையான வைட்டமின்கள் சி, பி மற்றும் கே ஆகியவற்றின் நல்ல ஆதாரமாக இருப்பதுடன், திராட்சை கொலாஜன் உற்பத்திக்கு உதவுகிறது.

ஏனெனில், அவற்றில் கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. எனவே, உங்கள் சருமத்தின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த திராட்சையை மூன்று வழிகளில் பயன்படுத்தலாம். அவை என்னென்ன என்று இக்கட்டுரையில் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.

கிவி மற்றும் திராட்சை ஃபேஸ் பேக்
கிவியில் வைட்டமின்கள் சி, ஈ மற்றும் கே உள்ளன. இவை அனைத்தும் சருமத்திற்கு பல நன்மைகளை வழங்குகிறது. கிவியின் கருப்பு விதைகளில் ஒமேகா -3 எண்ணெய்கள் உள்ளன. அவை சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிக்கும். கிவியில் ஆரஞ்சு பழத்தை விட அதிக வைட்டமின் சி உள்ளது. எனவே கிவி மற்றும் திராட்சைகளின் கலவையானது சருமத்திற்கு அதிசயங்களைச் செய்யும் என்பதை நீங்களே தெரிந்துகொள்வீர்கள்.
செய்முறை
இந்த ஃபேஸ் பேக்கை உருவாக்க, சில திராட்சைகளை விதைகள் இல்லாமல் அரைத்துக்கொள்ளவும். பழுத்த கிவி மற்றும் கருப்பு விதைகளை சம அளவில் இந்த கலவையில் சேர்த்து அரைத்து கொள்ளுங்கள். விரும்பினால், தயிரை சேர்த்துக்கொள்ளலாம். தயிர் சேர்ப்பதன் மூலம் இந்த கலவையை மேலும் சிறந்ததாக மேம்படுத்தலாம். இந்த கலவையை உங்கள் முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும், பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

திராட்சை மற்றும் தயிர் ஃபேஸ் பேக்
சரும சுருக்கங்கள் மற்றும் நேர்த்தியான கோடுகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்க நீங்கள் ஒரு வழியைத் தேடுகிறீர்களானால், அதற்கு தீர்வு திராட்சை மற்றும் தயிர். அது கிரேக்க தயிர் அல்லது வழக்கமான தயிர் என எதுவாக இருந்தாலும் சரி. இதில் லாக்டிக் அமிலம் இருப்பதால், துளைகளை இறுக்கி சுருக்கவும், துளைகளைக் குறைக்கவும் உதவும். மேலும், இது உங்கள் வறண்ட, மந்தமான சருமத்தை ஒளி செய்யும் மற்றும் மென்மையானதாக மாற்றும் எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
செய்முறை
ஒரு சில திராட்சைகளை அரைத்து கூழ் செய்து, 1 தேக்கரண்டி தயிர் சேர்த்து, நன்கு கலக்கவும். நீங்கள் விரும்பினால், சில துளிகள் எலுமிச்சை சாற்றை அதில் சேர்க்கலாம். இந்த கலவையை முகம் மற்றும் கழுத்தில் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். சிறிது நேரம் கழித்து சூடான நீரில் முகத்தை கழுவுங்கள்.

திராட்சை மற்றும் தேன் ஃபேஸ் பேக்
முகத்தில் அல்லது உடலின் மற்ற பாகங்களில் உள்ள தோல் நிலைகளுக்கு மேற்பூச்சு சிகிச்சையாக தேனைப் பயன்படுத்துவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். தேன் உங்கள் சருமத்திற்கு பல அதிசயங்களை செய்து, சருமத்தை ஒளிர வைக்கிறது. இதில் பயனுள்ள நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு முகவர் உள்ளது. இது முகப்பரு மற்றும் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும், மற்ற தோல் நிலைகளுக்கும் சிகிச்சை அளிக்கும்.
செய்முறை
நீங்கள் செய்ய வேண்டிய ஒரே விஷயம், ஒரு சில திராட்சைகளை அரைத்து கூழ் செய்து அதில் ஒரு தேக்கரண்டி தேன் சேர்க்கவும். இந்த கலவையை நன்கு கலந்த பிறகு, கரைசலை முகத்தில் தடவி 20 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு கழுவ வேண்டும். வாரத்திற்கு 2-3 முறை இந்த ஃபேஸ் பேக்கை பயன்படுத்தலாம்.



Click it and Unblock the Notifications











